本文目录一览：

• 1、为什么天气一热，孩子就不好好吃饭？有哪些原因？
• 2、天气变热了，小孩都不爱吃饭了，怎么办
• 3、天气一热，孩子就不爱吃饭，是啥情况

为什么天气一热，孩子就不好好吃饭？有哪些原因？

天气变热，孩子的食欲会下降吗？

其实不只是说孩子，我们大人一到夏天也感觉胃口不太好，看见什么都不想吃，这是一种正常现象。因为夏天的温度高，我们人体内的热量就很难散出去。这样的话，体内消化酶的分泌量就减少了，消化能力下降，食物也就随着下降了。另外，天气太热，我们的身体也不需要储备太多的能量来御寒，所以吃的东西也就会少一些。

孩子不喜欢吃饭的其他原因

天气太热，确实是孩子食欲下降的一个原因。但除此之外，孩子不喜欢吃饭还可能和这些原因有关。

1.孩子吃冷饮会导致食欲下降

孩子的体温调节能力还没有得到完善的发育，如果孩子平时一直都是以吃温热的食物为主，包括喝水也都是温水。那么在突然吃了冷饮之后就会引起肠胃的不适，然后导致食欲下降。

所以建议家长，如果孩子之前没有吃冷饮的习惯，就要少量的去尝试，不要一次给孩子吃太多。如果孩子不小心吃多了，那么这段时间就不要再给孩子吃冷饮了，给孩子的肠胃一个恢复期。

2.室内外温差大，导致孩子食欲下降

夏天室外温度本来就高，孩子又活泼好动，所以容易出很多的汗。在出汗之后，如果孩子马上进入空调房，皮肤上的毛细血管就会迅速收缩，这样热气散不出来，孩子就会不舒服，然后间接导致食欲下降。

如果是这样的话，在孩子出汗后不要马上进入空调房，等汗消的差不多再进去。

3.吃太多的零食也会导致食欲下降

夏天的水果比较丰富，有些孩子每天都要吃很多水果。再加上家长总是担心孩子会饿着，然后就在上下午给孩子吃零食。没有哪个孩子是抗拒吃零食的，而且吃多少都没够。如果孩子吃了太多的零食，那自然就没有胃口再去吃正餐了。这不是说不能给孩子吃零食，而是要控制量。一旦零食取代了正餐，食欲也就下降了。

4.家长情绪的影响

“磨磨蹭蹭的，吃个饭怎么那么难。”

“你看看人家XXX每天都吃那么多饭，再看看你，见了饭跟见了愁人一样。”

这些话听起来都不陌生，甚至很多就是我们常说的。每每看到孩子不吃饭，妈妈心中就升起一团怒火，然后开始各种“恨铁不成钢”的说教。孩子已经不好好吃饭了，家长再加上这些打击、消极的言辞，只会让孩子更加抗拒。

天气变热了，小孩都不爱吃饭了，怎么办

夏季，因为天气闷热的缘故，孩子很容易出现厌食的情况!这个问题说难也难，说不难也不难。

首先我们要清楚宝宝为什么不爱吃饭、挑食？

原因无非有以下几点：

1、宝宝的肠胃不适，由于零食或者别的食品吃的太多了，或者是某此药物的反应，对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感，所以，宝宝不想吃饭。

2、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善，有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假象。

3、宝宝本身体内就不需要某种物质，宝宝对食物的需求是很本位的，他不会象大人一样根椐书上或杂志上的说法吃什么有益就吃什么，宝宝不一样，他只听自已的，他本能想吃什么就是什么,也就说明他体内缺什么。

4、饭菜不合口味，菜式一成不变，宝宝是喜欢新的东西的，宝宝是好奇的。

一成不变的饭菜，吃多了不但宝宝倒胃口，大人其实也会 *** 的。

5、没有培养良好的饮食习惯，一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的，也不能让宝宝品味到饭菜的美味。如何谈得上胃口好呢？

那么我们如何解决以上这些问题呢？

1、培养良好的饮食习惯,

吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭。

二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯。

如已过这一时期，就比较难了， *** 是首先大人要以身作则，全家都要保持围坐在一起吃饭的氛围，如果宝宝离开自已的位置独自去玩，不要拿着碗跟在身后喂，只要跟宝宝说：“宝宝吃饭时间不能玩哦，玩了就没有饭吃哦。”如果不听，不必催促，大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二顿饭之前不能再给其它任何食物，只给清水。给宝宝一个概念吃饭的时候就坐定吃饭，这时候玩了就没有饭吃。

几次下来坏习惯十有八九可以改掉。

2、凡事不能强求

宝宝不想吃饭不要硬逼。

如果宝宝吃到一半说吃不下了，不必劝饭立即收走碗筷就是了。

事后万万不可另做别的菜或者塞小点心给宝宝。

一些平时爱吃的小点心，对宝宝还是有吸引力的，虽然此时宝宝的肠胃不适但碰到特别爱吃的，肯定又会吃下一些，但这样对宝宝肠胃有一定伤害，也影响下一顿宝宝的胃口。

3、做适合宝宝的菜

把长茎菜切短，土豆做成土豆饼，菠菜小青菜可以切成寸长，多做少刺的鱼给宝宝吃。

天气一热，孩子就不爱吃饭，是啥情况

1

天太热，食欲自然减退

夏天宝宝吃的少，是这个季节正常的现象。大人在夏天都吃得少，何况是宝宝呢。夏季天气热，温度高，宝宝的身体并不需要太多的热量，自然食欲减少。

而且夏季出汗多，宝宝身体丢失的水分比其他季节也更多，导致胃液量减少，消化功能自然就减弱，也会导致食欲减退。

2

水果吃多了，当然不好好吃饭

妈妈们都觉得水果是非常好的东西，宝宝应该多吃。水果虽然好吃，但宝宝特别容易吃多，比如西瓜，宝宝只能吃一小块，但往往TA会一口接一口的吃，不知不觉就吃了好几块。

而且宝宝每日所需的维生素等营养，其实只有一点点，吃多了营养也会过剩，吃水果可不是越多越好。

3

鲜榨果汁，也会让宝宝不吃饭

有的宝妈又问了，那我把很多水果榨成汁就不影响吃饭了吧。

错！鲜榨果汁比直接吃水果的热量和营养价值更高，这样也非常影响宝宝正常吃饭，即使喝了很多果汁后，宝宝饭量并没有减小，但摄取过多的营养，宝宝也很容易肥胖。

4

家长越追喂，宝宝越不爱吃饭

邻居家的奶奶总追着给她孙子喂饭，宝宝在客厅里满地爬的玩着小汽车，奶奶就在后面一圈接着一圈的追着喂。

还有更夸张的，有的老人竟然在公园里端着碗，追着孙女一勺一勺的喂！

宝宝自己知道饥饱，饿了自然会吃，饿一顿也不会饿出毛病。对于不想吃饭的宝宝，你越追着喂，ta就越讨厌吃饭。

这种情况下，不能追着喂，建议你饿ta一顿，所有问题都解决了。

5

身体原因：生病、出牙痛等

如果宝宝长期食欲不振、伴随体重下降、消瘦、精神状态差、腹泻恶心和小便很黄等症状，就有可能是生病了，宝妈这时应该先带宝宝去医院检查，并对症治疗。

还有一种情况是宝宝因出牙引起的牙龈疼痛，从而导致TA总爱使劲咬东西、夜间突然哭泣、流口水等，这时宝妈也应想办法减轻宝宝的疼痛。