很多妈妈在哺乳期都会碰到大小奶的情况，看着自己不对称的 *** ，简直难过到奶水都要缩回去了。那么，妈妈为什么会形成大小奶？又该怎么预防呢？

一、形成大小奶的原因

1、妈妈本身 *** 存在大小差异

就和人脸一样，仔细观察其实也是不对称的。大部分女性在哺乳前就存在大小奶的情况，只是差别不那么明显而已。

哺乳后，由于乳腺管和乳腺泡的发育， *** 大小差异会更明显一些，但往往不影响外观。

2、生产后脊柱侧弯

不管是剖宫产还是顺产，都会引起一定程度的脊柱侧弯，尤其是剖宫产。脊柱长期的侧弯，肯定会导致 *** 的大小不一。

3、习惯性单侧喂奶

很多妈妈习惯一侧抱娃，白天以左侧居多，夜晚为了方便喂夜奶，也会根据睡姿选择舒服的喂奶姿势。

宝宝每次都吸吮同一侧 *** ， *** 了那一侧奶水的分泌， *** 也慢慢地被撑大，而另一侧 *** 奶水越来越少，慢慢变成大小奶。

4、一侧奶水太冲

妈妈的一对 *** ，由于乳腺管和出奶口不同，出奶量和速度也不太相同，如果有一边的 *** 出奶太冲，宝宝很容易被呛到，于是就会拒绝吃这边的奶。

5、 *** 凹陷、 *** 扁平导致含乳困难

如果一侧 *** 凹陷或扁平，宝宝会偏好容易含接的那一侧，从而造成两侧 *** 的奶量及大小的差异。

二、妈妈大小奶了怎么办？

1、增加小 *** 的排奶

哺乳时，先让宝宝吸小的一侧，如果宝宝拒绝，可以试试边走边喂的方式安抚宝宝。

当宝宝把这一侧吸软了以后，再换较大的那一侧 *** 。哺乳后，还要增加挤奶的频率，一次排乳10分钟左右。

*** 大的一侧，除了给宝宝吮吸外，还应减少额外挤奶。胀奶严重时，再少量排出一点，逐渐减少泌乳量，让两边快速达到平衡。

2、 *** ***

*** 小的那一侧，可以经常 *** 。从膻中穴开始，到天溪穴、乳根穴逐个 *** 。

*** *** 为将食指指腹按在相应穴位上，指腹缓缓地按下，动作持续3秒，然后慢慢撤走手指，每个穴位按压3-5次。

3、不要攒奶

*** 小的那一侧，不要用延长喂奶间隔的 *** 攒积乳汁，这样不仅不会增加乳汁分泌，还会使乳汁越来越少。因此一定要让宝宝多吸吮。

4、调整睡姿

喂夜奶时，为了图方便，宝宝睡在哪一侧，经常就直接让他们吃那一侧 *** 的奶水，因此妈妈哪一侧 *** 小就可以让宝宝睡在那一侧，喂奶时宝宝也会先吃那一侧。

5、调整喂养姿势

如果宝宝因为奶太冲了而不愿意吃那一边 *** 的奶，妈妈可以换半躺式的喂养姿势，利用重力作用，有效减缓奶速，让宝宝吃得愉快些。

为了避免形成大小奶，母乳妈妈应该学会预防，采取正确的喂养姿势，哺乳时保证每侧 *** 都让宝宝吃到，一侧吃15-20分钟为宜。