冬天天气寒冷,还非常干燥,脸部肌肤需要补水保湿,每天早晨洁面后,先补水,玉兰油柔肤水就挺好用的,然后再涂抹润肤霜,这样脸部肌肤就会非常滋润,脸上的细纹就会不明显了。平时多吃一点水果,清淡饮食,脸部肌肤很快就会好起来的。
冷天护肤要因人而异
北风吹过,顿时脸上的皮肤就绷得紧紧的,所以冬天就是女孩子们最要注重的护肤季节了。由于冬天天气干燥,皮肤容易失去光泽,如果护理得不好,皮肤就会变得粗糙,甚至发痛和开裂。因此,为不使肌肤受损,就一定要采取保护措施。�
不过,面对众多不同类型的护肤用品,消费者究竟该怎样选择适合自己或家人用的护肤产品呢?这就要根据各自的年龄来考虑了,因为不同年龄的人,其皮肤生理是不同的。�
儿童的皮肤细,由于其角质层的保护性能高,油脂及水分不易被抽取。但在干燥的天气下,应为他们涂点润肤用品。由于孩子皮肤幼嫩,不应使用太浓烈及 *** 性的护肤品,以选择温和性质的为宜。
青少年踏入发育期,由于荷尔蒙的影响油脂分泌多,尤其是面部及胸背部地方,所以大部分时间不用涂润肤品。但由于青少年性格好动,暴露于干燥空气及寒风中的机会较多,皮肤中的水分易被带走,故建议多在手部、脸部涂用润肤品以防止水分失去及补充水分。
成年人皮肤特性和青年人差不多。暴露在衣服外面的皮肤须保持油润,做家务时候尤其要注意,常沾水会使双手更干燥,应避免直接接触洗洁精、肥皂等较 *** 的用品。建议使用油性高的护肤膏来保持水分及油性。�
老年人皮肤特征是干燥及较粗糙。由于细胞老化,皮脂腺分泌减少,角质层功能退化。在非常干燥的日子里,角质层维持油脂及水分的功能已减弱,常因搔抓痒处而转变为湿疹。在护肤方面更应注意:1、减少洗澡次数,可隔天洗澡一次,不要用太热的水;2、选用含油性的肥皂或浴露;3、开电暖炉会使空气更干燥,须同时多涂抹油性高的护肤品。
冬季如何护肤
进入冬季,面部肌肤常发生干涩、粗糙、过敏,这些都是在寒冷的天气里常见的皮肤问题。这是由于肌肤营养不良造成的,因此,在进行全身进补的同时,别忘了适时给脸部皮肤进补。
使用肌肤营养套餐
维生素A:肌肤每天都在不停地进行细胞分裂,并周而复始地再生,这样能阻碍肌肤接触外界环境的有害因素而保护肌肤。在夜间,肌肤细胞的分裂速度会加快,容易流失大量物质,这时必须补充营养才能使肌肤再生正常地进行。含有维生素A的晚霜功能正在于此,它能促进细胞分化再生,补充流失物质。所以,如希望一觉醒来能拥有健康亮丽的肌肤,一定别忘了补充维生素A。它通常可从鱼肝油、奶油、动物肝脏和深绿色蔬菜中摄取。
维生素C:维生素C具有抗氧化、帮助细胞胶原蛋白合成的作用,可隔绝外在环境对肌肤的伤害。维生素C还可抑制阳光的紫外线侵害,减少黑色素的形成。想在阳光下依然白皙亮丽,别忽略了维生素C这一护肤帮手。
维生素E:维生素E具抗氧化、抗皱功能,当肌肤接触外在环境时,脏空气或污染的环境都会令肌肤快速失去养分而缺少弹性,皱纹也会很快爬上来。这时只要补充适量的维生素E,就会使肌肤随时保持在更佳状况,拒绝肌肤提前老化。
保湿面膜呵护
面膜大致可分为两种,一种是薄膜型,另一种是膏状型。薄膜型面膜的主要功能是清除老化废物、防皱,使皮肤带有弹性与活力,而膏状型面膜则是直接涂抹在脸上,等时间到了,然后用水冲洗干净,能补充营养、滋润肌肤。除此之外,有的面膜还能吸走脸上的过多油脂,舒展脸上细小皱纹,使皮肤更加红润光亮。
冬季,空气干燥,皮肤容易缺水,新陈代谢较为迟缓,皮腊腺和汗腺分泌也都减少,皮肤容易变得干燥皲裂,甚至眼周出现很明显韵小皱纹。脸部一有皱纹出现,就必须特别注意保养和饮食,要多食用蔬菜、水果,早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外,还要喝足够的水使体内水分充足。假若一天喝不到一两升的水,脸部会因缺水而显得皱皱的。
①减少用热水洗脸的次数,每日1~2次即可,少用碱性重的洗面奶。
②经常 *** 面部皮肤,以促进血液循环。每星期可使用,1-2次面膜。
③洗脸后,涂上油脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,可以涂一些防裂油膏。
④多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以补充体内水分及营养。
⑤要防止冷空气、冷风对皮肤的 *** ,外出戴好防寒用具。
⑥调节环境湿度。由于冬季室内暖气、火炉散发出的热量,使得工作环境和居室空气干燥,加之体内汗水、皮脂分泌得少,使得皮肤干紧,这种情况极易产生皱纹,那么只得靠人为来增加空气湿度。可以在暖气上或火炉旁放置水盆,琼些湿衣物,或在炉子上烧水,或多养些花草,或摆设鱼缸,既美化居室,又起到保湿作用。如手干裂,晚上可用热水洗后,再用含维生素A、维生素D的软膏 *** ,戴上聚乙烯手套入睡。
⑦定期做面膜。皮肤如同机器一样,须定期保养,补充水分、养分,使其光滑、润泽而有弹性。敷面膜就是保养的好办法。面膜可以自己 *** ,用淀粉两匙,加适量的蜂蜜、奶,再加几粒维生素A、维生素E胶丸液,调匀。洗脸后涂于面部,20分钟后洗净。
⑧深层洁肤。冬日,皮肤的清洁工作应该适当,不可过度。许多女性卸妆时,习惯将乳液倒在化妆棉球上,之后就往脸上抹。事实上,这种 *** 很容易 *** 表皮,棉球也会吸去太多的乳液,不能达到卸妆的目的。正确的 *** 应该是将乳液倒在手心上,再用手指蘸取乳液,轻抹于脸上各部位,如面颊、前额、下巴、脖子等,再以双手的指腹轻轻 *** ,以便将脸上的残妆及污垢溶解于乳液中,接着以面纸轻轻将表皮残留污垢抹去,可重复几次,以达到彻底清除、洁净肌肤的目的。卸妆后,以深层洁肤霜彻底清洗,可兼具保湿和洁净的效果。
⑨滋养保湿。冬天的肌肤需要更多的保湿乳液,以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象。含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层,保持皮肤内的油脂和水分,护皮肤的弹性及柔嫩。保湿乳液一般含有多种维生素、蛋白质、氨基酸、保湿因子等,也适合干燥脱水及敏感性皮肤使用。属于干性肤质且有红斑时,可再用水果萃取凝胶,涂抹于双颧或脸部其他敏感部位,这类水果萃取凝胶具有极佳疗效,可消除充血现象,并洁净、保湿皮肤。
⑩防寒防晒。寒风刺骨的低温、干燥的空气及室内外明显的温差,都是冬季里危害肌肤的主要因素。然而日晒的伤害也不可轻视,人的肌肤在冬季里不太能适应日晒。户外到处都有紫外线,应时肘注意防护,否则肌肤容易迅速老化。外出时,应使用含适当防晒因子的护肤品,以达到御寒、防晒、保湿的功用
其实最主要的原因是缺水。在正常环境下,皮肤是会适应环境的,但是如果环境(温度、湿度)经常改变的话,皮肤就会变得不知所措。而皱纹加深、变多则是肌肤缺水后的之一征兆,如同干枯的水果表皮褶皱起来。脸上感觉痒也是皮肤缺水的一个警告呢,大风会把皮肤表面的油脂吹掉,让柔滑肌肤直面寒冷空气,肌肤当然会缺水啦。你可以去试试美丽加芬的产品,我就买了一套在用呢,之前感觉脸上皮肤有些紧,朋友推荐我去试试。说他家产品无酒精不会 *** 皮肤,而且蕴含的蜗牛黏液精华还能保湿,让你不怕冬季大风呢!我现在用3个月了,什么天气都不怕啦!
:脸红是因为面部皮肤毛细血管过于丰富在于冷热后或情绪紧张就会出现脸红。这个没什么问题的,平时可以多洗冷水脸锻炼面部的毛细血管,或者是通过激光手术的 *** 治疗、
①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等 *** 性食物。合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采。
②适当使用护肤品 秋冬时节,空气逐渐干燥,皮肤的水分和油脂减少,再加上皮肤在夏季经过曝晒,有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品,美白自己的皮肤,滋润自己的皮肤,令肌肤 *** 细致,更加洋溢青春光彩。
③多多喝水 水是我们必须的,大量喝水对皮肤有一定的滋润作用,尽可能多吃水果和蔬菜,在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗,也不能用太烫的水,因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。
④坚持防晒 有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽,但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热,出门带把伞,或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品,对护肤很有益处。
⑤做好脸、颈皮肤的保养 用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢,以保护皮肤的呼吸功能,对脸、颈进行深而缓慢的 *** ,以改善皮肤的血液循环,选用滋养、活性较强的面膜,以营养外层皮肤,涂抹乳霜,以保持表皮细胞的水分,这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人
⑥注意保养手部皮肤 女人的手和脸一样重要,拥有一双纤纤玉手,陡增几分魅力,但不少人认为,保养好就是少劳动,其实,经常劳作可以促进手部血液循环,增加皮肤的光泽。手部皮肤的好坏,在于劳作后的保养,尤其干燥季节更应如此,要勤洗手、勤涂护肤霜,晚上睡前将双手洗净后,应涂上营养霜,再两手相互 *** 一下,皮肤就日渐柔软细腻。
有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层,表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质,维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时,皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少,再加上其他的一些外界 *** ,水分流失,就形成了干燥。
要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等 *** 性的食物。西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
另外,外在工夫也很重要,像用空调所引起的皮肤失水,可以用喷雾式矿泉水来补充水分,之后再用润肤品锁住喷上的水分。
■洗出水嫩肌肤
到了秋天,首先要改变洗浴的习惯,含凉性物质的浴液暂时收起来,把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干燥脱屑。
试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”,把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身,护肤效果非常好。
很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品,浴后涂护肤品时,一定记得要在没抹干身体前涂。
冬春季是干皮肤者的“难过季节”,低湿度的天气令你无法不抓破皮肤,洗澡过后更是浑身发痒的高峰期。所以在洗澡前后,每个程序都必须小心。
1.用ph值较低的洁肤液。皮肤如果已经干燥脱皮了,就避免用肥皂清洁,要尽量保留一层油脂在表皮上,即使用肥皂,也要选择ph值(酸碱性)较低的品种。含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润,可以选用。
2.用橄榄油做护肤品。如果皮肤非常干燥,即使用了润肤乳也还是于事无补,就可以试试涂橄榄油,因为橄榄油中的维生素a、d、e对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效,当然这只适用于过干的皮肤。如果只对于普通的干燥皮肤,橄榄油可能太过油腻。此外,含维生素e的用品也同样有滋润作用,可以多用。
3.每星期用牛奶冲身1次。听上去好像很浪费是吧?其实如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮肤滋润嫩白,试试也无妨,毕竟现在牛奶并不是很贵的奢侈品,至少比橄榄油便宜多啦。在一浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油,浸洗5分钟,效果很不错。如果实在不想泡浴的话,也可在一盆水里加些牛奶不断冲洗,当然,浸浴比冲的效果好得多。
4.用方糖润肤。老一代人当然没有现在这么多滋润沐浴露“补”身子,所以他们会放1块方糖在1盆热水里,溶化之后擦身用,据说护肤指数非常高。要想效果好,放在浴缸内浸泡也同样好用。
5.没抹干身体前涂浴油。油比乳霜容易停留于表面,可能黏乎乎的感觉会让你觉得不舒服。在洗澡后还没擦干身体前,立即涂浴油或婴儿油,以最快的速度锁住皮肤水分,别怕黏乎乎,对你很有好处的!
6.润肤露要润而不腻。润肤露有助于锁住皮肤水分,所以洗澡后还没穿衣服之前便要立即涂润肤露,除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外,其他部分更好都涂上。如果觉得涂了润肤露太油腻,可以抹点爽身粉“缓冲”一下。
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