你好月经迟迟不来怎么办，感谢邀请答题，女性月经周期以月经来潮之一天为周期的开始，到下次月经来为止。周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。月经周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的卵泡期，和排卵后的黄体期。卵泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天前后两天。

无论月经周期的长或短，应该是规律的，也就是说每个月相隔的时间差不多，一般不会发生一会提前一会推后。你的这种情况属于月经不调，月经不调的原因可分为两类，一类是由器质性病变引起，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、脑垂体病变等，一类是由功能失调引起的，如血液病、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、乳腺腺病、输卵管结核、子宫内膜结核、慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎等均可引起月经失调。

通常由内分泌引起的月经不调，需要调理内分泌养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯，保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。

鉴于你这种情况，建议去医院检查一下，排除器质性病变和感染引起的月经失调，如果是内分泌引起的月经提前或推后，可以在医生的指导下口服避孕药或者服用雌孕激素调整周期，效果不错，对身体没有什么伤害。

希望我的回答能帮到你，祝健康快乐每一天！