热对你的身体有什么影响
出汗
这是你的自然冷却系统。你的身体将汗水推到皮肤表面。当空气吸收它(蒸发)时,它会带走热量并使你降温。这在湿度较低的干燥气候下效果更好。如果它不能很快起作用,你可能会很累,有时还会生病。
中暑虚脱
它发生在极端炎热时,你的身体不能得到足够的凉爽,出汗过多的水和盐。你脸色苍白,浑身湿冷,体温经常超过37.8℃。你也可能感到疲倦、虚弱、头晕、恶心和头痛。到阴凉的地方躺下,喝点加盐和糖的东西。喝水吧,如果你只有水的话。如果你忽视它,它可能会导致中暑,这是一个紧急情况。
中暑休克
这是最危险的高温。你无法控制你的体温,体温可能会超过40℃。你的皮肤变得温暖干燥。你可能会感到困惑或激动,脉搏加快,恶心和头痛。马上打急救 *** 。如果不及时治疗,它可能会引起癫痫、昏迷,甚至可能危及生命。到一个凉爽的地方,喝点东西(如果可以的话),在胳膊下和两腿之间放点冰。
脱水
当天气很热的时候,你可能会流汗过多的液体,以及钠和钾等必需的矿物质。你可能会口渴,小便少一些,你的嘴和舌头可能会感到干燥。你甚至会感到头晕、头晕和困惑。去一个凉爽的地方,喝一些盐和糖平衡的东西(比如口服补液液)。严重的病例需要紧急护理,包括静脉输液。
热疹
这种情况经常发生在炎热潮湿的天气,当你出汗过多,汗腺被阻塞。当你的毛孔无法摆脱它时,你就会爆发出小小的红色突起。在腋窝、腹股沟、颈部、肘部和 *** 下面更容易发生。如果你穿着像棉一样轻薄、宽松、吸水性强的衣服,就可以帮助预防和治疗。尽量保持凉爽和干燥。
晒伤
光秃秃的皮肤在太阳下晒得太久就会灼伤。它可能会发红、发痒、疼痛,触摸起来会很暖和。如果严重的话,你可能会有水泡、头痛、发烧和恶心。尽快进去。多喝水,不要起泡。一块冰冷潮湿的布和芦荟乳液可以帮助缓解疼痛。更好的办法是,用衣服、帽子和至少30防晒系数的广谱防晒霜来防止晒伤。
昏厥
当你刚到一个炎热的地方时,更可能是这样,所以要注意保持水分。高温会使你脱水,使你的大脑更难获得足够的血液。可能会让你头晕昏倒。如果你长时间站着或者突然起来,情况可能会更糟。适应一个更热的地方可能需要2周的时间。如果你感到头晕,躺下,把腿举过头顶。尽快到凉爽的地方喝水。
热水肿
高温会使你的手指、脚趾或脚踝肿胀,使你的皮肤感到紧绷。这并不严重,通常当你冷静下来,抬起双腿时就会消失。如果它引起疼痛、持续发生或没有好转,请咨询医生。
心率加快
当你变热时,你的心跳可能会加快。它这样做是为了给你的皮肤输送更多的血液,在那里它可以释放一些额外的热量。因此,你身体的其他部位可能得不到足够的血液。这会让你感到疲倦和懒散,特别是当你试图做艰苦的体力或脑力劳动时。
血压降低
当你热的时候,你会出汗。这会使你失去液体和电解质。总之,这些东西可能会降低你的血压,有时会让你头晕甚至昏倒。如果你的心脏不能正常跳动,不能适应身体更大的需求,情况可能会更糟。
头脑混乱
当事情升温时,你可能会发现更难集中精力和完成艰巨的任务。通常没什么好担心的,你可以在凉爽的地方休息,喝点东西来解决。但如果你已经因为酷暑而生病,并且对自己身在何处或正在做什么感到严重困惑,这可能是中暑的征兆,需要立即就医。
出汗长痱子是最常见的了,太热了穿这么厚衣服也会湿透了啊,小心中暑了。
生姜水可以驱寒,如果是感冒初期的话可以用生姜和红糖一起煮姜糖茶喝。
加葱白的话效果更好,......但是味道不好。
如果不是初期,已经有发烧咳嗽流涕一类的症状了,
姜茶就没什么大用了。
吃吃感冒药也蛮方便的
另外,其实说到底是保暖没做好,这么冷的天,出去穿厚点是肯定的,你穿了又脱,身体一下子不能适应冷热变化太大,就容易着凉,不是免疫力的问题。
这几天下雨,比较潮湿,衣服袜子之类的几天也干不了,挺麻烦的。
如果需要的话可以到我的店铺里看看,我会帮您挑几双加厚的袜子,
感冒最需要保暖,不然姜水感冒药什么都是浮云啦,
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