疫情期间，很多习以为常的生活方式在悄然发生着改变，由于不出门，很多人从每天洗澡改成隔几天一洗。调查时人们这样说，出门少了，也就不需要天天洗澡了，这不但减少了一项日常事务，还有人说，还觉得皮肤不再那么干燥，舒服了许多。

　　根据美国水务协会，美国人一次洗淋浴的平均时间是八分钟，需要消耗17加仑约合64公斤水。美国环境保护局的数据显示，生产连续5分钟使用掉的自来水，需要消耗的能量与60瓦灯泡点亮14小时消耗的能量相同。 频繁洗澡还要消耗更多的塑料瓶，更多沐浴液，肥皂，而这些物品的制造都需要消耗能量。所以减少洗澡对环境保护是一件大好事。

　　但是这引起了人们的思考，我们是需要每天洗澡？还是想要每天洗澡，是讲卫生？还是担心别人说我们身上有不好的气味？

　　洗澡的发展史

　　像美国这样的发达国家，洗澡也是从20世纪才开始的，随着工业革命，城市化而逐渐兴起。随着自来水的发展让洗澡更方便。有人说城市太脏了，所以人们需要天天洗澡。耶鲁大学有个教授在一次演讲中说，洗澡的次数成为突出自己和炫富方式，因此洗澡的次数就像军备竞赛一样，不断攀升，到了每天洗澡。

　　发展到了今天。人们频繁洗澡的理由更是多种多样，甚至有人觉得每天洗澡是为了唤醒，然后更好地启动一天的工作。

　　每天洗澡的危害

　　但是从卫生的角度说早有结论，每天用强烈的杀菌和去角质的洗浴用品清洗完全没有必要，还可能带来害处，会使皮肤更加干燥，更糟糕的可能是导致感染性疾病。 有医学专家认为，我们身体自然分泌油脂，类似于一个机械部件被充分润滑。 如果把润滑油去掉，机械部件就成了“裸奔”。天天洗澡，把身体上的好坏细菌一起洗掉， 破坏了身体的自然微生物平衡。去除身体上可以杀死有害细菌的好的细菌。 导致一些疾病。

　　哈佛大学出版的《哈佛健康》之前也曾说过，健康的皮肤上保持一层油脂，这是和友好细菌达成的一种默契，但是每天洗澡破环了这一屏障。

　　它是这样解释：“皮肤干燥和破裂可能会使细菌和过敏原突破皮肤原本应提供的屏障，从而使皮肤感染和过敏反应发生。”

　　及时洗手，而每周洗一次澡，可以保留住皮肤表面有益的微生物，这些微生物可以支持免疫系统并保护好肤色。

　　如果当微生物在皮肤上的油脂中获取营养时，却被一起洗到了下水道。医学专家认为，皮肤微生物组还有助于防止病原体进入人体，减少炎症，减少皮肤病如湿疹和牛皮癣的机会

　　什么才是正确的洗澡方式？

　　医学上认为，应该重点集中在身体上容易纳污藏垢的部位，比如腋窝，腹股沟啊，身体上的排泄部位，还有头发，每周清洗两到三次嗯，普通的肥皂或者说清水冲洗。 至于洗澡，每周一次就足以了。

　　美国有位著名的时装设计师，薇薇安·韦斯特伍德（Vivienne Westwood）透露，她每周只洗一次澡是她看上去显得年轻的秘诀

　　薇薇安·韦斯特伍德（Vivienne Westwood）2018春夏走秀场上发表讲话后，当记者询问她为什么外表显得那么年轻时，她说，人不要“洗得太多”。

　　她的丈夫51岁的科恩塔勒（Kornthaler）随后插话说：“她每周只洗一次澡。 这就是为什么她看起来如此容光焕发的原因。