经常听到一些人说

“这两天可能要下雨了”

很多人就纳闷儿了

明明天气很好怎么会下雨呢

难道这些人有预知能力？

真相是

这些人对天气的敏感程度非常高

遇到阴天下雨腰腿就开始疼

几乎比天气预报还灵验

在中医看来

这种情况就属于“痹（bì）证”

中医对“痹证”的认识

“痹”即闭阻不通

指人体肌肉筋骨、关节、经络

因感受风、寒、湿、热等邪

引起酸楚疼痛、麻木重着、伸屈不利

或肿大灼热等症状

根据风、寒、湿、热等致病原因不同及症状特点

可以分为风痹、寒痹、湿痹和热痹等

以祛风散寒、除湿通络止痛为基本治则

艾灸可以治疗“痹证”吗？

痹证是一种慢性疾病

很多患者希望得到根治

便采用坊间流传

或各种广告的 *** 盲目治疗

比如大家听说

“艾灸对痹证效果很好”

简单易行且经济适用

大家便“艾不释手”

艾灸确是中医治疗痹证的

有效 *** 之一

可通过温热 ***

驱赶寒气、缓解疼痛

达到疏通经络

散寒除湿的目的

对部分痹证的确有效

但痹证病因多种多样

症状不尽相同

治疗 *** 各异

如出现了关节局部灼热肿痛

就不太适合用艾灸了

所以一定要搞清楚适应症范围

和使用 ***

在专科医生指导下规范治疗

不要轻信偏方、秘方的广告效应

中医如何防治“痹证”

1.药物治疗

药物应在医师指导下因人、因时、因地有针对性的辨证施治，据风、寒、湿、热等邪的偏重，分别采取以祛风通络散寒、温经散寒除湿、除湿通络祛风、清热通络除湿等法，若痹证日久、痰瘀痹阻，当以祛风除湿散寒、补益气血肝肾或化痰祛瘀、搜风通络治之。

2.针灸治疗

痹证应根据风寒湿邪偏盛不同及发病部位，循经取穴和选取阿是穴。如膈俞、血海、肾俞、关元、阴陵泉、足三里、商丘、大椎、曲池等。

3.穴位 ***

①按揉血海：屈膝，以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45°斜置，拇指尖下是穴，以手指的指腹按压，每侧按揉3分钟，以酸胀为度，此穴适合“游走不定、关节酸痛不适的风痹”。

②按揉关元：在下腹部，当脐下3寸，以手指的指腹按压，每侧按揉3分钟，以酸胀为度，此穴适合“关节疼痛剧烈，遇冷更严重的寒痹”。

③按揉足三里：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，以手指的指腹按压，每侧按揉3分钟，以酸胀为度，也可以轻用力，双侧各敲打100下，此穴适合“关节肿胀、有沉重感的湿痹”。

④按揉大椎：在第7颈椎棘突下，可轻力敲打100下，此穴适合“关节红肿热痛，遇冷觉舒的热痹”。

4.中药贴敷法

局部外用膏药，如当归、川续断、川牛膝、肉桂、白芷等适量制膏；或姜黄、羌活、白术、防己、甘草浸泡制酒，擦涂外用，以达疏风活络、活血化瘀，消肿止痛之效。

5.食疗 ***

李时珍在《本草纲目》中记载了薏苡仁治疗痹症的两种 *** : 一是薏苡仁为末，同粳米煮粥，日日食之；二是薏苡仁粉，同曲米酿酒，或袋盛煮酒饮之，治疗风湿痹之腰膝疼痛。

6.中药熏洗

将艾叶、元胡、牛膝、桑枝、独活、防风、海桐皮、伸筋草、威灵仙等，置水中煮沸，薰洗时温度控制在38~40 ℃，一天一次，每次半小时，一周一疗程，连熏2疗程。

7.预防调摄

做好防寒保暖等预防工作，注意平时适量增加锻炼，增强机体御邪能力，改善阴冷潮湿的工作、生活环境，避免外邪入侵；同时控制自身饮食结构，注意不宜吃含高嘌呤的食品，预防痹证的发生。

本文提及的治疗方案不可私用

务必请专业医师开具处方、指导使用

痹证一般迁延难愈

积极预防治疗是关键

注意居住环境、生活习惯及心态等方面的改善

才能在阴雨绵绵的日子里

也可以浑身舒畅

本文专业知识由福建中医药大学李灿东教授、福建中医药大学附属第三人民医院陈淑娇主任医师提供