本文目录一览：

• 1、天特别热，每天出很多汗是好还是坏。
• 2、总是出汗是不是好事？
• 3、出汗多是好事还是坏事？

天特别热，每天出很多汗是好还是坏。

是好的呢，每天也要多喝水保证水分补给。好羡慕你们容易出汗的，这样体内的毒素都会排出了 对皮肤超好的呢，没有痘痘烦恼呢，

总是出汗是不是好事？

总是出汗可能并非好事！！注意：7种异常出汗，多是疾病的征兆：

一、盗汗

盗汗指的是入睡之后则开始大量出汗，醒来时却立刻止汗的情况。这种情况是由肾阴虚引起的，由于肾阴不足，肾阳偏盛，导致虚热内生，阴气空虚，睡觉时候阳气就会乘虚陷入阴中，肌表不密，就会表现为汗液外泄。出现这种病情的患者需要吃一些滋补肾阴的食物或者药材，尽量少吃辛辣食品。

二、自汗

自汗指的是无缘无故自发地出汗，并且身体并没有发热等情况。这种情况一般是由于身体气血亏虚引起的，需要通过补充一些高营养的食物，加强身体的锻炼进行改善。如果病情严重的病人，更好在医生的指导下进行治疗。

三、冒冷汗

这个在生活中非常常见，一些病人脾胃比较虚弱，所以肚子过于饥饿或者脱水太严重的话就会出现全身冒冷汗的情况。一般病人会感觉全身瑟瑟发抖，身上阵阵凉意，但是汗液却不断渗出。面对这种情况，可以立即泡一碗淡盐水或者葡萄糖水喝，可以立刻缓解。

四、手脚多汗

手脚多汗源于脾胃功能失调，脾胃湿热的人往往手脚心特别爱出汗，因为脾主四肢。脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，汗属津液，气能生津。脾胃有运水化湿的功能，运转失调则不能固摄汗液，导致手脚心出汗。脾胃功能失调还常伴有胸脘闷胀、不思饮食、身重体困、体表发热、小便短赤、大便不爽等现象。另外血汗同源，出汗过多也会损伤心血。

如果手脚多汗病人自觉手、脚心热，从中医学角度来讲属于火症，可能是因为肺火、肝火和心火过旺而导致的肾气亏虚，引起手心、脚心过热的临床症状。

手脚冰冷一般指的是机体血液不循环，心脏衰弱，气血不足，肾阳虚，贫血，体寒等造成。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。

手脚多汗大多数出现在青少年身上。对于这部分病人，应该加强身体的锻炼，多吃一些健康的蔬菜水果来增强自身的体质。对于冬天手脚冰凉，同时手心易出汗的病人，也可以吃一些温补的食物进行调养。

五、头汗

如果头部出汗多，伴有身体特别困重，身目发黄，小便不利，舌苔黄腻，脉表现为濡数脉，这可能是湿热郁蒸导致的；一般中焦湿热的病人经常会出现，可以多吃一些除湿的食物进行调养。如果头汗出，伴有小腹胀痛，大便颜色比较黑，小便能够自利，晚上比较热，烦躁，苔是黄腻苔，脉是沉涩脉，这种多是因为膀胱蓄血导致的；如果头汗出，伴有脸色苍白，没有精神，四肢不温，手脚特别凉，畏寒气短，怕冷，同时还感觉到乏力，疲倦，不爱动，舌苔淡，脉细弱，这多是因为气虚导致。除此之外，对于大病初愈，或者年纪大的病人也可能出现，需要加强身体的调养。

六、偏汗

偏汗指的是只有一半的身体会出现流汗的症状，这种情况也是不正常的。其造成原因可能是因为体内经络被痰湿阻滞，所以导致气血 *** 无法正常流通。这种情况应该加以重视，以免导致中风的出现或者偏瘫。

如果半身出汗，或左或右，伴有面色苍白，脸色不好，气短心悸，心慌，四肢还有唇舌等处有发麻的病状，舌淡脉弱，这可能是因为气血两亏导致，津液不能周行于全身所致。如果上半身出汗，下半身没汗，脸色不好，畏寒怕冷，气短，乏力，疲倦，舌淡苔白，脉虚大无力，这可能是阳气大虚，汗液随虚阳外泄于上所致；如果上半身没有汗，下半身有汗，伴有腰痛，腰膝酸软，口干舌燥，五心烦热，这种情况可能是肾阴亏损虚火内扰，津液被迫外泄于下而导致的。如果半身汗出或左或右，或上或下，或某一局部有汗，或者某一局部无汗，伴有刺痛，或半身不遂，舌苔隐青，或舌有瘀斑，脉表现为沉涩脉，这可能是淤血导致的汗液布局不均。

七、战汗

战汗指的是在病重危机的时候，身体出现大量地出汗，并且脉搏和气息都变得非常虚弱。这种情况是非常危险的，说明身体阳气可能要消耗殆尽了，应该及时就医。

总而言之，正常情况下身体不会无缘无故自发地出汗。只有在剧烈运动，或者温度较高的情况下，身体才会正常地出汗调节体温，否则异常地出汗都说明身体可能生病了，需要注意。

因多汗症病人的年龄、性别、体质、累及脏腑不同，临床表现差异很大，并且出汗多与心、肾、肝、脾、肺有直接关系，与心脑血管、消化系统，泌尿系统，呼吸系统，血液系统，内分泌系统都息息相关。

出汗多是好事还是坏事？

出汗要看什么情况，或者是什么天气？如果在炎炎夏日出了很多汗，我认为是很正常的，因为天气比较热，人身体排汗也是为了热量挥发出来，如果在天气不好的时候比较凉，而你还是大汗淋漓，说明身体有了问题，这种情况出汗肯定不是好的事情，建议到医院去检查一下，总体来说，运动过后出汗是非常好的事情，不光能排出体内的毒素，还能增加血液循环，这样对身体也会更健康，运动之后出完了汗，要及时补充水分，这样才是更好