我们有时候感冒发烧去医院，医生都会说要忌口，不能吃的东西有很多，但是不同体质的人或者不同类型的感冒是否忌口也是有讲究的，如果我们胡乱吃的话对身体是非常不好的哦，虽然感冒并不是什么大病，但是感冒忌口也要看体质，乱吃乱忌口都不行!

一看病的性质

风热感冒跟风寒感冒不一样，热病用凉药，寒证用热药，在食物的选择上也遵从此理，病的性质决定食物寒热的选择。

风热感冒

临床表现出发热、咽痛、黄痰、便干结、尿黄等一派热像的患者，就要忌辛辣、煎炸、油腻的食物，因为热邪容易伤津耗气，宜吃性质清凉养阴生津的食物，如藕、梨、黄瓜、马蹄等。

风寒感冒

临床表现出恶寒身痛、清涕、稀痰、尿清长等一派寒像的患者，则不宜吃生冷寒凉的食物，如瓜果、冰淇淋、酸奶等，因为寒邪容易伤阳气，影响脾胃运化，加重痰湿。而可适当食用姜、葱、蒜、胡椒、辣椒等辛散之物，以发散寒邪。

二看患者的体质

体虚

正气虚弱无力抗邪，那么扶正还是很重要的，要扶正就涉及到根据气血阴阳的不同进行调补。

体实

有些人提倡感冒后要喝鸡汤，那只适合偏阳虚气虚感冒的人，而体实者无论是风寒还是风热表证都不适合。

三看食物的性味

一般说来，无论是风寒还是风热感冒，都忌食一切滋补油腻食物;风寒感冒忌食寒凉食物。

具体来说，感冒期间避免多食鸡鸭鹅肉蛋、肥猪肉、羊牛狗肉、龟鳖、海鲜、醋、柿等食品。感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。

鸡鸭鹅性凉滋腻，容易生痰敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿;

羊牛狗肉甘温，容易助热生火，且有敛邪之弊，故为热证所忌;

海产品多性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食生痰助湿，有碍表邪疏散;

醋味酸主收敛，食后容易滞气留邪，外感初期表邪未去者不宜;

柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。

另外，感冒时忌喝浓茶，喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

感冒时有什么饮食禁忌我们需要简单的了解，毕竟感冒的人会非常多，而且感冒的发病率也是很高的，如果我们能够了解相关的常识就能让感冒好的更快，一定要根据自身的体质选择合适的饮食。