脑梗死也就是俗称的“中风”，是危害中老年人生命和健康的常见病，存活者70%以上都有不同程度的功能障碍，其中40%为重度残疾，复发率也高达40%以上脑梗塞的治疗 *** 。

脑梗后我们应该做哪些康复活动来帮助恢复正常的生活工作呢？

1偏瘫肢体的被动运动。多数患者一开始患肢不能主动运动，为了保持关节的活动度，预防关节肿胀，应该尽早开展被动运动。比如可以用健侧上肢帮助患侧上肢上举。一般从近端关节到远端关节。

2步行训练。可以在平衡杠内行走或者减重步行。

3床上运动和坐位训练。可以在床边站立。在康复师的协助下，双下肢持重站立、交替屈伸练习。

4物理因子治疗。可以使用电 *** 、红外线、机械 *** 等。

5传统疗法。可以使用针灸、推拿治疗促进主动运动的产生。

6精细动作训练。当主动运动产生后，要进一步促进运动的分离，就是精细动作的产生。脑梗后的康复越早开展越好，越有利于神经的恢复！

脑埂死的治疗 *** 是什么？

脑梗死有不同的类型，发病之后就医的时间也不同，所以说对于脑梗死更佳的治疗 *** 没有一个确切的说法。

比如说心源性栓塞的脑梗死，如果发病到医院时间已经有数天了，那么这个时候的治疗和方案，和发病到医院数小时的脑梗死治疗方案是各不一致的。

及时救治

在早期在合适的条件下溶栓治疗或者说少部分患者进行取栓治疗，是可以达到比较好的治疗效果的，所以患了脑梗死的患者，应在之一时间，去医院救治，这样才能挽救缺血的脑组织恢复血流，同时改善患者的预后。

对于年龄大的患者来说，更容易有后遗症或者是反复发作。首先了解下患者是否有病史，高血压、心脏病等，积极治疗疾病。在常规的西药治疗上配合做些肢体功能锻炼，必要时可服用中药调理。

科学准确用药

脑梗塞归于高复发不可逆性的脑血管堵塞，病人出院后仍需按医师的要求来进行服药，控制好高血压、高血脂、糖尿病等动脉硬化的根底病变，并守时到医院复查。常用医治脑梗塞的有用药物包含抗血小板集结类药物，脑保护养分药物，益气活血开窍止痛药物。

如何预防脑梗？脑梗怎么治疗？

血管堵，难长寿！为啥？

因为，血管，连通着人体各处，负责输送“营养”，排泄“废物”。一旦血管堵塞，不能及时输送营养，更不能排泄出废物，容易形成“血栓”。

血栓，可以说是“游走于”血管中的“幽灵”，一旦堵塞血管，其结果是致命的。尤其是冬季，血管收缩，血压升高，堵塞血管的“血栓”，容易导致脑梗的发生。

血管有3怕，少做一个也好1怕，寒冷 ***

冬季，天气寒冷，当血管遭受寒冷 *** ，导致收缩痉挛，会引起急性脑血管病高发，易诱发脑梗塞。

所以，冬季，一定要做好保暖措施，气温十分低下时，尽量减少外出。

2怕，酒精 ***

酒精，对于血管来说，也是一种“压力”。

酒精，会导致血压升高，这股压力在时刻考验着每一根血管。

并且，血压高，更容易导致动脉粥样硬化，使血管内皮受损，脑血管痉挛等。

高血压，绝对称得上是脑梗塞的制造者之一。

所以，一定要注意，尽量不饮酒，减少对血管的 *** 。

3怕，情绪 ***

生活中，“糟心事”难免会遇到一些，但是，一定要注意调节自己的情绪。

一旦，情绪过于激动，对高血压、动脉硬化者来说，危害巨大。

极度愤怒，或紧张，都有可能使脑血管破裂，而诱发中风。

因此，遇到各种情绪的 *** 时，一定不要过分激动，生活中，还要保持乐观愉快的心情。

不想脑梗找上门，尽量远离四物之一物：咸菜

咸菜，是“下饭”的一种食物，所以，生活中，也有很多人喜欢吃。

但是，咸菜含有过多的盐分，要少吃。

尤其是，中老年人，更要少吃咸菜。

摄入过多的钠，会导致血压升高，危害血管，为脑梗留下隐患。

所以，保护血管健康，预防脑梗，要少吃咸菜，尤其是高血压者，更要远离。

第二物：点心

生活中，甜甜的点心，很多人都喜欢吃。

但是，这类食物，不仅含有过多的糖分，有些食物甚至还含有反式脂肪酸。

这些物质，摄入过多，都会危害血管健康，导致血脂高、血液粘稠，容易形成血栓，危害心脑血管健康。

所以，点心虽好，也要少吃为妙，切莫贪嘴。

第三物：饮料

很多人，不喜欢喝水，但是喜欢喝饮料，尤其是甜饮料。

但是，经常喝饮料，容易导致肥胖。

而肥胖会极大地增加血管内皮损害、动脉粥样硬化、血栓形成等的风险。

所以，生活中，要注意少喝饮料，尤其是甜饮料，白开水、淡茶水，是做的饮品选择。

第四物：香烟

香烟，受到很多人的喜爱，不论走到哪里，都不缺少吸烟者。

然而，很多人只知道，吸烟伤肺。

然而，吸烟除了伤肺以外，对于肝脏、心脏、胃部、血管等，亦有着严重的危害。

吸烟伤血管，十年难修复。烟草的有毒物质，不仅会破坏血管弹性，损害血管内皮，甚至会导致血管钙化。

所以，保护血管健康，预防脑梗，香烟也要尽量戒掉，越早戒掉越好。

养血管，防脑梗，做好五件事之一件：主动喝水，常饮茶，少喝酒

生活中，白开水、淡茶水，可以说是血液更好的稀释剂。

养成主动喝水、常饮茶的习惯，有助于疏通血管，预防血管堵塞。

要注意，一定要主动喝水，切莫等到口渴才喝水，并且，要小口慢慢喝。

此外，在睡前、起夜时，早上后，三个时间段，适量喝点水，有助于促进血液循环，减少血粘稠，保护血管健康。

第二件：多蔬果，植物油，搭配吃

饮食，要注意荤素搭配。

而对于现代人来说，肉类吃的多，蔬果吃的相对较少，不利于血管健康。

坚持每天最少吃够5种以上的蔬菜，有助强健血管，并且，种类越多，营养越全面，对血管健康，越有利。

蔬菜更好的烹调方式是这三种：凉拌、急火快炒、快速蒸煮。

第三件：不熬夜，多休息，更健康

如果，你有熬夜的习惯，那么，尽早改掉吧。

多休息，保证充足的睡眠，对人体健康，至关重要。

长期熬夜，睡眠不足，会造成血管收缩，血液流动缓慢，易黏稠，血液里的垃圾和毒素、氧自由基等明显增加，严重危害心血管健康。

而充足的睡眠，有利于人体的各项机能，自我修复与恢复，助力人体健康。

第四件：适运动，多走路，强身体

长时间 *** ，不运动，太懒惰，对于血管来说，十分不利。

*** ，会导致血液流速变缓，容易形成血栓，堵塞血管，危害生命健康。

因此，不论是因为工作，还是其他原因，都要注意，少久坐。

适当的运动，可促进血液循环，有利于血管健康。

踮脚走100步后，平地走100步，交替循环5组以上，是不错的运动方式，有益血管健康。

第五件：动动手，踮踮脚，促循环

经常活动手腕， *** 经脉，促进气血运行，对于通血管、活经络，十分有益。

久坐后，踮踮脚，促进下肢血液回流，防血栓，还可锻炼身体平衡能力。