本文目录一览：

• 1、夏天天气特别炎热，这时带娃都应该注意什么呢？
• 2、天气炎热，小孩子应该注意些什么
• 3、夏季新生儿护理注意事项有哪些？该怎么护理小宝宝安然度夏？
• 4、天气特别炎热时，有哪些 *** 可以防止小孩中暑？
• 5、幼儿夏季如何避暑

夏天天气特别炎热，这时带娃都应该注意什么呢？

夏季天气炎热，其实是宝宝护理最麻烦的季节，

要注意不要让宝宝受凉，夏天大人贪凉，容易忽视孩子的小肚肚，孩子肚肚受凉了，容易消化不良，拉肚子，会影响孩子胃口和成长。

痱子、晒伤都是最常见的问题，还有夏季的天气闷热，宝宝穿的衣服也越来越少，

但是，宝宝的抵抗力还是没有大孩子那样好，宝宝穿衣也是一个大问题。为了您的宝宝能有个愉快的夏天，为您提供了夏天育儿常识，希望对您的宝宝有所帮助。

1.宝宝穿衣法

夏天，温度高，太阳照射度强。

大热天天气热宝宝并不好带，开空调也要注意温度状况，不能为了大人的一时舒服而不考虑宝宝身体是否受得了，特别是穿衣服更是要注意。

在宝宝的衣服选择上，尽量选择颜色偏淡柔软、宽松，较薄、透气、散热、吸汗性较强的棉织品;

因为颜色越浅，吸收太阳的热量就越少.棉织品本身的透气性、柔软度也能更强。

如果说在空调房间里，一般空调温度是26度，在这个温度下大人小孩穿一样就行。

对于体质偏弱的宝宝，在26度以下的房间内应该比大人多穿半件。

注意一点，在空调房中有风，就要注意宝宝的肚子要保温，还有在空调房内建议给宝宝穿上袜子，因为孩子的肚子和足部最容易受凉!

当然，每个宝宝体质不一样，在无法判断宝宝冷热时，可以摸摸宝宝后脊梁，是否有汗，热还是凉，来决定是否增减衣服。

2.注意宝宝睡眠

良好的睡眠可以有效地促进孩子的生长发育，如果孩子长时间没有良好的睡眠，很可能会造成孩子的身高、智力在发育的过程中受到阻碍。

所以说要注意宝宝的睡眠质量。在夏天中宝宝白天肯定会午睡，很多父母都会怕宝宝睡着时候着凉，这个时候也不用盖的太多，不一定要盖小被子，盖一块毛巾或者宝宝自己的衣服盖着就行，要是在空调房间，还是要根据温度的调控的情况去盖。

为什么午睡不用盖太多?因为睡午觉，不会脱衣服，如果直接给他盖晚上的小被子，宝宝会太热，睡不安稳，也睡不了多久。

晚上睡觉，如果开空调，就一定要给宝宝盖空调被。

3.宝宝沐浴水温要控制

夏日炎炎，宝宝皮肤娇嫩，抵抗力也比较差，好动的宝宝出汗后很容易受到外界的侵害。

对宝宝而言出汗多就容易发生痱子、疖子等皮肤问题，所以给宝宝勤洗澡、勤换衣服是非常重要的，保持宝宝的皮肤干净清爽，才能够有效抵抗细菌对宝宝的侵袭。

及时给宝宝洗澡，而在给宝宝洗澡时，一定要注意水温。

洗澡水的温度一般控制在32℃～35℃，水温高了起不到散热的作用，反而越洗越热;水温低了，宝宝容易着凉，所以给小宝宝洗澡，家长更好测一下水温。

正常情况下，宝宝在夏天可一天洗两次澡，到了三伏天，一天可洗3～4次澡，以保持皮肤清洁和汗腺通畅。

4.夏日更应该注意宝宝的防风

听到防风，很多人都会觉得这不是应该在冬季的注意事项吗?

其实在夏季宝宝也是要注意防风的。因为在夏天更加容易会起风，在外面时，因为天气炎热，宝宝也少不了要出汗。

如果发现宝宝的衣服被汗湿了，又起了风，被风一吹也是容易感冒的。

要是起风了离家近，免得宝宝着凉那么就赶紧回家。如果是在外面，也可以在宝宝身上放块隔汗巾，等汗水透干了再抽出来，以免宝宝着凉。

5.注意宝宝的饮食

炎炎夏日，夏天气温高，不仅大人胃口会比较差，宝宝也一样。

夏季是宝宝肠胃的脆弱期，很容易产生消化不良等问题。

因为高温天气的影响宝宝的消化酶分泌较少，宝宝的胃口肯定要下降，这个时候就需要适当地为宝宝增加食物量，以保证足够的营养摄入。

比如说：少食多餐，没必要让宝宝一次吃多少，真的吃不下，就不吃，但是要增加孩子进餐的次数。

在食物的选择上要选择油腻少的食物，更好是些清淡易消化的，如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素c、胡萝卜素和无机盐等物质的食物。

可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥，既清凉可口。

在夏季不仅要补充这些维生素等，还有也要适当的补充蛋白质，应多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白，因其蛋白含量高，其脂肪含量低，口味清淡，非常适合宝宝食用。

还有如豆浆、豆腐等豆制品，它们所含的植物蛋白最适合宝宝的营养吸收。

6.此外，在夏季的时候也多给宝宝喝开水。

白开水是更好的饮品。因为夏天宝宝出汗多，体内的水分流失也多，宝宝对缺水的耐受性比成人差，若有口渴的感觉时，其实体内的细胞已有脱水的现象了。

脱水严重还会导致发热。因此，多给宝宝喝开水非常重要，可起到解暑与缓解便秘的双重作用。

7.在夏季要让宝宝少吃冷饮、冷食等。

没有哪个宝宝不喜欢吃冰淇淋、可乐等冷饮和碳酸饮料，其实多吃冷饮不但不解渴，反而容易伤了宝宝的胃口，对宝宝不适宜。

冷饮吃得过多是对宝宝不利的。因为宝宝的胃肠道功能尚未发育健全，黏膜血管及有关器官对冷饮的 *** 尚不适应，

多食冷饮，会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。在清凉消暑的食物上，可以选食一些健脾化湿、消暑清凉的食物，如绿豆汤、大麦茶、西瓜等。

总之，这这样炎热的夏季，不仅对于大人们来说是一种挑战，对于孩子们而言更是如此。

为了能够让宝宝在这样炎热的夏季过的舒服一点，父母一定要注意以上几点，让宝宝能够健康的度过这个夏日。

天气炎热，小孩子应该注意些什么

看完这些内容，你就知道怎样写了

一、预防消化不良

天气炎热，幼儿很容易出现消化不良，特别在夏季，如果饮食不卫生或腹部受凉，都有可能发生腹泻，因此要特别注意饮食卫生。

二、预防皮肤病

幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、蚊虫叮咬皮炎等。防止这些皮肤病的发生，就要注意孩子的个人卫生和预防蚊虫工作。要勤洗澡，洗澡不用碱性皂，洗后要擦爽身粉或痱子粉；要勤换衣，衣服要柔软宽大，经常保持清洁干燥；要勤剪指甲，皮肤骚痒时可擦点清凉油，千万不能抓破，以防细菌感染化脓。

三、预防暑热症

在夏季，特别是伏天，天气闷热，加之幼儿体温调节功能不太完善，很容易出现高热。出现长期发热、口渴、多尿、少汗或无汗等症状，如果发现幼儿长期发热不退，全身检查和化验检查有没有异常的情况，就应该想到是暑热症。

为避免发生暑热症，应注意居室要通风，衣服不要穿得过多，给幼儿多饮水，促进汗液蒸发，散热。每天给幼儿用温水洗澡，也可采用酒精擦浴、冷水擦澡、用空调器调节室温等措施。同时适当补充营养物质。

夏季新生儿护理注意事项有哪些？该怎么护理小宝宝安然度夏？

在炎热的夏天，大人都受不了高温的天气，更何况是刚刚出生的小宝宝，稍微不注意就会让宝宝受到伤害。在炎热的夏天，新生儿护理显得格外重要，一定要注意给宝宝多喝一些温水。在夏天的时候天气炎热，宝宝也会流很多的汗，这样就会消耗身体当中的水分，需要及时给宝宝补水。不仅宝宝要补水，妈妈也要多喝水，这样有利于身体的健康。

有些父母觉得自己的宝宝是吃母乳长大是不需要额外喂水的，其实这种说法并不正确。虽然妈妈的乳汁当中有很多的水分，但是由于天气炎热，根本满足不了宝宝的需求。宝宝也需要额外的补充水分，通过喝水还可以清理口腔当中的乳汁，对宝宝有好处。炎热的夏天，宝妈尽量对宝宝进行母乳喂养，对于新生儿宝宝来说，母乳是这个世界上最珍贵的食物，是市面上任何一款乳制品都无法替代的。

乳汁当中有着较多的营养物质，可以满足宝宝的成长需求。乳汁有利于宝宝的肠胃消化，宝宝和乳汁还可以提高抵抗能力。由于天气炎热，容易出汗，宝妈也要及时清洗 *** 。如果母亲由于上班的原因无法给宝宝进行母乳喂养，那么选择人工喂养时，也要注意及时将奶瓶清洗干净，奶瓶要定期消毒。

给宝宝冲奶量不要太多，尽量让宝宝一次喝完，如果喝不完那么就要倒掉，千万不可以给宝宝喝剩的。因为在炎热的夏天温度过高，奶瓶当中容易滋生细菌，不利于宝宝的身体健康。平时在照顾宝宝的过程中，也要注意宝宝的卫生。在夏天每天都要给宝宝洗澡，更好用温水，温度在40度左右。避免给宝宝使用含有 *** 性的沐浴露，以免 *** 宝宝娇嫩的皮肤。

天气特别炎热时，有哪些 *** 可以防止小孩中暑？

在夏季的时候气温非常的高，如果说不注意预防的话，很有可能会出现中暑的情况，所以在天气特别炎热的时候，一定要为小孩子做好预防中暑的措施，因为小朋友一般抵抗力都比较的差。

在出行的时候可以尽量的避开烈日，比如说在夏季的时候，从正午12点到下午3点这一个阶段都是日照非常强烈的，所以尽量不要在这样的一个时间段出行。如果说一定要出行的话，记得做好防晒的措施，穿好防晒服带太阳镜涂防晒霜，并且称遮阳伞，这样的话就可以一定程度上阻隔外界的高温。

为了更大程度上的保障安全，还可以随身携带防中暑的药品。在夏季的时候可以随身携带一些藿香正气水或者是风油精等等，在发现小朋友出现燥热的情况时，可以立马的让他们服用一瓶藿香正气水，这样的话可以很好的缓解症状。

或者是在还没有出门的时候，就可以提前服用一瓶藿香正气水，起到预防的作用。而且在夏季外出的时候，一定要给小朋友穿着正确的服装。夏季非常的热，因此在服装的选择上面一定要注意，比较的散热，方便通风，千万不要穿一些化品类的服装，这样的话会导致身体没有办法及时的散热。

还有一个就是要及时的给小孩子补充水分，即使他并不感觉到口渴，也要让他多喝一些水，因为在夏季的时候，身体内的水分很容易被蒸发掉。

幼儿夏季如何避暑

夏季最突出的一点就是热，在北方是干热，在南方是湿热，如果气温超过37℃，那么无论对大人、小孩都会造成不利的影响。小孩会伤肺，大人会伤津耗气。防护办法除了减少户外活动外，更好在饮食上要多注意防暑降温。饮食上少吃烧烤油炸类的食物，多饮水果汁、西瓜汁、绿豆汁，如果是冰镇的饮料，喝的时候一定要慢，也可以吃一些冰淇淋，不要怕，这也是一种较好的降温。只是在吃的时候注意慢慢的含在嘴里，时间要长些，等它化了再吞下去，不要急于咽下大块的冰，这样会造成胃肠不适，甚至会造成腹痛。

小孩在饮食上要吃一些粥、面条，加上蔬菜，还有酸奶和豆制品，以达到养胃的作用，少吃一些发泡的油炸零食，少吃动物食品。因为动物食品在夏季被污染的可能性较大，稍有不慎会造成消化道感染，发生危险。

夏季天气炎热，空气中湿度也较高，对幼儿来说夏天也会增大排汗量，幼儿体内部分营养以及水份也会排着汗液排出，为了使您的宝宝顺利度过夏天，针对幼儿的夏季饮食注意事项进行了整理，希望对您的宝宝有所帮助：

一、夏季注意补充汤水夏天水份流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，在补充水的时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且更好少量多餐。要注意补充水时，白开水也不能喝多了，过量的水有可能会引起水中毒。

二、夏季幼儿需要补充蛋白质幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意：补充蛋白质更好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类，建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。

三、多吃水果杂粮以补充维生素粗粮、杂粮中维生素含量比较多，汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C，粗粮中的维生素B1比较多，牛奶以及绿叶蔬菜中含有大量的维生素B2.四、幼儿夏季食欲不振，可少食多餐，多变些花样。要做到品种多、荤素搭配合理，食物味道经常变换。