本文目录一览：

• 1、小孩受了风寒，裹着棉被睡一觉能好吗？为什么？
• 2、天气冷了，你知道怎么样的穿衣盖被对宝宝更好吗？
• 3、天气再冷也别让娃这样睡，不仅不舒服还容易生病，你还这样做吗？
• 4、孩子发烧怕冷能盖被子吗
• 5、就算天气再冷也不能让孩子怎样睡觉，容易对身体不好？

小孩受了风寒，裹着棉被睡一觉能好吗？为什么？

很多家长都很困惑，如果只发现宝宝有轻微的感冒症状，一般不去医院，可有冷风热或冷点，这两种应该如何区分呢?孩子感冒了用“盖被子出汗”真的有效吗?如何区分风冷风热遇到冷热天气，穿衣服不及时，喜欢吃冷的食物，吹风机或空调太多，宝宝很容易感冒，宝宝的抵抗力比大人弱，感冒还可能引起支气管炎、肺炎等器官损伤。许多家长都很困惑,如果只是发现宝宝有轻微的感冒症状,一般不去医院,给宝宝多喝水,最多吃一些中成药,能感冒风热或冷点,然后如何区分这两个?下面介绍如何进行区分。

风寒感冒孩子感冒了用“盖被子出汗”真的有效吗?如何区分风冷风热风寒性感冒发生在冬季、深秋、早春等寒冷季节，是一种由寒性病原体引起的疾病。寒感冒的症状有:轻度发热，重恶寒，无汗，头痛，体痛，流鼻涕，咳嗽，咽不肿，舌红，脉紧。治疗风寒感冒的 *** 是用心温解表，出汗的方式会将寒邪扩散，常用中成药、小儿感觉清亮口服液等，人们用的“盖被子出汗”也适用于这类感冒。

风又热又冷孩子感冒了用“盖被子出汗”真的有效吗?如何区分风冷风热风热感冒多发生在温暖的季节，如春季、初夏、初秋等，是风热邪气引起的疾病。风热感冒的症状有:发热剧烈，恶寒温和，多汗或少汗，头痛，鼻塞，咽痛，舌红，脉搏跳动加快。治疗风热感冒的 *** 是用新凉溶液表，常用的是中成药配小儿感冒颗粒等。

两者的区别 *** 孩子感冒了用“盖被子出汗”真的有效吗?如何区分风冷风热上述体征和症状有点难以把握，大多数家长不太可能留意咽部发红、舌头和脉搏的变化。冷和热的区别并不是绝对的,儿童感冒咽也可能轻微发红,也可能出现高烧,可以转化为风热,可以说,婴儿不会生病按照我们写这本书并不坏,所以如何分辨妈妈和爸爸在家吗?

天气冷了，你知道怎么样的穿衣盖被对宝宝更好吗？

妈妈们都知道，对宝宝来说，睡眠质量的好坏直接关系到他的生长发育。一方面，良好的睡眠可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；另一方面，宝宝睡着后，体内生长激素分泌旺盛，其中促进人体长高的生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，所以充足的睡眠对宝宝长高非常有利。但是，宝宝新陈代谢极为旺盛，即使睡觉也喜欢动来动去，踢被子等行为更是见惯不怪。多数家长都知道踢被子是宝宝睡觉时容易着凉、睡眠质量不高的主要原因。

那么，现在冬天到了，天气那么冷，宝宝晚上睡觉该怎么穿怎么盖，才能睡得安稳？答案是选择合适的睡衣睡袋，创造舒适的睡眠环境，才是保证宝宝睡眠质量和健康的关键。

一、为宝宝营造舒适的睡眠环境

为宝宝营造舒适温馨的睡眠环境是保证孩子高质量睡眠的前提，尽量让宝宝在自己所熟悉的环境中睡觉，通过睡前洗澡、换睡衣、给他 *** 、讲故事或哼个小曲，又或者是关灯、拉窗帘、调暗灯光等等，帮宝宝营造一个温馨、舒适、安静的睡眠环境，然后把他放到自己的小婴儿床上。

婴儿床的选择，一定要选无毒无害的，保护婴儿稚嫩的呼吸道和皮肤。比如这款gb好孩子实木无漆多功能婴儿床就很不错。选用新西兰进口松木，木料环保，质地柔软，耐潮不变形，含有负离子自然清香，有益于宝宝健康，而且这款婴儿床是完全没有油漆的。婴儿床的一侧更好能够和大床接在一起。这样父母和宝贝保持了一个理想的亲密距离，如果宝宝还处在母乳喂养阶段，这一点尤其重要。这样，既保证亲子沟通的方便，宝贝和父母又都拥有各自相对独立舒适的睡眠空间。

二、给宝宝盖被子也是一门技术活。

1不要给宝宝盖太厚的被子

中医上说，宝宝都是纯阳体质，一般不太害怕温度冷热的变化，如果给宝宝盖太厚的被子，捂得太严实，就有可能造成宝宝体温过高甚至引发代谢紊乱，诱发生命危险，并且在给宝宝盖被子的时候一定要注意不要超过宝宝的脖颈，并且宝宝睡觉的时候要随时查看，如果发现宝宝脸色通红，冒汗，那么就是宝宝觉得很热，要及时减少盖被。

2.更好选择浅色纯棉制品的被单和床罩

棉织品吸汗，透气性好，而且对宝宝皮肤 *** 小，被子可多准备几床，方便随着温度的变化而增减，给宝宝用的被子，表层布料更好选用浅色，棉胎则应该用干净的棉花或者腈纶棉织品。

3用睡袋预防宝宝踢被子

有些宝宝喜欢晚上踢被子，家长可以做一些睡袋，既不用担心宝宝踢被子，还可以适应宝宝的各种睡姿，但是要注意，睡袋一定要选用质地柔软的更好是纯棉的，避免 *** 到宝宝的皮肤。

4给宝宝准备自己的被子

父母和宝宝睡在一起的时候避免和宝宝共用一床被子，不仅是因为父母的被子太重，重要的是，父母和孩子共用一床被子，容易形成高热，缺氧，所以父母应该给宝宝准备自己的一床大小适中的被子.

穿衣要注意的几个方面：

1、给孩子挑选贴身衣服，更好选择纯棉材质。羊毛制品也容易 *** 皮肤引起瘙痒，不建议贴身穿着。

2、孩子的衣服要稍微宽松一点，注意不要勒得太紧，以免造成血液流通不顺畅，增加患病风险。尤其是喜欢给宝宝穿紧身衣服和连 *** 的妈妈。

3、去掉衣物上的抽绳或者绳子。曾经有发生过孩子穿带抽绳帽子的衣服，在滑梯上不小心跌倒，绳子勒住脖子的情况，所以要千万注意这些衣服配饰所存在的风险。

4、不要穿得太臃肿，影响孩子的运动。如果带孩子出门，记得多带一件衣服或者毛毯，以备不时之需。

优质的睡眠是孩子健康成长的之一步，除了要注意穿衣盖被外，还得帮孩子建立相对固定的睡前仪式，比如：洗澡，喂奶，刷牙，拉上窗帘，做一些安静的小游戏或者讲故事等，从各个方面为孩子营造一个安静舒适的睡眠环境。

天气再冷也别让娃这样睡，不仅不舒服还容易生病，你还这样做吗？

天气再冷也别让娃这样睡，不仅不舒服还容易生病，你还这样做吗？

立冬了，很多宝妈早已给娃穿上了很厚的被子。尤其是在华北地区会前些“立冬”的，因为温度比较低，想睡得好，还真的不容易，特别是娃。气温再冷都别让娃那样睡，不但难受还容易生病。

婉儿的宝宝和自己同睡了两年，现在还没分屋，每天晚上宝宝都需要抱着妈妈睡才能睡。婉儿见到天气变冷了，就找到了大厚被子，可是小宝贝每晚都会踢被子，一次小宝贝一翻盘，被子掉了一大截，过了许久，婉儿和丈夫才知道，第二天小家伙就感冒了。

婉儿带宝宝去看病时，医师狠狠地批评了婉儿，有一句话真的是提到心坎上了，“有一种冷是当妈的冷”，孩子不能与成年人来做比较，和大人一样盖厚被子，不一定是件好事，反而更容易让儿童捂着病来。婉儿细心想了一下，自打给宝宝换了大厚被子后，就一直发生踢被子事，看来宝宝是嫌太热了。

坚信日常生活中有许多宝妈都像是婉儿一样，拼了命给娃盖被子，可事实上这样不但让娃难受还很容易生病。

一、这三个睡眠误区，宝妈要避免

1、被子盖的很厚，宝宝与成年人对比心跳迅速，所以才这么容易感觉冷。只不过是，宝宝毛细管的血液循环系统水平低些，因此成年人会感受到他们的手脚凉凉的。许多宝妈一触到宝宝的手和脚感觉冰凉凉，就会想着要赶紧给宝宝盖被子了，实际上，宝宝是不容易感觉冷的，假如还需要给宝宝盖紧被子，当然就会非常容易捂出病来了。

2、整晚开着灯睡，许多宝妈会到晚间要给宝宝喝奶几回，又很不愿每一次下去伸出手打灯的，觉得太麻烦了，所以才留下小夜灯睡觉。可是开了小夜灯入睡，会影响到宝宝的视力发育，另外还不益于宝宝歇息，危害宝宝生长激素水平，不利于长高。

3、睡前太兴奋，一些宝妈会以为，宝宝在疲倦状态下比较容易睡，而且还能一觉到天亮。其实对小宝宝而言，假如玩的太兴奋了，也不利于入眠的。小宝宝睡不着觉，当然会对大人的情感，那样也会跟着睡不好。提议宝妈让宝宝临睡前不要玩得太嗨了，平和的情况比较容易让儿童进到睡眠状态。

做为宝妈，自然就是希望自己宝宝能安心入睡了，而且还是入睡香喷喷，我们该如何让宝宝好好睡觉呢，下列详细介绍几个 *** 。

二、引导宝宝好好睡觉，宝妈可以这样做

1、坚持规律的作息，宝宝在各个月龄，有着不同的睡眠规律。没满月的新生儿，通常要睡上16小时，这个时候的宝宝还不知白天与黑夜。大月龄宝宝，睡觉时间就会随之降低了，此刻，宝妈就需要依据宝宝的习惯来保持一定的规律性，那样可以锻炼宝宝能按时作息，就不会让宝宝发生睡不着觉的情况了。

2、培养吃玩睡的意识，与宝宝构建这种观念，喝奶，睡觉是分离的，这一意识是需要一段时间的塑造，宝妈必须认真地坚持到底，渐渐地宝宝就会有这种观念了。睡觉是入睡，喝奶是吃奶，玩是玩。

3、注意安抚方式宝宝，在白天有一些负面情绪是正常，但是绝大多数宝妈当发现宝宝有动静时，就会立刻给宝宝查验尿不湿，或是给宝宝吃奶。而这些动作就会影响到了深度睡眠的宝宝，因此，宝妈别着急，首先看宝宝的现象，是不是真的醒过来，然后进行查验尿不湿或喂母乳的。

孩子发烧怕冷能盖被子吗

进入秋天以来，要不就是连着三四天的阴雨，要不就是阴天，北京一周有一天能见到阳光就不错了。季节转换，天气转凉，护理宝宝也需多费些心，一不小心就会着凉感冒、腹泻。

晚上盖被子取暖是必不可少的，尤其是新生儿更是要注意保暖。这盖被子可是技术活！然而，你研究过秋天宝宝适合盖什么被子吗？判断宝宝体温是否正常又该以宝宝身体哪个部位的温度为准呢？

宝宝盖被，记住5点

①可以摸宝宝的后颈、后背部位，来判断冷热，温热更佳；

②穿合适的睡衣和睡袋能有效防止宝宝着凉；

③别给宝宝盖太厚、硬的被子，不跟大人同盖；

④被子太热；环境太吵、太闷；宝宝睡前太兴奋都会导致宝宝踢被子；

⑤想要防止宝宝踢被子，可以用夹子、扣子、松紧带固定，但需注意别捂住宝宝口鼻。

一、被子盖多少才足够？

宝宝还小，不会开口向大人表达自己是冷还是热的，那要通过什么，来判断宝宝的衣服是否够暖呢？记住下面3个 *** 吧：

摸后颈和后背。宝宝的后颈往往可以反应全身平均温度，如果宝宝的后颈是温温的且干燥无汗，那么宝宝的穿衣厚度和盖被厚度就是OK的。

二、怎样盖被子才能不着凉？

之一点：要给宝宝准备自己的被子

就算和宝宝睡在一起，也千万不要和宝宝共用一床被子！不仅是因为大人的被子对宝宝而言太重，更重要的是母婴同盖一床被，极易形成高热和缺氧的环境。所以，家长应给宝宝单独盖床小被子，被子不宜过大，一般每床一斤左右即可，大小应与宝宝的小床相适应（条件允许的话，更好让宝宝单独睡在一张小床上）。

第二点：不要给宝宝盖太厚的被子

中医上讲，宝宝都是纯阳体质，不比大人怕冷，不需要盖得比大人多。如果给宝宝盖太厚的被子，捂得太严实，就有可能造成宝宝体温过高，甚至引发代谢紊乱，诱发生命危险。

这可不是危言耸听，因捂热而酿成的悲剧不是一起两起，所以家长一定要注意被子的厚度，同时被子不要盖过宝宝的脖颈。而且在宝宝睡觉的时候要时不时看一下，如果发现宝宝脸色通红，冒汗，那么就说明宝宝觉得很热，应及时减少盖被。

第三点：床单和被套更好是浅色的纯棉制品

棉制品吸汗，透气性好，而且对宝宝皮肤 *** 小。更好准备2-3个小被套，除了便于换洗，还能当夹被给宝宝使用。此外，被子也更好多准备几床，可以随着季节的变化而增减。春秋季节可以给宝宝盖一条薄被，冬季就多盖一条。给宝宝用的被褥，表层布料更好选用浅色，棉胎则应该用干净的棉花制品。还可以准备两条小童毯，随气温变化相应增减。

第四点：穿上合适的睡衣

家长给宝宝盖厚点的被子，主要是担心宝宝冷。但是宝宝体温偏高，太厚反而会导致他们踢被子，那就得不偿失了。该怎么做呢，就是直接给宝宝穿上长袖连体衣，更好是和尚服那类的，能护住肚子，等宝贝睡着后搭上薄薄的毯子就好了。

第五点：巧用睡袋预防宝宝踢被子

家长可以买袖子可拆卸的睡袋，灵活改装，不仅适应宝宝的各种睡姿，还不用担心宝宝踢被子了。但是需要注意的是，家长们应选购质地柔软，材质更好是纯棉的睡袋，以免 *** 到宝宝稚嫩的肌肤。也更好在宝宝小月龄的时候就用起来，帮宝宝养成穿睡袋的习惯。

三、宝宝为啥总踢被？该怎么办？

原因1：被子盖在身上不舒服

被子或床不舒服，我们自己都睡不着觉，更何况是宝宝呢。睡觉时衣服穿的过多，被子盖的太厚、太硬、太热，宝宝就会一脚踹开。这时候，妈咪更好给宝宝穿柔软透气的睡衣。盖的被子更好选用柔软轻薄的棉花被或者蚕丝被，被子越轻越好，千万别用大人的被子。

原因2：环境嘈杂，屋里太闷

虽然宝宝不会说，但是宝宝的要求可高了。灯光太亮，室温太高，环境噪杂，换床都有可能导致宝贝不舒服，当然就会踢被子了。睡觉的时候妈妈要把房间的温度调合适（24~28°）。卧室光线要昏暗，环境要安静，妈咪还要在宝宝上床前换好尿布。

原因3：睡前太兴奋了、浅睡眠

睡前太兴奋了，到了睡觉时大脑皮层还处于兴奋状态，宝宝当然睡不好了。还容易导致睡眠变浅，这时候他当然就会翻来覆去。宝宝睡前不要看激烈的节目，或者听恐怖故事，也别和宝宝玩得太疯了。更好营造一个舒适的睡眠环境，给宝宝放些舒缓的音乐，让宝宝在轻松愉快的氛围中进入梦乡。

预防踢被小妙招

1、用小夹子或安全别针固定被子。很简单，只要在宝宝睡着后，用平夹子或者安全别针固定住（床垫、床栏）宝宝被子的4个脚，但是一定要留有足够空间给宝宝翻身哦；

2.给被子上订个小扣子。就和睡袋一个道理，把宝宝的小毯子卷起来（要注意留足够的空间），在重合的地方订个小扣子就好了；

3.巧用松紧带，教程在下面，但是注意别绑的一定要越松越好。

注意：上面的小妙招一定要保证不要捂住宝宝的口鼻。而且判断宝宝体温是否正常，不能以手脚和头部温度为准，而要以颈背部温热为准！并且要懂得及时给宝宝增减穿盖，千万不要认为宝宝小，运动少就应该穿的比大人厚。

好的睡眠质量有利于宝宝的大脑发育和身体发育。所以一定要重视宝宝的睡眠，给宝宝创造一个良好的睡眠环境。对于被子的选择也一定要适合宝宝的需要和成长，懂得灵活变通。

就算天气再冷也不能让孩子怎样睡觉，容易对身体不好？

对于北方的部分地区来说，现在的天气还没有回温，气温比较低，也比较寒冷。有孩子的家庭，很担心孩子受到气候的影响生病，平时做好防护的前提下，睡觉的时候也比较注意，害怕孩子着凉。

不过有些做法是错误的，家长却没意识到，等孩子身体有恙，又不知道问题出在哪里。

孩子反复感冒，因母亲做错了这件事

早晨的时候，看见邻居夫妇带着孩子全副武装要下楼，我问出去干嘛，邻居说孩子又感冒了，可能是在家天天不出去憋闷所致。

她家孩子身体还是不错了，但是到了冬天后，也不知道怎么了，总是感冒。

我一个朋友是儿科医生，而且经验丰富，于是给邻居联系了朋友，让他们直接去，邻居对此很感激。

我表示不用，特殊时期，还是少出去走动。

晚上的时候，我问朋友邻居家孩子老感冒是因为什么，朋友说她开始也奇怪，后来经过询问才知道邻居娃晚上睡觉，邻居怕孩子冷，总是给孩子盖厚厚的被子，孩子的睡梦过程中觉得热，踢开被子，夜里着凉所致。

她已经叮嘱夫妻俩别给孩子盖太厚了，邻居也表示自己的行为有误，给孩子带来了麻烦。

天气再冷，也别给孩子这样睡，对身体不好，很多家长却还在坚持

1：裸睡——孩子睡得更香

实际：睡着更容易出问题

很多家长会让孩子裸睡，觉得可以提升睡眠质量，孩子睡得更加甜美。实际上孩子睡觉有时候会因为各种原因不是很安稳，很容易踢开被子，孩子身上没有衣服，肚子容易受凉引起肠胃问题，后背着凉又容易出现咳嗽的情况。

所以，不建议让孩子裸睡，如果怕孩子睡得不安稳，踢开被子，可以给宝宝买个小睡袋防止出现受冷问题。

2：盖厚被子——孩子睡得快

实际——满身大汗，遇冷不舒服

我们这里老人有句话叫：“冷感冒，热瞌睡”，所以很多父母跟我邻居一样，孩子睡觉的是追求热，这样孩子睡得快，如果冷着睡，不仅孩子睡不着，还容易感冒。

盖厚被子确实和保暖，但太过闷热，加上北方很多地区有暖气，其实夜里没有想象中的那么冷，孩子容易捂出一身大汗。

一旦掀开被子预冷，很可能因为出汗觉得更冷，导致身体出问题。

所以宝妈不要给孩子盖很厚的被子睡觉，孩子被子薄厚和大人差不多就行，甚至可以再薄一点。

另外，穿厚衣服睡觉和盖厚被子睡觉是一个道理，宝妈千万别这么做。

3：穿袜子睡觉——孩子脚暖

实际——没必要，影响睡眠质量

有的家长觉得孩子手脚冰凉，会给宝宝睡觉穿袜子，实际上这样的做法是错误的。宝宝穿袜子睡觉，影响宝宝睡眠质量，如果袜子过紧，还会影响足部血液循环，产生勒痕。

其实孩子可以 *** 袜子睡觉，如果脚冷且不是毛病，可以用被子盖好，当然，如果宝宝体质弱或者是早产儿，早期是可以穿袜子睡觉的，不过宝妈挑袜子要注意，比如袜子的材质、是否有线头等问题都要考虑。

天冷孩子睡觉，宝妈要做好哪些工作？

孩子睡觉的时候，宝妈可以给宝宝穿上纯棉睡衣，盖上薄厚适中的被子，如果担心孩子踢被子，可以用睡袋。

如果孩子不愿意用睡袋，可以用被子固定器在被褥上弄上钉扣，给孩子固定下。

宝妈一定要注意宝宝肚子的保暖工作，小宝宝建议用连体睡衣，如果用分体睡衣，建议将上襟系到裤子里或者给孩子穿个贴身小背心。