本文目录一览：

• 1、天气转冷血压升高怎么办
• 2、天气寒冷的情况下，血压比平时要升高多少？
• 3、天冷了会导致血压升高吗？高血压冬天应该怎么预防？
• 4、天冷，血压一旦升高怎么办
• 5、为什么天冷了，血压就高了？

天气转冷血压升高怎么办

你好，引起高血压的原因比较复杂，一般分为原发性和继发性两大类。治疗上可以应用中医硝苯地平缓释片或倍他乐克、尼群地平等降压药物。平时注意低盐低脂饮食，适当活动，保持情绪稳定和规律的生活习惯。定期复查。如果单纯气温因素造成的血压不稳，注意做好保暖即可。

天气寒冷的情况下，血压比平时要升高多少？

正常情况下。人的血压低压在75~90。高压在120~150之间。这都是正常的。天气寒冷的情况下，血压会略微的升高。但不会太高，一般在10~20毫米汞柱之间。这都是正常的。

天冷了会导致血压升高吗？高血压冬天应该怎么预防？

有些高血压患者，血压控制一直比较好，但是当气温下降后，血压又上去了，患者这时候便开始怀疑到底是病重了，还是降压药不灵光呢？其实，气温下降血压升高是必然现象，血管也有“热胀冷缩”的特性，即寒冷时血管收缩，便会引起血压升高；天热时血管扩张，导致血压下降。

当天气突然变冷，或者早晚温差较大的季节，血压波动会更加明显。一般来说，冬天时高血压患者血压升高幅度在5—10毫米汞柱，更高甚至可以打到20毫米汞柱。另一方面，老年人由于血管弹性差，主要表现为收缩压，即高压升高为主；年轻人高血压，主要是因为血管阻力较大，冬天的时候以舒张压，即低压略微上升。

天冷血压升高怎么办？

1. 天冷血压高一些不是药物不管用，患者千万别慌张，急着换药。只要血压持续升高在20毫米汞柱以上，才必须调整用药。建议在20毫米汞柱范围以内的患者，可以咨询医生采取加量或者加药的办法，避免血压波动更大。

2. 养成监测血压的好习惯，如果血压比较稳定，每周测量1—2次，可选择每天之一次服药前测量；如果血压不稳定，可以选取每次服药前测量血压。

3. 天冷人们喜欢各种火锅，包括麻辣香锅、麻辣烫、刷肉等等，这些食物对于高血压患者来说，盐分含量太高，应该尽量少吃甚至不吃。如果觉得日常饮食口味清淡，建议多以醋、芥末、香油、洋葱等调味品增加味道，逐味精、酱油、辣酱等则不要用。

4. 天气寒冷使血压升高，这个时候患者要更加注意保暖，少去温度特别低的地方，同时也不要长时间呆在室外。血压不稳定的患者不宜在天气寒冷时外出晨练，生活作息要有规律，劳逸结合，避免过度疲劳。

天冷，血压一旦升高怎么办

人的血压一天24小时都是有变化的，血压随着季节都有变化，夏季的血压偏低，到了冬天就会升高一些。冬季之所以血压会升高是人体对周围环境变化的反应，是一种物理现象，血管收缩以后可以保暖，减少散热，但是血管收缩后会引起血压升高。大量的临床研究也证实了冬季血压相对是比较高的，如果一个人的收缩压血压比平时升高20毫米汞柱，那么舒张压（低压）增加10毫米汞柱，这些病人患者心脑血管病的危险性就会成倍增加。也就是说冬季血压升高可能造成心肌梗死、心力衰竭，出现高血压诱发的肾功能不全，脑血栓、脑出血的发生率就大大增加了。由这些疾病带来的严重后果就是死亡率增加了，或者是致残率增加了，所以血压增加后带来的后果还是非常严重的。除了血管收缩引起血压升高，冬季人的运动相对减少，运动有降压的作用，缺乏运动也会使血压偏高。心血管病监测发现在冬季血压升高的时候，心脑血管病的发病率和死亡率就会明显上升。

为什么天冷了，血压就高了？

血管具有“热胀冷缩”的特点，即当血管在寒冷中收缩时，血压会上升；热天血管扩张，导致血压下降。有许多高血压患者，通常是长期饮酒的人。只要他们被诊断患有高血压，他们就需要长期服药来控制血压。许多高血压患者发现天气越冷，他们的血压就越高，而且他们服用的药物也比天气温暖时多。寒冷天气中高血压的原因是什么？

在一些高血压患者中，血压控制相对较好，但当温度下降时，血压又上升，患者开始怀疑自己是否病得很重，或者抗高血压药物是否效果不佳。事实上，气温下降和血压上升是不可避免的现象。

当天气突然变冷，或者当早晚温差很大时，血压波动会更加明显。一般来说，在冬天，高血压患者的血压会上升5-10毫米汞柱，更高甚至可以达到20毫米汞柱。另一方面，由于血管弹性差，老年人的主要特征是收缩压，即高血压升高。年轻人的高血压主要是由于大血管阻力造成的，冬季随着舒张压(即低压)的增加，血管阻力略有增加。

请点击输入图片描述首先，如何应对寒冷

首先，如何应对寒冷天气中血压的上升？1.寒冷的天气和高血压不是药物。病人不能惊慌失措，匆忙换药。只要血压持续上升到20毫米汞柱以上，就必须调整药物。建议20毫米汞柱范围内的患者可以咨询医生服用剂量或药物，以避免更大的血压波动。2.养成监测血压的好习惯。如果血压相对稳定，每周测量1-2次，你可以选择在每天之一次服药前进行测量。如果血压不稳定，你可以选择在服用每种药物前测量血压。3.人们喜欢寒冷天气的各种火锅，包括麻辣火锅、麻辣火锅、刷肉火锅等。这些食物对高血压患者来说太咸了，所以他们应该尽量少吃或少吃。如果你觉得日常饮食的味道清淡，建议加入醋、芥末、芝麻油、洋葱和其他调味品来增加味道，不要使用味精、酱油、辣椒酱和其他调味品。4.寒冷的天气会升高血压。这时，病人应该更加注意保暖，避免去温度极低的地方，也不要长时间呆在户外。天气冷的时候，血压不稳定的病人不应该出去晨练。他们应该定期工作和休息，工作和休息相结合，以避免过度疲劳。