本文目录一览：

• 1、气候干燥,鼻腔不适.该怎么办?
• 2、鼻子干燥鼻塞怎么回事？
• 3、夜里鼻子不舒服，感觉堵的慌，早上结果是流鼻血了，右侧，是因为天气干燥吗，22岁女？

气候干燥,鼻腔不适.该怎么办?

六招应对鼻腔干燥

春季气温升高，同时空气湿度较小，不少人感觉鼻腔干燥，甚至会流鼻血。为了减轻不适，有些人经常会不自觉地揉鼻、挖鼻。但这样反而会伤害鼻黏膜，使症状加重，还容易使细菌入侵。

这里，专家介绍了防治鼻腔干燥的正确 *** ：

首先，增加室内湿度。可用加湿器，或常用清水拖地，也可在室内养些植物。

其次，可每天做鼻部 *** 。用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的湿润。

第三，感觉鼻腔干燥时，可以将一杯开水放到口鼻处，让蒸汽湿润鼻腔，出门时还可戴上口罩。

第四、注意戒烟酒，多吃蔬菜，少吃辛辣、煎炸的 *** 性食物，保持大便通畅。

第五，可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的药剂，或感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液，如复方薄荷油、鼻软膏等。

最后，适量服用鱼肝油丸或维生素B2，对于预防鼻腔干燥也有不错的效果。

秋季气候干燥，干燥的天气加速了人体水分流失，人们经常会感到鼻腔干燥，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。这是因为鼻腔内黏膜较薄，特别容易干燥，而黏膜中含有丰富的毛细血管，干燥后发生脆变，以至破裂而出血，应及时采用预防保健的 *** ，促使鼻黏膜分泌增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，而且有治疗鼻炎、预防感冒的作用。

保健的 *** ：入秋后，应尽量不吃煎炸、烧烤、油腻以及辛辣的食物，如姜、胡椒、烈酒等。多饮水、多吃水果，来补充体内由于空气干燥所丢失的水分，饮食以清淡为主，多吃蔬菜，尤以红、白萝卜、莲藕、瓜果为佳。同时采用鼻部内外 *** 法，

鼻外部 *** 的 *** 是：用左手或右手母指、食指，夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次，用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻黏液；鼻内部 *** 的 *** 是：用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中膈软骨，清清下拉12次。此法即可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，黏膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力

鼻子干燥鼻塞怎么回事？

鼻腔干燥的有几个方面的原因：一、环境饮食方面，常见的是气候原因，比如夏季或者是秋冬季，天气可能比较容易干燥，饮食也会造成一定的影响，喜欢吃辛辣 *** 食物，如火锅一类的，就容易引起鼻腔的干燥，二、自身的疾病如鼻前庭炎会造成前鼻孔的干燥，干燥性鼻炎也会引起鼻腔的干燥，容易出血，还有感觉的异常。三、萎缩性鼻炎，不但有干燥的表现，还可导致腺体黏膜的萎缩，造成鼻腔宽大而导致水分容易丢失，会引起鼻臭、结痂等。还有些全身的疾病如干燥综合征，不光有鼻腔的干燥，还有其他器官腺体分泌的减少，如唾液的减少和眼泪的减少等。

夜里鼻子不舒服，感觉堵的慌，早上结果是流鼻血了，右侧，是因为天气干燥吗，22岁女？

跟进说，这种情况应该是屋里干燥，喝水较少。机体缺水鼻腔的毛衣血管破裂造成的。