本文目录一览：

• 1、夏天了怎么让宝宝爱喝水
• 2、天气太热了，宝宝不喜欢喝水上火了该怎么办？
• 3、不爱喝水的危害众所周知，那么如何让宝宝爱上喝水呢？

夏天了怎么让宝宝爱喝水

这个有几种 *** 可以试，

*** 一：可以把宝宝每天喝的奶粉调稀点，或没隔几个小时调几十毫升给他喝。

*** 二：给宝宝的水里放点作料，我家宝宝现在常放的是清火宝。我们也是常常想办法让宝宝多喝水，好在多宝宝常常自己会去找装水的奶瓶喝。

天气太热了，宝宝不喜欢喝水上火了该怎么办？

宝宝年龄越小，特别是在炎热的夏季，需要的水分也就越多。记得儿子小时候，总是不爱喝水，每次玩完之后又是大汗淋漓的，水分流失特别块。最重要的是，孩子不知道自己渴不渴，一旦玩起来真的感觉他们就是小超人一般，不累不渴不困不饿……家长们都希望宝宝多喝水，但宝宝经常要喝果汁，让家长却很头疼，怎样让宝宝多喝白开水呢?

首先，家人的立场要一致

千万不要发生“跟妈妈要不到，跟爸爸就能要到”的现象。家人要很明确，饮料不能代替白开水。也是就说，家庭战线一定是统一的。约定好了规矩后，爸爸妈妈也要遵守，只能喝白开水。

第二，身教重于言教。

让宝宝喝白开水，家长也要喝白开水，为宝宝树立榜样。尽量不买饮料，更不在家存放。偶尔给宝宝解解馋，也要当场喝完。而且，作为爸爸妈妈，一定是自己要有自制力，不能自己没有很好的控制能力，总想喝饮料，却要求孩子必须喝白开水，这样的要求您反过来想想是不是觉得很可恨？

第三，在对峙中不能妥协不能示弱。

宝宝吵着非饮料不喝时，家长千万不能因为担心他缺水而妥协。一个“怕”字很容易让家长变得被动。有一次，在小区里看到一个小宝宝，就要喝饮料，妈妈就不给买。他一直撒泼，妈妈就在旁边看着，不急不恼，静静看着……孩子知道最终结果也是喝不得，自己也就没再吵闹了。

第四，妙方引导多喝水。

可以在开水中加入柠檬片，苹果片，让水看起来很漂亮，而且有淡淡的水果味，增加宝宝喝水的兴趣。也可以用游戏的口吻引导多宝宝喝水。如，你是小汽车，小汽车该“加油”了……白开水养人，白开水中加入果汁后，水的会有水果的味道。但是我的建议还是多给宝宝喝白开水，而且水中不加入过量的甜味的元素，否则宝宝慢慢发展还是会不喜欢喝白开水的。初期的时候可以用这个 *** 来引导宝宝喝水。

第五，化被动为主动。

想办法让宝宝喝水，但要自然给予，不要刻意。比如说，在宝宝活动的地方准备一个宝宝喜欢的小动物形象的水杯，鼓励宝宝自己去拿瓶子喝水，而不是家长追着喂。

家长追着喂水喝，确实是在一定程度上保证了孩子的水分供给，但是也会造成孩子对喝水的压力和厌烦情绪。让宝宝主动喝水的动机减弱，所以，家长们要引导孩子爱上喝水，而不是强迫喂水给孩子。

不爱喝水的危害众所周知，那么如何让宝宝爱上喝水呢？

不爱喝水的宝宝

水是生命之源，那是因为水参与了我们人体的所有代谢循环，它的重要地位不言而喻。如果宝宝缺水，他的抵抗力就会随之下降。

有些妈妈会发现宝宝在上幼儿园之后，生病的机会就相对多了。一方面是宝宝在一个比较开放的环境，和很多小朋友一起玩，难免会被生病的宝宝传染病菌。

另一方面，在幼儿园没有妈妈的悉心照料，宝宝饮水量会明显减少，加上活动量增多，身体水分流失宜会增多。所以让宝宝养成多喝水的习惯是很重要的。

宝宝不爱喝水的危害如下：

1、宝宝的脾胃发育还不完全，消化功能也不太好。经常会出现腹泻或者呕吐等症状，这就导致宝宝体内的水分大量流失。如果不能及时帮宝宝补充水分，就可能会导致宝宝脱水。

2、夏季天气炎热，宝宝体内的水分和有机盐会随着汗液排出。如果水分得不到及时的补充，就会影响宝宝皮肤的散热能力，很容易导致宝宝中暑。

3、平时喝水太少，还容易导致宝宝被便秘困扰，体内的宿便和毒素无法顺利排出，肠胃功能受到抑制，这对宝宝的身体伤害是极大的。

4、经常不喝水，还会导致宝宝的皮肤干燥没有弹性，影响皮肤的正常代谢。

由此可见，夏天宝宝不爱喝水的危害是很大的，严重的甚至还会影响宝宝的正常发育，爸爸妈妈必须提高警惕。那么，如何让宝宝爱上喝水呢？这需要爸爸妈妈先找到宝宝不爱喝水的原因。

调查研究发现，宝宝不爱喝水和味蕾的发育有密切的关系。很多家长在给宝宝补钙的时候，都会选择那些酸酸甜甜的钙产品，发现宝宝不爱喝水以后，就用一些酸甜口味的饮料代替。长期如此，宝宝的味蕾发育就会受到这些口味较重的钙剂和饮料的影响，导致宝宝偏食、挑食，对没有味道的白开水和食品不感兴趣。如果不能及时改正，很容易导致宝宝体内营养不均衡，影响身体的正常发育。

8个妙招：

1、和宝宝玩喝水游戏

你可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。

2、鼓励策略

多说“宝宝好乖，喝了水就不渴了！”“多喝水的孩子才是好孩子！”等，宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。

3、家里不存饮料

既然不想让孩子成天抱着饮料瓶，那么家长首先就要做到不买，也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就喝完。

4、父母是榜样

任何习惯的培养，家长的作用都是至关重要的。您在喝水时，有意到宝宝面前来，同时作出夸张地动作，引起他的注意。榜样的力量无穷啊！不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。

5、”跟风”效应

孩子们都有一个特点，就是看到其他孩子干什么，自己也会跟着干什么。建议家长在带宝宝到社区玩时事先预备一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就赶快递上自己的，一般都能如愿。

6、更换杯子

宝宝对有动物图案的东西天生偏爱，家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮换着喂宝宝喝水，或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝，这会让他们觉得新鲜有趣，喜欢上喝水。

7、让宝宝爱屋及乌

每个宝宝心目中都有自己的小偶像，用他的小偶像来编故事。例如，宝宝喜欢天线宝宝，就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事。

8、甜味白开水

在白开水里放上一片苹果片或者梨片，稍等片刻，让白开水里有着自然的甜味，也许会让宝宝有尝试的欲望，至少不会排斥。