本文目录一览：

• 1、天气变冷，嗓子会出现各种不适症状，现在晚上睡觉嗓子都特别疼，白天也是，会好点，怎么回事呀？
• 2、冬天老是喉咙会疼是怎么回事？
• 3、天气冷了，夜里到第二天早上，嗓子一直疼
• 4、天气冷了，早上起来咽喉疼咋办？
• 5、换季嗓子突然就不舒服了的原因有哪些？

天气变冷，嗓子会出现各种不适症状，现在晚上睡觉嗓子都特别疼，白天也是，会好点，怎么回事呀？

这个季节的嗓子不适或咳嗽一般是风寒入侵肺部引起，治疗有更好的办法：蒸大蒜水喝。就是把几瓣大蒜拍下下，放入有盖儿的碗内加上水。放入蒸锅内蒸十分钟后喝水。此法对风寒引起的咳嗽效果更好。四季养生秋天要护肺，别进食寒凉了。你得按照食物的属性来进食。只吃温热属性的食物，不吃寒凉属性的食物。另外，人体有四个穴位最易受风寒入侵，命门穴、大椎穴、涌泉穴和神阙穴（肚脐）。注意这几个穴位保暖。同时敲打肺经和大肠经，就是手臂上沿着大拇指的那条线。希望能帮到你。这是网友采纳的回答。快试试吧！

冬天老是喉咙会疼是怎么回事？

秋冬天气干燥的气候容易让一些人出现上火，导致咽喉肿痛、嗓子疼、声音嘶哑等症状。老是喉咙痛影响日常工作学习，有什么 *** 可以治疗嗓子疼呢？

先分清楚到底是什么原因引起的嗓子不舒服。咽喉作为人体的门户，有淋巴环这道防线保卫，当外界不良 *** 、细菌和病毒进入，就会产生一系列嗓子不舒服的症状：充血、肿胀、疼痛等症状，时轻时重，需要查清病因——到底是实热上火还是寒凉引起的。

中医理论素有“咽喉口齿诸病皆属于火”之说，咽喉口腔、嗓子、牙龈等出现红肿、疼痛、化脓等都归为“火”的表现。如若实证是上火所致的喉咙痛，则以清热消炎为主，可吃药降火，借助清热抗炎类中成药如星辰蒲地蓝消炎胶囊。日常少吃辛辣食物，以清淡为主。除了饮食之外，情绪也是引起上火的原因之一，需要稳定情绪，同时保证睡眠也很重要。

其实在我们的生活中，就有很多食物是天然的消炎药，可以有效的降低体内慢性炎症的症状。介绍几种喉咙痛常用的水果

1、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。

2、樱桃：味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。

3、枇杷：枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

4、甘蔗：甘蔗味甘，消痰止渴，除心胸烦热，解毒，还有泻火热，解热止渴，生津润燥，利尿等功效。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁更好。

5、柚子：肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上。是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。

治病不如防病。对抗嗓子不舒服，更好的办法就是平时勤于锻炼，增强体质，抵抗力好了，就不容易受病痛的侵袭。但是咽炎不适合剧烈运动，否则嗓子不舒服的症状会有加重的倾向。但适当的运动是可以的，每分钟心率不要超过110-120。

而且注意保暖，尤其注意前胸后背和脚底不要着凉，运动完毕，也要记得及时擦汗和更换湿衣服。寒冷或者风沙大的情况下运动，尽量选择室内啊这样的避风处运动；另外，更好用鼻子呼吸，否则天冷了，冷空气对呼吸系统产生的 *** 让人很不舒服。

天气冷了，夜里到第二天早上，嗓子一直疼

这是天凉引起的咽炎，因为晚上气温低，咽部粘膜比较活跃，所以会感到症状加重，建议你可以睡觉前含一片复方青橄榄利咽含片，能缓解咽部不适，白天的时候多喝水，多吃水果，喝点慢严舒柠，注意保暖，不要吃 *** 性的食物。

天气冷了，早上起来咽喉疼咋办？

天气冷了，咽喉疼痛怎么办？

我们可以以下方面，来调解。

我们可以早上起来喝一些冰糖水，

或者喝一些蜂蜜水。

还有我们吃一些中成药。

如:京都念慈庵蜜炼枇杷膏，

不会变相京都念慈庵蜜炼枇杷膏是，膏状的液体。

喝完以后嗓子特别舒服，

有一种清凉，感觉。

大概服用两三天就有明显的效果。

换季嗓子突然就不舒服了的原因有哪些？

换季突然嗓子不舒服的话平时在饮食、保暖、体锻各个方面应加以重视。另外，牙齿健康也会影响耳鼻喉的状况，因为牙齿周围的细菌会随着口水乱跑，一不留神就可能影响到扁桃体什么的。我看慢严舒柠出了一款口腔喷雾，叫做腔调小安瓶。不仅可以去口臭还加入了护嗓润嗓的成分，植物精粹配方润喉，而且还添加了口腔益生菌 ，也可以调节口腔菌群；建议在手边、包里常备，随时随地调节咽部环境，帮助咽喉处在⌄相对舒适的状态。建议是多喝水多吃润肺降燥的食物，一些小动作也可以帮忙防病：打哈欠，揉喉咙，敷毛巾和咽唾沫。