晒太阳对宝宝好吗

给小宝宝晒太阳的好处数不胜数。经常给宝宝晒太阳可以帮助宝宝吸收体内的钙，帮助宝宝成长。此外，还能促进宝宝的代谢，增强抗病能力。

宝宝多晒太阳会让宝宝的身体变好吗？宝宝多晒太阳能让宝宝的身体变得更好，更健康，因为晒太阳能够补充人体所需要的维生素D。

其实这是不正确、不科学的。婴儿之所以会犯困，是因为他们还没有适应外部环境，所以他们会和妈妈保持同样的作息时间。

在冬天天气比较好的时候，可以让宝宝晒太阳，因为冬天的太阳紫外线照射比较弱，不会对宝宝的皮肤造成一系列的影响。晒太阳的时间更好是在早上的九点到中午的11点，或者是下午四点到五点。

晒太阳对于身体的好处是非常多的，不仅能够促进血液循环，加速身体里的新陈代谢也能够促进宝宝的生长发育，而且还能够预防宝宝出现一些疾病。

带宝宝晒太阳,有三宜三不宜,家长们知道吗

1、晒太阳时间不宜过长 不少家长认为，春天阳光不强，多晒一会不会损伤宝宝娇嫩的皮肤。其实，春天的太阳紫外线含量也很高，长时间晒太阳不利于宝宝身体 健康 ，容易出现皮肤干燥、粗糙、起红疙瘩等症状。

2、晒太阳时不能穿的太多 冬天太阳的紫外光本身就比较弱，所以不用给宝宝捂得过厚，以比较宽松舒心的纯棉类衣服裤子更好是，裹的过厚反倒会引起宝宝的身体不适。

3、年龄受限制 出生几天的宝宝皮肤太娇嫩，不适合晒太阳。出生半个月的宝宝可以适当晒太阳，但不可被太阳直晒，更好是在室内晒太阳。出生一个月左右的宝宝可以到室外晒太阳，但一定要做好保护措施。

4、三个月后，宝宝可以在户外晒更多的时间，但要注意防止晒伤。晒太阳时注意增减衣服，以免因外界因素而感冒。宝宝很难感冒，需要观察宝宝晒太阳的状态。

5、不仅上午九点到十点这一段时间适合宝宝晒太阳，下午的四到五点也是比较适合宝宝出去晒晒太阳的。但是在中午12——14点左右的时间更好不要让孩子晒太阳，这段时间太阳光往往是一天中最“毒”的时候。

6、什么时候带宝宝去晒太阳在宝宝三四个月左右的时候就可以带宝宝去晒太阳，如果宝宝年纪比较小，更好在家里的平台上给宝宝晒太阳，但是千万不要隔着玻璃晒太阳，因为紫外线无法穿过玻璃，没有办法达到晒太阳的效果。

婴儿能晒太阳吗?

刚出生的宝宝是可以在太阳底下晒，但是我们要注意晒的时间，以及晒的时长，还有晒的部位，刚出生的婴儿她皮肤非常的娇嫩，比如说12点左右你抱孩子出来晒，这时候的紫外线是非常非常强的，可能会把孩子晒伤。

宝宝太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒l～2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗小儿佝偻病。

不可以 众所周知，新生儿不能暴露在阳光下。因为新生儿的身体还没有发育，皮肤也很年轻，在阳光下晒到外面，容易引发晒伤等皮肤问题。但是新生儿不能长时间呆在室内，否则也有维生素D缺乏的风险。

刚出生的婴儿，需要照射阳光，但是必须防止阳光伤害到眼睛，所以，晒太阳只需晒到 *** 和后脑勺就行。晒太阳的时间是循序渐进的，刚出生的婴儿晒个十几分钟，等到过了满月，就可以晒一个小时了。

促进黄疸消退。有一些宝宝在出生之后会患有黄疸，如果黄疸不重的情况下，可以选择多晒太阳，这样也是可以起到消退黄疸的作用，但是需要注意的是再给宝宝晒太阳的时候时间不要过长，并且要给宝宝保暖，不要让宝宝着凉了。

下午四五点钟,太阳很大,宝宝能晒吗

宝宝晒太阳的更佳时间是上午9-10点以及下午4-5点。避免让宝宝在12-14点晒太阳，因为这段时间是阳光照射最强的时间段。但是要注意隔着玻璃晒太阳是没有用的，并且要注意不要让阳光直接照射在宝宝的头部。

婴儿晒太阳的正确时间是在上午6点到10点的时候晒太阳，下午的时候可以在4点到5点。 *** 是直接接受阳光的照射和不能让阳光直接照射婴儿的眼睛。

带孩子经常晒太阳是对的，但是不一定非要让太阳直射在宝宝的身上，婴儿晒太阳的时间根据季节而定，如冬季一般在中午11-12点左右；春、秋季节一般在10点-11点；夏季一般在9点-10点。

夏季一般也不能在阳光特别强的情况下晒太阳，更好选择在气温24-25℃、早晨8-9点、下午5-6点这个期间去晒。尤其小婴儿0-3个月的时候，只能抱着宝宝晒，夏天戴个凉帽挡着阳光，晒晒 *** 、胳膊、腿。

一般新生婴儿晒太阳的时长在早晨9-10点上下，在下午4-5点上下，绕开下午紫外线最牛的时间范围，防止皮肤晒伤宝宝的肌肤。不必空着肚子晒太阳。

不可以果断在下午-中午4点这段时间日晒，紫外光过强，并没有益处仅有弊端，必须绕开其光芒。在宝宝晒太阳期内，父母要依据气温变化及时调整宝宝衣服。

冬天出生的宝宝什么时候可以出门晒太阳?

每次15～30分钟为宜，每天数次，婴儿晒太阳的时间点应根据季节，冬季一般中午11点～12点，春、秋季节一般10点～11点，夏季一般在9点～10点。

新生儿晒太阳可以应该选择早上8点到10点或者下午4到6点之间，晒太阳时要注意做好防护措施，避免宝宝被晒伤。

温度适宜、空气质量好、无风、宝宝身体状况好的时候适合带宝宝出门。另外，更好是出太阳的时候，选择上午11点至下午3点左右更好，抱宝宝晒晒太阳可以产生维生素D，能够促进钙、磷等微量元素的吸收。