本文目录一览：

• 1、天气炎热但身体还是冷，是哪些原因造成的？
• 2、为什么天气很热，却有人一直喊冷?
• 3、夏天特别的热，年纪轻轻却经常觉得特别的寒冷，这是什么原因呢？
• 4、天气炎热但身体还是冷，是什么原因？

天气炎热但身体还是冷，是哪些原因造成的？

引言：有的时候天气很炎热，但是有的人身体还是暖不热，这到底是什么原因造成的呢？其实根据每个人的身体素质来决定的，当有的人血液不流通或者是其他一些方面的问题，就会出现这样的情况。接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、天气炎热但身体冷的原因

其实天气炎热身体还冷，很多女生会有这样的现象，因为女生比较怕冷，其实这是由于血液循环不通畅而导致的，可能是这个方面的原因。这个时候你会去医院进行检查身体，有的医生会说是因为体虚，所以要补充一些食物来，达到一个活血通气的效果。这个时候是需要进行一些食补的，可以喝一些汤，可以喝一些红枣，枸杞，鸡汤，牛肉汤，当归鸡汤，都是对人体有帮助的，可以帮你的血液调动起来，从而活络经血，有一个暖暖的感觉。在进行补养身体的时候，更好要温补类的食物，平时也要加强锻炼，增强自己的身体抵抗力，这是最根本的 *** 。

二、怎样改善这种状况

很明显的一种原因，就是因为气血不足或者是有一些人会献血，这个时候会失血过多，有一些虚，这个时候就会寒。所以当人脾胃虚弱过度劳累都可能会有这种情况，这个时候就需要去医院看一看，让医生开点药进行一个调理，一般喝中药是比较好的，因为中药比较温和，可以做到一个治根的方面。而且平时也要注意多做运动多锻炼，当运动之后身体出汗，自己的血液有了很好的循环，热量就会比较多，这个时候就不会冷了。而且运动是非常好的一种方式，多加运动对人体的健康方方面面都有好处，而且会让你拥有比较好的身材，拥有健康的身体。

为什么天气很热，却有人一直喊冷?

每个人对温度感觉是不一样的，有些人会由于体虚体弱、成长环境、生活习惯等原因比旁人感觉要冷，例如从小生活在热带，或者从小家里没安空调，在旁人觉得不够凉的情况下，他们甚至会着凉发烧。

我个人是从小比较好静，身体比较虚的，只要是不晒太阳坐着不动基本不会觉得热，宿舍晚上开空调别人还嫌热，我是要穿着毛绒睡衣才不会感冒的。

夏天特别的热，年纪轻轻却经常觉得特别的寒冷，这是什么原因呢？

这种情况在日常生活中确实是很常见的，而且多发生在一些中年女性身上，主要是因为身体太过虚弱，会出现畏冷的症状虽然是夏天，天气很热但本身的身体会感觉到非常的寒冷，尤其是手部脚部经常出现冰凉的状况。这在中医当中被称为体虚和血虚的症状，主要的表现为多汗，怕冷，手脚冰凉并且偶尔会有心悸的状况出现。

出现这些症状就证明本人的体质虚弱或者是阳虚或者是血虚，总之就是身体过于虚弱，阳气不能够得到补充，才会在大夏天气温比较炎热的情况下还感觉到非常的冷。这个时候我们应该改善自己的饮食结构，多吃一些有营养的东西并且能够使自己的身体热量提高。

可以喝一些大骨头汤，也可以吃一些牛肉和羊肉切记不要再吃猪肉了，因为如果出现体虚和血虚的状况，再继续吃猪肉的话，会让身体更加虚弱，这时候您牛羊肉能够使我们的身体固本培元。如果有条件的话也可以吃一些高档的补品，比如说燕窝和鱼翅海参，这能够补充我们营养并且是高蛋白低脂肪的食物。

还有就是平时可以通过吃一些中药来对自己的身体进行调理，这样慢慢的也就会使自己的体虚体质得到改善，并且不再受病魔的困扰。总而言之一句话，一旦出现夏天手脚冰凉或者很怕冷，而且身体发冷的症状应该及时的去医院进行诊断和治疗，这样才是对自己负责任的一种表现。

天气炎热但身体还是冷，是什么原因？

手脚发凉，一般是血液循环不通畅导致的，特别是女生，很多女生都怕冷，原因大概是生理结构问题吧，包括我自己也是这种情况，平常只要出屋了，手脚就特别凉，可以用冰冷来形容了，去中医院检查身体，天气变暖，但是手脚依然冰凉，也许是身体血虚的症状，要注意食补，熬些温补的汤喝，比如：当归鸡汤、红枣枸杞鸡汤、牛肉汤等等，注意一定得是温补类的更好。另外，平常要注意锻炼，加强身体抵抗力。

女性手脚冰凉是很常见的现象，特别是到了冬天症状就会更加明显。一般不是什么大问题，可以经常的泡脚改善手脚冰凉的症状。手脚冷是阳气不足，身体出现阳虚的表现。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使手脚血液循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉。可以加强肢体末梢儿的血液循环。

手脚冰凉原因很多，有气血不足，失血过多（比如献血多的人，部分就出现怕冷，四肢无力且冰凉），有阳虚，有里寒，还有真热假寒，脾胃虚弱，过劳等因素。具体是什么情况，需要医生诊断，我也一样，大家都穿薄衣服了，我还穿着厚厚的保暖衣呢，双手双脚冰凉。一老人告诉我，每晚用艾叶水泡脚，我用小桶装水泡至膝盖下边，身上微微出汗时结束，效果挺好的，朋友不防试试吧。

这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。 寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，建议您可以吃一些补中益气丸来调理一下，饮食上多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏等，可以每天用黄芪煮红枣，早晚饮用。也可以适当的吃一些补血的保健品如阿胶，固元膏等。