​宁可食无肉，不可居无竹。

无肉令人瘦，无竹使人俗。

竹子是四君子植物之一，有许多的品种，在我国的文化中占据着很重要的位置。大家都知道，竹子在我国南方地区都有生长，河南这边竹子很少，它可以做成茶具，是非常不错的工艺材料，竹笋是餐桌上的美味佳肴，同时也知道竹子也是一种常用的景观树，但很少有人知道它也可以做成茶叶泡着喝。下面小程为大家介绍下竹叶茶怎么做的。

竹叶茶的做法

1.采摘新鲜的青嫩的竹叶清洗干净后再阴凉通风处晾干储存备用。

2.取出茶壶加入纯净水或者山泉水，烧开之后加入竹叶。（烧开后加入防止煮茶时间过长失去原有的竹香）

3.由于此茶晒干后有些蓬松，放入茶壶中请用茶针搅拌均匀，使其充分吸水。

4.茶吸附水分后，再煮1分钟就可以饮用了。

5.可以使用玻璃壶煮茶，以便赏茶。

6.也可以直接将竹叶青茶放入茶杯中加入开水冲泡3-5分钟后饮用。

7.泡茶的时候还可以加入枸杞、菊花、麦冬。

它不仅可以制成的茶叶。同时茶香也很好，常喝竹叶茶，对身体可以大有好处哦

1、竹叶甘、辛、寒。归胃肠经。所以能消除暑解渴。

2、医术记载排解毒素，通利小便。

3、还可以化解一些痰盂。

4、竹叶茶里面还富含茶碱、可以净化血液。

5茶中含有维生素等物质能舒缓心情，解除疲劳。

在好的茶也要因人而异哦这几类人不要饮用

尿频患者，因为这种茶有利尿的作用此茶是凉性，经期妇女不宜饮用体寒怕冷的人勿饮