本文目录一览：

• 1、冬天更容易痛风发作吗？
• 2、痛风和天气有关系吗
• 3、冬天突然降温，也会诱发痛风发作吗？

冬天更容易痛风发作吗？

深秋天气转冷，人体进食中枢受到寒冷 *** ，引起食欲增加，饭量增大，若多食肥甘厚味，则体内血尿酸产生过多，容易发生痛风。这里特别提醒痛风患者，为防止夜间尿液浓缩，可在临睡前或半夜增加饮水量。

每天要多喝水，增加尿量，以利尿酸的排泄，并要维持正常标准的体重，若体重过重应慢慢减重，减重以每月减轻一公斤以内为宜，不宜快速减肥和断食(因为会使细胞崩解产生大量尿酸)，以免引起痛风发作。

痛风和天气有关系吗

首先，痛风这种病除了天生遗产因素之外，往往是后天的饮食习惯造成的。不过是哪一种都要注意饮食休息。

其次，由于痛风是血尿酸增高，排泄不下，犯病，一定要多喝水，多吃碱性食物，如果天气变冷，循环变慢，尿酸在关节处的堆积过多形成痛风颗粒甚至是结晶就会疼痛难忍。所以，痛风注意保暖。

最后，祝你早日康复!

冬天突然降温，也会诱发痛风发作吗？

注意身体保暖

在寒冷的季节，由于气温过低，身体产热不足，毛细血管收缩，再加上双足和双手远离心脏，血液容易供应不足，就容易导致手脚冰凉，这样循环代谢就会受到影响，尿酸就更难排出体外了。

所以，痛风朋友千万不要贪凉，要注意身体的保暖，尤其是脚关节和膝关节，因为这是痛风最容易发作的关节。

多饮温水

寒冷的季节，一般不会经常感到口渴，就不怎么喝水。而痛风的朋友身体内过多的尿酸，需要喝大量的水才能让尿酸通过尿液排出体外。

所以，痛风的朋友一定要记得多饮水，其实在寒冷的季节，多饮温水在加速尿酸排出的同时，还能让身体更暖和。

适量运动

在寒冷的季节，会听到有人说，要多囤点脂肪来御寒。这种想法是非常不对的，事实上就是在为自己的懒找借口。不喜欢运动的人都普遍偏胖，而痛风人群中大部分也是偏胖的。

痛风朋友不能懒，一定要适量运动，如果觉得室外寒冷，可以选择在室内运动，这样能使身体血液循环更流畅，就可以促进尿酸排出体外。