本文目录一览：

• 1、天气一热或者室温高的时候，我的手主要是手指尖久发麻，从小就是，麻的时候如果摸着凉的东西，麻木感就会
• 2、为什么天气冷手脚麻木的很厉害，可是天气暖
• 3、手脚麻林受天晴下雨影响吗？
• 4、手脚麻木是危险信号! 冬季手脚凉怎么暖?
• 5、手脚麻木这是怎么回事？

天气一热或者室温高的时候，我的手主要是手指尖久发麻，从小就是，麻的时候如果摸着凉的东西，麻木感就会

引起病因

有以下几种：

末梢神经炎

手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生，原因除去后常可恢复，口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复。

尺神经损害

前臂和上臂的尺神经受外伤，压迫、或患肿瘤时，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍.在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右会逐渐恢复，但如患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗。

正中神经损害

前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面，大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受损伤或受压，称腕管综合症，治疗原则同前。

桡神经损害

在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤，出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治疗原则同前。

臂丛神经损害

在腋窝部或颈前部的病变或损伤，可引起尺、正中、挠神经全部或部分损害的混合症状。治疗原则同前。

颈椎病

由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，右手指麻痛，有时整个胳膊到肩部都麻木疼痛难忍，握笔、织毛衣都困难。符合颈椎病的情况，信中说，当手下垂时不用力则手不麻也不痛。表示右上肢放松后即不受压迫，病变还较轻。

中药治疗

手指麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗，不管是什么原因引起的手指麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种 *** 。若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度，范围，性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室。

诊断检查

神经损伤引起的手脚麻木要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫， *** 的目的。病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。

日常护理

只要适当锻炼颈部和上肢活动，就会逐渐使手指麻痛减轻。锻炼要循序渐进，先轻轻的做，再逐渐加强，并一定要坚持做。但要防止过度或突然太强的动作。此外，可继续针灸、理疗、服维生素B1等，必要时可行颈椎牵引等治疗，但须在医师的指导下进行。

[1] 1、尽可能双手并用

根据左脑支配右半身，右脑支配左半身的理论，总是使用一只手只能 *** 支配该手的一侧脑子，左脑优势的人，应该加强左手和左侧身体的使用，以激发右脑潜能，平衡左右脑关系，使其协调发展。因此，喜欢用右手的人要多锻炼左手，如用左手提物，关门窗、翻书页、练习左手写字、画图，左手干活等。爱用左手的人应锻炼右手。

2、培养手指的灵活性

要使指尖能从事一些比较精密的活动，如拼装小型塑料模型，摆弄小玩具、用小刀削铅笔等。要使指尖能从事一些比较精密的活动。

3、增强批判节的柔韧性

这对提高大脑的工作效率有益。如伸屈手指、悬肘写字作画、织毛线衣等。

4、锻炼皮肤的敏感性

皮肤触觉不敏感就意味着大脑感觉中枢的迟钝，所以应让手指经常接受冷热 *** ，如冷水、热水洗手等。

5、使手指的活动多样化

总是单调的 *** 会减少手指灵活性，限制大脑和手指间的信息传递。可进行各种形式的手指活动，必要时也可以用健身球来活动手指。

手指发麻需要注意很有可能是颈椎病的症状表现，得了颈椎病常用的治疗 *** 就是采用类似颈复康颗粒的中药治疗。手指麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手指麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种 *** 。

相关建议

如果是中老年人出现拇指持久性麻木，如局部受压过久、感冒之后，有的如同针刺，有的则感到沉重或知觉减退，一般来说不久即会自行消失。如果麻木持续过久或症状逐渐加重，去医院就诊时则可见外表正常，检查也没有特殊发现，往往被诊断为神经炎或末梢神经炎等，给一些B族维生素口服或注射。

防范措施

虽然部分人可以好转，但是有一部分人则毫无改善，特别是人到了中老年之后更是这样，这是因为中老年者出现一侧大拇指麻木感觉，往往是脑中风的不祥预兆，遇到这种情况时，不可麻痹大意，应到医院查血压、血脂、血糖与眼底，更好还去请神经科医生详细作一次检查以防患于未然。

危害介绍

手指麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起。运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤，致使运动神经纤维严重受损。神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚麻木。严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等惨痛症状。

为什么天气冷手脚麻木的很厉害，可是天气暖

麻木是气血供应不上，缺少营养，天气暖有助于气血运行，你可以温敷试试看看可不可以缓解，治疗思路就是增强气血

手脚麻林受天晴下雨影响吗？

一般导致手脚发麻的原因，主要还是因为天气的变化，再加上个人的饮食习惯，包括经络方面的疾病导致的。要说天气，主要是下雨天会影响比较大。

通常手脚麻木这种现象，在日常生活中，大家常常遇到的疾病之一。大多数人都会视作被风吹、过度劳累、或者是坐久了等原因引起的。对于大多数人而言，手脚麻木的症状会慢慢消失。但是，有些朋友的手机麻木如果不采取相应的措施，不但不会消失，反而会越来越严重。所以一定要注意。

建议多锻炼，运动有益我们的身心健康，促进体内的新陈代谢，也为我们缓解疲劳，我们可以做一些颈部与肩部的运动、脚部与足部的运动、手部与脸部的运动。帮助缓解我们的手脚发麻。

中医的治疗也是可以的，但是要长期进行的，通过中药、针灸、 *** 。可以有效的疏通经络，改善血液循环、让气血正常进行。

手脚麻木是危险信号! 冬季手脚凉怎么暖?

冬天气温比较低，低气温会导致人体血管收缩，人体血液循环和新陈代谢减慢，使得身体出现手脚冰凉的现象。但是手脚长期冰凉就会造成血管衰老等现象，所以手脚冰凉的问题也不容忽视。

生姜是一种非常好的驱寒的利器，生姜中含有的姜辣素可以使人体发热，使血管扩张，血液循环加快，是冬季不可不吃的良品，但是生姜也有好多用法。

1、红糖姜水

红糖中大部分都是蔗糖，保留了甘蔗的营养成分，所以很容易被人体消化吸收。红糖中还含有大量的微量元素、维他命、氨基酸等物质，不但可以起到补充体力，温暖身体的作用，还可以补血缓解饥饿的作用。取等量的生姜和红糖，煮水饮用，功效会显著提高，冬季经常喝红糖姜水有着止咳、止呕、温肺尤其是驱寒温中，使得血管扩张，血液循环加快，加强胃部健康，最重要的是改善手脚冰凉的作用。

2、姜水泡脚

生姜本身含有大量的姜辣素，具有杀菌与消毒的功效，将生姜切成薄片煮水，大概半小时左右，水变成淡黄色即可，泡脚半小时，就会感到微微出汗。

这是因为热水将足部的毛孔舒张，生姜中的姜辣素在煮水时进入水中，这时姜辣素会随着毛孔进入毛细血管，被人体吸收，姜辣素进入身体后会使血管舒张，血液加快流动，长此坚持不仅会改善手脚冰凉，还会使身体越来越健康。

3、红枣姜汤

红枣中含有大量的铁元素、磷元素、维生素和原花青素等营养物质，是被熟知的补血良品。红枣其实还具有补气，强健脾胃，提高人体的免疫力，增强心肌功能，促进新陈代谢等功效。取10颗红枣与50克姜，切成薄片，加水煮半小时左右。冬季常喝红枣姜汤会使得被气温影响的收缩血管，慢慢扩张，加快血液循环，同时还具有补血和增加免疫力的作用，最重要的是会改善身体手脚冰凉的状况，身体越来越健康。

手脚麻木这是怎么回事？

手脚容易发麻是怎么回事

1、动脉硬化

手脚麻木有可能是动脉硬化的表现，多数表现为一侧肢体麻木，会持续几小时或者数天，如不及时治疗，有可能发展成半身不遂而瘫痪。

2、高血压

如果是高血压患者出现手足麻木的情况，多是因为血压骤然升高导致。此时患者全身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，肢体血液回流发生障碍从而导致麻木。

3、糖尿病

糖尿病患者麻木常见症状多为双侧对称性手指发麻。糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症，许多糖尿病患者血糖控制不好，早期就会出现麻木等并发症。

4、颈椎病

手麻多发人群常是久坐不动、颈椎姿势异常的白领。颈椎病致使颈椎间盘突出或增生，使相关的关节压迫邻近的颈椎根，便会出现手指发麻的症状。

颈椎病是很多白领的通病了，经常性的久坐不动是导致白领们手指发麻的主要原因，适当的走走以及避免久坐是改善白领们手指发麻以及预防颈椎病的有效 *** 。

5、神经功能紊乱

自主神经功能紊乱引起的手脚麻木，症状时轻时重，但是往往在情绪改变的时候加重。患者常常伴有失眠、多梦、焦虑、烦躁、心慌、气短、记忆力减退等。

6、卒中

如果突发单侧的手脚麻木，麻木感进展很快可能就需要去急诊就医了。

7、酒精中毒

由于现在社会吸烟喝酒的人很多，对于常喝酒的人来说，如果酒量摄入过多就会导致手麻木，这是因为此时的你已经慢性酒精中毒了。

造成手脚发麻的原因有很多种，若是出现长期的手脚发麻，就要想办法去解决。下面小编给大家讲讲手脚发麻该如何缓解，一起了解一下吧。

手脚发麻如何缓解

1、适当运动促进血液循环

长期保持一个固定的姿势，会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，形成手脚发麻的感觉，只要及时活动下手脚，在短时间内就可以恢复正常。老年人出现手脚发麻的情况时，可以适当的运动一下，活动一下身体，加快血液的流动，促进血液的循环，可以有效的帮助老年人缓解手脚发麻的症状。

2、适当的补充维生素B

长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手足麻木。因此老年人要适当的补充维生素B，提高身体的代谢功能，缓解手脚发麻的情况。

3、及时就医查明病因

根据世界痹栓研究协会统计，中国、印度和部分中欧国家，是手脚麻木病人瘫痪最严重的国家。据我国痹证研究协会统计，我国几千万瘫痪病人，83%属于疾病致瘫，并且都出现过手脚麻木征兆。中年手脚麻木，22%在60岁前瘫痪，74%在60-74岁瘫痪。老年手脚麻木，86%瘫痪。因此，家人发现老年人有手脚发的情况时，更好要及时携带老人前往医院就医，以免耽误病情。

4、注意保暖

人体对温度有一个感应度，超过人体感应度的寒冷状态下，手脚感觉神经失灵，表现为手脚发麻，无知觉症状。受冻时间过久，会造成该部位永久性组织坏死。老年人身体越来越差，感知功能也随之下降，对冷暖的感知能力低于正常成年人，因此寒冷天气时更要注意保暖，以免生病。

当出现手脚总是会发麻的时候，不仅要注意用运动帮助促进身体的血液循环，以改善手脚发麻的情况，还可以通过饮食来调理，小编整理了几款关于手脚发麻的食疗方，一起学习一下吧。

手脚发麻的饮食调理

1、老丝瓜筋汤

取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。

2、蜂蜜蒸木耳

取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。分3日服完。

3、桑叶足浴

用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。