怎么让孩子乖乖吃掉那些蔬菜？这简直可以位列“你最头疼的几件事”之一。

　　

　　

　　如果你也说了“吃完这些菜才能玩！”或者“没饭吃就不能吃零食！”这可能会让孩子硬着头皮吃菜，但不会让孩子真的爱吃菜。

　　

　　

　　如果你想让你的孩子心甘情愿地吃各种蔬菜，你可能需要看看这些“秘诀”。

　　

　　

　　00-1010研究表明，尽早让孩子阅读关于蔬菜的绘本，可以增强孩子尝试新食物的意愿。从小看这些五颜六色的卡通蔬菜，孩子对蔬菜就不会那么抵触了！

　　

　　

　　推荐书籍：

　　

　　

　　 《好饿的毛毛虫》 中文译本

　　

　　

　　

　　

　　

　　星期天，毛毛虫出生了。他太饿了，星期一吃了一个苹果，星期二和星期三吃了两个梨.

　　

　　

　　独特的设计、鲜艳的插图和有趣的故事，让孩子在阅读中学习日期、数字和不同的食物，在阅读中培养他们对食物的兴趣。

　　

　　

　　适合年龄：1岁及以上

　　

　　

　　参考价格：30

　　

　　

　　Eatingthe Alphabet 英文原版

　　

　　

　　

　　

　　

　　打开吃字母表就像进入了一个丰富多彩的水果和蔬菜的仙境。在这里，各种蔬菜水果将字母书点缀成一场欢乐多彩的盛宴，引人入胜。

　　

　　

　　适合年龄：4岁及以上

　　

　　

　　参考价格：35

　　

　　

　　

关于蔬菜的图画书

　　

　　

　　就像给孩子喂药一样，让孩子吃蔬菜的时候要保持微笑。如果因为吃蔬菜而对孩子发脾气，那种不愉快的表情和语气也会影响到孩子，让他产生抵触情绪。

　　

　　

　　所以，即使你知道孩子不喜欢这种食物，甚至可能你自己也不喜欢，也要努力微笑，展示你的“奥斯卡演技”。

　　

　　

　　

好气哦，可还是要保持微笑

件，薯条和汉堡是最受孩子们欢迎的食物。除了味道之外，还有一个原因是孩子们经常从各种媒体和广告牌上看到这些快餐的宣传。一项研究表明，学龄前儿童平均每天会看到三次快餐广告，而年龄较大的儿童会看到更多。

　　

　　

　　可以尝试借鉴快餐广告，在家里挂上“大片”的蔬菜，给孩子看蔬菜鲜艳的颜色，给孩子讲“蔬菜英雄”的故事。当然，你做饭的时候，让孩子全程参与，也能增强孩子对蔬菜的好感~

　　

　　

　　扩展阅读：

　　

　　

　　10个产房故事，从未见过的人间冷暖，感动无数人

　　

　　

　　孕期吃这些，就能生一个漂亮宝宝！别说我没告诉你

　　

　　

　　贾乃亮深夜发文丨如果不是因为孩子，你还会嫁给现在的老公吗？

　　

　　

　　请不要把孩子的玩具送人！希望广大父母都谨记！

　　

　　

　　戳【了解更多】，你想要的都有！