秋、收获的季节,金黄的季节,同春一样可爱,同夏一样热情,同冬一样迷人。随着秋姑娘的到来,我们的环境也有了变化,就像学校里的花草树木……
树叶变化,以前还是葱葱郁郁,现在的树已经开始泛黄,我就像一个活在金黄世界里的人。远远望去,那几棵金黄的树就像一座金色的小山,树叶自由自在地摇摆,有时还会飘落下几片树叶,翩翩起舞,美丽极了。
草只是更加绿了一点,海南,这里气候温暖,草一般不会变黄,而是更加绿了,把校园点缀得更加美丽,色彩也不再单调,一点儿也不比树逊色。
再过一两夜,秋霜在月下布满山谷,然后退回到北面群山那边稍作停留,好让金黄的初秋温柔地抚慰着大地。轻微的香气息弥漫在天空中,还有金菊的芬芳气味,雾气翻腾,被九月的月色冲破,露出一篇蔚蓝色的天空。
夏入秋的主要特点是特点是气温下降
气温逐渐下降,是我国秋季主要气候特征之一。我国幅员辽阔,各地入秋时间不一,秋季长短不一,下面以我国东部地区入秋时间先后为例,结合相关节气,简单描述一下秋季气温下降的基本情况。
1、立秋(公历8月7日、8日或9日)
是秋季的之一个节气,表示暑去凉来的意思,我国古代通常以此作为秋季的开始。然而,立秋节气前后,我国东部真正入秋的只有东北偏北地区,黄河中下游也只是略有秋意,而长江中下游、华南地区在副热带高压控制下,“三伏”尚未结束,“秋老虎”还要肆虐一段时间,天气依旧炎热。
不过,虽然这些地方并未入秋,白天更高气温仍可能超过35℃,但是昼夜温差开始加大,早晚已略有凉意,这与夏季“夜热依然午热同”(杨万里《夏夜追凉》)的酷热相比,自然是不可同日而语。
2、立秋之后是处暑(公历8月23日或24日)
“处”是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将于这一天结束。处暑节气前后,“已落关东叶”(周贺《城中秋作》),我国东北地区全境入秋。
3、白露(公历9月7日或8日)
是反映气温变化的节令,“露从今夜白”(杜甫《月夜忆舍弟》),天气转凉,开始有露水出现。白露节气前后,金风送爽至华北平原。
4、秋分(公历9月7日或8日)
表示秋季平分,昼夜等长,“遥夜泛清瑟,西风生翠萝”(许浑《早秋三首(其一)》,秋分前后长江中下游北部地区入秋。
5、寒露(公历10月8日或9日)
是气温比白露节气时更低,露水快要凝结成霜了。“九江寒露夕,微浪北风生”(李群玉《桑落洲》),寒露节气前后,凉秋南下到达长沙、南昌、杭州一线。
6、霜降(公历10月23日或24日)
含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的即将开始。“秋菊迎霜序,春藤碍日辉”(宋之问《早入清远峡》),霜降节气前后,秋风才吹到岭南两广,但与北方秋季风景迥然不同。
盛夏的脚步渐行渐远,我们迎来秋天这个收获的季节。闷热难耐的 *** 天终于结束了,随之而来的是天高云淡,月朗风清。夏天的西瓜,秋天的梨子让我们大享口福。我们从夏天热闹的海滨浴场和游泳池里爬上来,开始爬山踏秋。
我们从欣赏池塘里的夏荷,变成了观看花坛里的秋菊。盛夏生机勃勃,到处绿意盎然,金秋硕果累累,金黄色的落叶铺满大地。夏天艳阳高照,雨水丰沛,秋天凉风习习,枫叶漫山红遍层林尽染。
注意:
秋季,是养生的更佳时节,宜吃蔬菜。蔬菜不仅养生,还辅助治疗一些疾病。那么,在应季的蔬菜中,哪些是适合养生的蔬菜呢? 秋天干燥,所以要多吃绿色叶菜,因为维生素含量高,多吃有好处。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜,它们和棕红色蔬菜一样,不仅维生素含量多,胡萝卜素含量更高。
秋天可吃点莲藕,藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老。白色蔬菜可养阴生津,如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重,入秋后,要多吃些养阴生津的蔬菜,而白色蔬菜一般津液比较浓。
秋季饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品,不宜多吃烧烤,以防加重秋燥症状。应贯彻“少辛多酸”的原则。忌食辛燥伤肺阴辛辣之品,主要包括辣椒、花椒、桂皮、酒等。
入秋季后,天气干燥。容易出现阴虚肺燥的情况,胃肠蠕动缓慢的人很易发生便秘。因此,平时应多吃滋阴润燥、补脾健胃的食品,如红薯。
红薯性平味甘,入脾、肾经;有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘等功效。除了红薯,红薯叶还有丰富的维生素C、铁,只要吃一盘,几乎可以满足一天的需求。
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