本文目录一览：

• 1、面对天气变暖，个人能做些什么？
• 2、换季的时候应该注意什么？
• 3、面对全球气候变暖应该采取哪些措施
• 4、今日立夏，天气转暖都要注意哪些方面

面对天气变暖，个人能做些什么？

全球气候变暖，或许在前些年还没有特别明显的体现，但近两年全球升温所带来的气候异常频次已经越来越高，尤其像今年我国南方普降暴雨，而华北出现极端高温，底层原因其实都与全球升温有关系。当然，全球气候变暖，其实除了工业生产减少排放以外，也与我们每个人都息息相关，比如城市生活当中我们应该提倡绿色出行，长距离乘坐公共交通地铁等工具，而短距离完全可以骑自行车出行，这样在若干年以后，全球气温才能够逐步恢复以往的水平。

全球变暖已经是一个全人类共同面临的大难题，它会直接导致海平面上升，冰川融化，物种灭绝，超级病毒诞生等问题发生。然而面对全球变暖我们普通人能做什么呢。一、保护环境：全球变暖的直接因素就是二氧化碳的增加，那我们就必须保护森林，绿色植物的光合作用可以把二氧化碳转化成氧气，多植树造林，保护森林是最直接的做法。植物可以吸收二氧化碳，通过光合作用，释放出氧气，减少二氧化碳就等于是保护地球，二、节能减排，低碳出行：出行的交通公交可以从私家车变成公交车，路线短尽量选择步行或自行车，改用新能源汽车。生活中节约用电，减少生活垃圾，这都是我们对抑制全球变暖做的努力。私家车越来越多，而空气中二氧化碳很多一部分就是来源于汽车尾气，所以我们可以用我的就是尽量绿色出行，低碳出行！

三、减少污染型工厂，可以进行企业转型，针对污染性企业进行污染物净化，不合格的打击拆除，减少环境污染。最后呼吁大家每个人再地球上扮演了各式各样的角色，地球是我们的家园，我们保护地球不仅自己要以身作则，更是呼吁身边人，共同为了地球做好自己；希望从学校就可以培养出爱护地球的责任，随着时间推移，人们的努力，相信温室效应会越来越小。

换季的时候应该注意什么？

秋冬换季期，我们要特别注意哪些问题呢？HappyFlora跟大家来分享一下。

01 注意保暖

身体对温度的变化是很敏感的，我们的器官也一样，尤其是肠胃，它对外界温度的变化及对寒冷的 *** 尤其敏感，如果在天冷的时候，我们还总是吃生冷食物，喝冷饮，肯定会不舒服的。

正确做法：所以，HappyFlora小编建议，在秋冬换季期，特别是冷空气来临时，一定要给胃保暖，在穿着上要注意别让寒气侵体，其次更好别吃生食冷饮。

02 三餐要按时吃

我们的身体器官都有自己的“生物钟”，肠胃也是如此，如果我们平时因为加班太忙就忘记吃东西，等到饿得不行再吃饭，又或者经常不吃早餐、吃夜宵等......这不仅会打乱了它的蠕动和休息时间，而且这还会影响它的工作效率，降低营养吸收。

正确做法：不仅要保持一日三餐规律吃饭，避免过饥或过饱，在进食时还需要细嚼慢咽，以免肠胃负担过大。

03 不要熬夜、过度疲惫

我们总会听到熬夜伤胃的说法，其实我们的身体——肠胃黏膜细胞2~3天才更新一次，而且通常都是在入睡后才得以充分休息和恢复的，所以如果我们总是熬夜，那么它是没办法得到休息的。

正确做法：更好在11点左右就开始准备一系列入睡工作，哪怕没那么快睡着，先静静躺着让身体平静下来慢慢进入状态，这对于身体的休息和优质的睡眠也是很有帮助的。

现在秋冬季昼短夜长，所以我们更好早点入睡，少熬夜，保证足够的休息时间。

04 不要过度生气焦虑

HappyFlora分享过，我们的胃部也是个情绪器官，这就是为什么当我们情绪不好的时候会影响食欲，又或者情绪波动大的时候肠胃会感到不舒服。在各种情绪当中，生气焦虑或悲伤过度了都是不好的。

正确做法：所以我们平时一定要尽量让自己保持情绪平稳，不要过度悲伤、忧虑、愤怒。

面对全球气候变暖应该采取哪些措施

之一，调整经济结构，推进技术进步，提高能源利用效率。

第二，发展低碳能源和可再生能源，改善能源结构。

第三，大力开展植树造林，加强生态建设和保护。

第四，实施计划生育，有效控制人口增长。

第五，加强了应对气候变化相关法律、法规和政策措施的制定。

第六，进一步完善了相关体制和机构建设。

第七，高度重视气候变化研究及能力建设。

第八，加大气候变化教育与宣传力度。

今日立夏，天气转暖都要注意哪些方面

1、正月雷，二月雪，三月无水过田岸。 2、早春好佚陶，早夏粒米无。 3、雨水春雨贵如油，顶凌耙耘防墒流，多积肥料多打粮，精选良种夺丰收。 4、雨春夹一冬，必定暖烘烘。 5、乌云若接日，明天不如今日。 6、未到惊蛰先动雷，四十八天云不开。 7、闪烁的星光，星下风会狂。 8、清明谷雨，冻死老鼠。 9、清明断雪，谷雨断霜。 10、清明春始草青青，种瓜点豆好时辰，植树造林种甜菜，水稻育秧选好种。 11、立春日若下雨，直到清明前都会多雨。春喜晴不喜雨，尤忌打雷。 12、立春打雷，十处猪栏九处空。 13、立春春打六九头，春播备耕早动手，一年之计在于春，农业生产创高优。 14、雷打蛰，雨天阴天四九日。 15、惊蛰天暖地气开，冬眠蛰虫苏醒来，冬麦镇压来保墒，耕地耙耘种春麦。 16、谷雨雪断霜未断，杂粮播种莫迟延，家燕归来淌头水，苗圃枝接耕果园。 17、反了春，冻断筋。 18、二月踏草青，二八三九乱穿衣。 19、二月清明一片青，三月清明草不生。 20、春分风多雨水少，土地解冻起春潮，稻田平整早翻晒，冬麦返青把水浇。