本文目录一览：

• 1、高温天气的预防和应对措施有哪些
• 2、高温天气的应对 ***
• 3、如何正确应对夏日高温？
• 4、目前全国出现高温洪涝现象，各地 *** 应该做出怎么样的应急措施？
• 5、跪求《高温季节施工安全措施方案》

高温天气的预防和应对措施有哪些

预防高温天气活动方案：（1）、尽量避免午后高温时段的户外活动，对小朋友提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；（2）、幼儿园应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；（3）、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；(4)、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；(5)、请媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门、单位落实防暑降温保障措施。

高温天气的应对 ***

一、要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，更好带冰凉的饮料;

二、要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹;

三、要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分;

四、要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒;

五、要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力;

六、要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;

七、要注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗;

八、要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。 盛夏人们的吃喝问题是很重要的，这是因为当人在炎热的环境中劳动时，体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生显着变化，会导致营养消耗增加，从出汗中流失了不少水和营养素。而夏天人们食欲减退，也会限制了营养的吸收。专家建议：要注意补充一些营养素。要补充足够的蛋白质，鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。

要补充维生素：新鲜蔬菜和水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含维生素C尤为丰富；在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中维生素B含量较多。

要补充水和无机盐：可食用含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。多吃清热利湿的食物：有西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。

另外，在夏天喝粥也是大有好处的。赤豆粥有补肾消水肿的功能，肾功能较差的人更好多食用。蚕豆粥对于慢性水肿和肾炎有好处。荷叶粥能解暑热、清胃润肠，止渴解毒。莲子粥能健脾益气，对腹泻、失眠、遗精、白带多等有好处。百合粥能润肺止咳，养心安神，适合肺阴不足的老年人食用。冬瓜粥利水消肿，止渴生津，并有降血压的作用。银耳粥生津润肺，滋阴养肺，可治疗高血压和慢性支气管炎。黄芪粥可治脾虚所致的水肿。 夏季预防中暑应做到：

1.多喝水。夏季缺水，会使体温太高，容易中暑。但是喝水不能是碳酸饮料。

2.穿柔软宽松的衣服。夏天穿宽松柔软的衣服有助于排汗，散热。

3.防晒。更好待在舒适的环境里，防止温度太高。

4.身体降温。可以用冰毛巾擦身体，进行物理降温。

夏天人们特别容易口渴，需要随时喝水，应该如何喝水才是科学的呢？

①饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚；

②大渴忌过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学 *** ；

③用餐前和用餐时不宜喝水，因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长期如此对身体不利；

④早晨起床时先喝一些水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。 一防暑邪：“暑”为夏季的主气，为火热所化，独发于夏季。这时暑热之邪，可以耗散阳气津液，造成汗出过多，体液减少而伤津，唇干口燥，尿黄心烦等现象，这时就要及时救治了，这是夏季最常见的中暑现象。

防范措施——要保护好心神，具体有两个方面：一是要有事可做，可使精神不空虚；二是要有较好的精神修养，可免除外界不良情绪的干扰，只要做好这两点，精神自然会饱满，这就是夏日精神调养的基本法则。

二要防湿邪：“湿”也为长夏之主气，尤其在南方，天气炎热又多雨。因为湿邪重浊向下，特别容易伤害脾胃功能，而导致夏天人们消化不良的现象；湿气也特别容易侵犯肌肤筋骨，所以，在夏天多发生皮肤病变和关节炎等。三伏时，由于高温、低压、高湿度的作用，人体汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉，因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振，易发胃肠炎、痢疾等。长夏的湿邪最易侵犯脾胃的功能，导致消化吸收功能低下。

防范措施——中医认为，在长夏季节的饮食原则宜清淡，少油腻，要以温食为主。在我国南方，不少人有食辣椒的习惯，吃辣椒可以促进排汗、帮助消化、增加食欲，有一定好处。食暖的办法很简单，就是喝粥。养生家认为，在早、晚餐时喝点粥既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。

三要防“贪凉”：防暑、防湿是夏天每个人都要做的事，而夏天取凉更是人们在炎热的夏天获取舒适生活的 *** 之一。但如果过度贪凉则容易感冒；会出现不同程度的胃肠病；重者会患皮肤病和心血管疾病。而老年人和小孩出现各种症状更加明显。

防范措施——应注意以下几个方面：室内外的温差不宜过大，以不超过5℃为好。室内温度不低于25℃。开空调的房间不要长期关闭，要经常通风。入睡后，更好关上空调。当在室内感觉凉意时，一定要站起来活动四肢和躯体，以加速血液循环。患有冠心病、高血压、动脉硬化等慢性疾病的病人，尤其是老年人和关节痛患者，不要长期呆在冷气环境里。 如何避免空调病？——预防空调病要经常开窗换气，更好在开机1－3小时后关机，要多利用自然风降低室内温度，更好使用负离子发生器；室温更好定在25－27摄氏度左右，室内外温差不要超过7摄氏度，否则出汗后入室，会加重体温调节中枢负担，引起神经调节紊乱；有空调的房间应注意保持清洁卫生，更好每半个月清洗一次空调过滤网；办公桌不要安排在冷风直吹处，若长时间坐着办公，应适当增添衣服，在膝部覆毛巾加以保护；下班回家后，先洗个温水澡，自行 *** 一番，再适当加以锻炼，增强自身抵抗力。

小心汽车的空调病——空调车司机同样要注意预防空调病。使用汽车空调时，也不要把温度打得过低，车内外温差更好在10摄氏度以内；不要在空调车内抽烟，不然就应把空调通风控制开关调到“排出”；不要在开着空调的停驶车里睡觉，车内通风较差，发动机排出的一氧化碳渗漏到车内会使人中毒；停在烈日中的车更好不要马上使用空调，应打开车窗让热气排出，等车内温度下降后再关闭车窗开启空调。调整好情绪为夏季养生之关键。 高温中暑常发人群为：高温作业工人、夏天露天作业工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、长期卧床不起的人、产妇和婴儿。若有人员中暑，其救护办法为：

1．立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。

2．让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。

3．尽快冷却体温，降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分钟。

4．意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

5．还可服用人丹和藿香正气水。另外，对于重症中暑病人，要立即拨打120 *** ，请以求助医务人员紧急救治。

如何正确应对夏日高温？

一、高温天气的预防

1. 要注意控制情绪

情绪的波动是诱发心血管疾病发作的重要诱因。情绪的激动会诱发血压升高，增加心脏的负担。

2. 饮食

一定要注意避免暴饮暴食。炎热的夏季，本来身体需要的能量就要高于其它季节，由于暴饮暴食，会在局部时间增加消化吸收系统对血液和氧气的消耗增大，加重心脏的负担。应当尽量避免冰冷食物的 *** ，冰冷的食物会 *** 身体的应急反应，加重心脏的负担。

3. 应当避免剧烈的运动

本来心脏就要为抵抗高温而工作，如果这个季节再剧烈运动，就会使得心脏的负担超过正常的负荷，容易引发心脏疾病的发生。

4. 休息

一定要安排好休息，保证有充足的睡眠。睡眠是身体的更好休息方式。炎热的夏季，由于闷热，睡眠会不足，使得身体一直处于工作状态，加重心脏的负担。所以夏季更好保证每天8小时的充足睡眠。

高温天气

二、高温天气的应对措施

1、白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。

2、不宜在阳台、树下或露天睡觉，适当晚睡早起，中午宜午睡。

3、室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品，如感到头晕不舒服应立即停止劳动，到阴凉处休息。

4、浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。

5 、空调温度应控制在26～28℃，室内外温差不要超过8℃。空调运作时，尽量避免送风口冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。定时打开门窗，通风换气。

6 、避免皮肤被蚊虫咬伤、开水烫伤等，预防因气温高、细菌繁殖加惴而造成的感染。

7 、注意饮食卫生。要多饮水，每日补充2000毫升以上的水，以温淡盐开水或茶水为主，兼食瓜果和新鲜蔬菜。

8、要静心度夏，遇事戒躁忌怒，安心调养，怡然自得。

9、要提高防范中风的意识。少食多餐，切忌过饱过腻，以防胃肠道消化食物时与大脑争血，增加脑缺血性中风的机会。凡有心脑血管疾病、糖尿病者，应坚持服药，一旦出现心慌气短、头昏眼花、手足不灵、走路不稳、精神萎靡等症状，应及时就医。

目前全国出现高温洪涝现象，各地 *** 应该做出怎么样的应急措施？

引言：2022年入夏以来，中国各地的气候情况都极其严峻，北方一带出现了高温的现象，而东南沿海一带则出现了长期的雨水甚至有洪涝的发生。各地的 *** 需要制定应急预案，采取短信通知，电视 *** 气象预警以及入户提示的方式来告诉个人家庭和企业应对洪涝和高温采取一定的应对措施。

根据气象报道显示河南多地气温高达40度超过了新疆等一些西北内陆地区，对人的生产生活都造成了极其严重的不利影响。面对高温，当地 *** 应该提前向农民宣传农作物怎样保护和提前浇水。同时如果温度过高，当地 *** 应该警告民众避免过长时间的室外劳动，如果必须要进行室外劳动需要带上草帽，然后备用一些药品和白开水，有不舒服的现象立刻前去就医或者是休息。对于特殊人群来说， *** 应该对老弱病人定期进行身体检查。如果是工地，那么 *** 加强监督保证分时段进行施工，加快换岗频率，避免因高温造成中暑的现象。

对于有洪涝气象灾害发生的地区，尤其是广东的英德一带洪水甚至可以淹没两层楼，这需要各地的 *** 根据当地的气候情况实际做出自己的一些措施来洪涝对当地民众造成的伤害。 *** 应该设置抢险救援小组提前对可能发生汛情的地区的民众进行疏导和安置居住地。 *** 还应该向民众宣传面对洪涝发生时的应对 *** ，比如说对于连接电源的电器要迅速拔掉，提前转移到安全的地带，对于贵重物品要提前拿出免得造成财产上的损失同样，如果要进行救援，还应该制定相应的。 *** 要制定应急预案保证防汛队伍的物资以及车辆安排到位，统筹防汛资源。

夏季是高温和暴雨叠加的季节， *** 需要制定应对强对流天气的预案保证民众正常的生产生活，同时对于已经出现的灾害及时抢险救援，保证公众的生命和财产得到安全保障。

跪求《高温季节施工安全措施方案》

　一、高温天作业安全注意事项

1.合理安排作息时间，避开高温时段，趁早晚较为凉爽的时间抓紧施工。

2.夏季高温露天作业应严格按要求佩戴好安全帽。

3.从业人员要学习夏季安全施工知识，掌握相关预防及防护技能。

4.在封闭(半封闭)空间内的高温作业场所，要采取恰当措施，搞好通风和降温，避免中暑。

5.高温天气应做好压力容器防高温、防晒处理。

6.夏季高温要注意个人卫生，不吃不洁食物;防蚊虫叮咬，预防季节性疾病。

7.夏季施工天气炎热，多存在穿拖鞋、赤膊上岗的情况，这些情况应严格禁止并加强对劳动防护用品正确使用和佩戴的检查。

8.夏季施工应做好防火措施，氧气乙炔瓶在使用过程中应严格遵守安全操作规程，做好防曝晒工作。

二、钢筋施工

1.钢筋严禁随意堆放，应统一安排进行运输及堆放。

2.钢筋加工厂及施工现场半成品堆放处，应做好防水防锈措施。

3.堆放时应在底部垫上方木，防止积水对钢筋造成锈蚀。

4.雨水天气，对钢筋进行覆盖土工膜，并检查土工膜是否漏水。

5.严禁堆放在挖掘出的素土上，容易使方木陷入土体中，使钢筋和土直接接触，造成钢筋锈蚀。

6.夏季室外施工，搬运钢筋时严禁工人裸手直接接触钢筋，以免造成烫伤。

7.在钢筋绑扎的时候，做好防护措施。

三、施工模板

1.夏季施工模板集中堆放时，应在场地内放置消防器材，避免由于气温干燥而引起火灾。

2.材料集中堆放时应安排人员专门进行巡视，现场不可出现明火。

3.施工模板、梁、墙模板必须留设清扫口或出水口，模板脱模剂涂刷后遇雨应覆盖塑料布，以防隔离层被雨水冲掉。

4.钢管架料如支撑在回填土上，应垫好枕木、垫板，雨后应及时检查模板、支架的牢固性，稳定性以及模板的截面尺寸等是否有变化。

5.雨天使用的木模板拆下后放平，以免变形并及时清理，刷脱模剂如遇大雨过后应重新刷一遍。

6.模板拼装后尽快浇筑混凝土，防止模板日晒遇雨变形。若模板拼装后不能及时浇筑混凝土，又被雨水淋过，则浇筑混凝土前重新检查，加固模板和支撑。

7.模板和构件：堆放场地硬化处理，插靠要牢固。雨天支好的模板，雨后进行浇筑砼前，对其模板、支撑要进行认真检查，以防模板支撑松动。

8.大块模板落地时，地面应坚实，并支撑牢固。

9.主体结构所用的模板、方木拆除后及时吊运到指定料场，防止模板、方木被日晒雨淋。

四、混凝土施工

1.配合比调整

调整配合比要充分考虑坍落度的损失，为了减小混凝土坍落度损失，避免水化热集中。可以调整原材料选用水化热较低的水泥，也可以通过调整复合外加剂的掺入量延缓混凝土的凝结时间，以满足施工要求。

2.混凝土的搅拌和运输

炎热季节搅拌混凝土应采取有效措施控制混凝土拌制温度。通过采用低温水拌制，对骨料采用凉水冲洗，以及采取措施控制水泥入机温度，从而降低混凝土拌和温度。

（1）夏季对混凝土运输车身浇洒凉水以避免钢罐体热量传入混凝土导致混凝土温度升高。每次混凝土施工前，要求施工的每辆混凝土输送车均应先用水进行润湿降温，避免混凝土内的水分因高湿蒸发而降低了混凝土的施工质量。

（2）混凝土运输过程中，应保持道路的平坦、畅通，混凝土在运输过程中应保持其匀质性，运到浇筑地点时做到不分层、不离析，并具有要求的坍落度和含气量等工作性能。

（3）采用泵送施工的混凝土，泵管要求采用毛毡包裹，并经常性地在泵管表面上洒水，降低泵管因日光照射、混凝土摩擦后温度升高，避免混凝土塌落度的损失与堵管现象的发生。

（4）混凝土灌注时，要注意打水和砂浆润湿泵管。混凝土运输设备的运输能力要适应混凝土的凝结速度和浇筑速度的需要，保证浇筑过程连续进行。

3.混凝土的浇筑

（1）加强施工中的温度观测，可避免产生温度裂缝。

（2）采取适当的温度控制措施：降低浇筑温度，在具体的施工中应注意骨料防晒，加冰屑或冰水搅拌混凝土，运输中的容器加盖，防止日晒；降低水化热温升，选择合理的原材料，采用良好的配合比，来降低水泥用量；为防止表面裂缝，可采取提高混凝土表面温度的措施，如在混凝土结构的外露面覆盖保温，搭设保温棚和覆盖塑料薄膜。

（3）浇筑大体积混凝土，可以在结构内埋设冷却水管（蛇形管），通过循环水进行冷却。

4.混凝土的养护

夏季浇筑的混凝土，如养护不当，会造成混凝土强度降低或表面出现塑性收缩裂缝等。

（1）在修整作业完成后或混凝土初凝后立即进行养护，采用洒水养护 *** ，连续养护。在混凝土浇筑后的前7天，应保证混凝土处于充分的湿润状态。

（2）完成规定的养护，拆膜时更好为其表面提供潮湿的覆盖层。

（3）混凝土养护用水必须采用自来水或检测合格水源，不得采用污水或酸性水。洒水次数应以混凝土表面湿润状态为度。

（4）如采用人工洒水、喷淋养护，混凝土表面可用土工布、麻袋、棉毡等吸水材料覆盖（包裹）严实，不露边露角、洒水喷淋的间隔时间短。覆盖物内外自始至终要保持水分，防止干湿循环。一般来说养护水温不宜低于 15℃，且养护水温与混凝土的表面温度相差不宜高于 15℃，以防混凝土表面裂纹。

（5）如采用混凝土表面包裹塑料薄膜保湿养护，塑料薄膜应具有一定的抗裂、抗拉强度，与柔韧性。混凝土脱模后，应先在混凝土表面洒水湿润，立即包裹严实，塑料薄膜要紧贴混凝土表面，不漏缝、不透风。

在养护期限内，混凝土表面自始自终要出现水珠。为使混凝土表面保持湿润状态，可定期向塑料薄膜内喷淋洒水，要经常检查薄膜的完整性。如发现有塑膜开脱破裂等现象，要及时修补完整。

（6）根据不同的气象、气温条件与不同的结构特征，高性能混凝土的养护期限一般应控制在 14——28 天之内。在此养护期间内，要采用隔热的养护措施，保证混凝土的养护湿度满足要求，使混凝土的水化顺利进行。