大暑
7月22日
二十四节气中第十二个节气
也是夏季的最后一个节气
“暑”是炎热的意思
大暑指炎热至极
湿热交蒸,高温酷热
大暑节气的气候特征
表现为雨热同期
雷暴频繁,雨量充沛
是万物狂长的时节
大暑习俗课堂
尽管炙热难耐,各地人民充分利用智慧,创造了许多消暑有趣的习俗。下面我们一起了解一下吧。
送大暑船
大暑送“大暑船”活动在浙江台州沿海已有几百年的历史。“大暑船内载各种祭品,多名渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进“大暑船”,随后,这艘“大暑船”被渔船拉出渔港,然后在大海上点燃,任其沉浮,蓝盟超越网以此祝福人们五谷丰登,生活安康。
晒伏姜
伏姜源自山西,河南等地,大暑时人们将生姜切片或榨汁后与红糖搅拌在一起,装入容器中蒙上纱布,于太阳下暴晒,充分融合后食用,对老寒胃,伤风咳嗽有奇效,并有温暖保健的功效。
烧伏香
伏香,大暑节气气温更高,农作物生长最快,大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁,抢收抢种,抗旱排涝防台和田间管理等任务很重;因此百姓烧香祈福,祈求风调雨顺,百谷丰登;还有一种说法接近于中医的灸,在伏天里用药香熏烤特定的穴位,可以治疗多种顽固的疾病。
喝暑羊
山东及河南许多地区在大暑之时喜爱喝一碗羊肉汤。三伏天体内积热,羊汤喝完必然大汗淋漓,从而带走五脏积热,排出毒素。
大暑养生指南
大暑养生蓝盟超越网
饮食篇
饮食习惯
由于夏令气候炎蓝盟超越网热,肠胃的消化功能较为薄弱,饮食以清淡为主,不可多吃肥腻、辛辣、煎炸食物,应适当多食用些清热、健脾、利湿、益气的食物。
苦瓜:生食清热去火,熟食养血滋肝、清心明目、解乏益气
山药:祛湿排毒、助于消化
莲藕:清热解暑、滋补肠胃
茄子:清热凉血,消肿解毒
药粥
就是以谷类为主,配合水果、蔬菜、鱼肉蛋奶、药物等制成的稀饭。古人称“世间之一补人之物乃粥也”。药粥虽然对人体有益,但不可通用,根据每个人的不同体质选用适当的药物配粥才可以有效果。
绿豆:清热解毒、消暑利尿、祛痘消肿
薏米:止渴除燥、祛湿解暑
百合:清热消炎、生津解渴
根据需要可自由搭配,比如苦瓜山药粥、绿豆百合粥等等。
饮伏茶
从古至今,民间都有大暑三伏天饮伏茶的习俗,伏茶,顾名思义,是三伏天喝的茶,这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水,有清凉祛暑的作用。
吃仙草
仙草又名凉粉草、由于其神奇的消暑功效,被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草,是一种消暑的甜品。
大暑养生
生活篇
01
预防中暑
高温天气尽量不外出,不进行户外体育锻炼或者从事体力劳动。若出门更好打遮阳伞、戴帽子。随身携带水瓶多喝水,可携带清凉油,藿香正气水等以防中暑。
02
预防情绪中暑
大暑时节高温酷热,人们易动“肝火”,经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题,也被称为“情绪中暑”。应注意自我调节,可以多听轻音乐,多吃新鲜的水果蔬菜,适当食用冷饮消暑除燥。
03
注意睡眠
大暑天气炎热,人们容易感到疲倦,此时应注意睡好午觉,适当午睡半小时以维持良好的精力。
04
保持运动
大暑天气炎热,为让体内湿气散发,此时宜少运动或选择低强度运动,如散步,慢跑等等。宜在清晨或傍晚在清凉的公园,树荫道旁进行。避免运动后喝冷饮,以防导致腹泻等不适。
大暑伏天已来到,心烦气躁易上火
保持心境重养生,心平气稳过大暑
Hackernews 编译,转载请注明出处: 从2021年6月,一个可能来自巴基斯坦的攻击者与一个针对感兴趣目标的后门攻击有关,该攻击使用了一种基于 windows 的远程访问木马,名为 CrimsonRAT。 Cisco Talos公司的研究人员在与The Hacker New...
一名安全研究人员发现了Cue Health公司家用COVID-19检测试剂盒的一个漏洞,可能会让用户伪造结果。Cue Health的COVID-19检测试剂盒是一种蓝牙操作的分子测试,可以在20分钟内检测出阳性标本。该系统使用鼻拭子测试冠状病毒,鼻拭子被插入一个一次性盒中,由电池供电的Cue阅读器进...
根据The Hacker News的报道,有三个高影响的统一可扩展固件接口(UEFI)安全漏洞被公布,即CVE-2021-3970、CVE-2021-3971和CVE-2021-3972,已被发现它们会影响联想的各种设备,如联想Flex、IdeaPads和Yoga笔记本电脑。 最初,CVE-202...
Hackernews 编译,转载请注明出处: 西班牙国家警察局(National Police ía Nacional)上周表示,该局捣毁了一个未命名的网络犯罪组织,并逮捕了8名涉嫌与一系列以金融欺诈为目的的 SIM 卡调换攻击有关的罪犯。 犯罪团伙的嫌疑人伪装成银行和其他组织有信任力的代表,使用...
美国证券交易委员会 (SEC) 5月6日发布声明,称对芯片制造商英伟达的指控,双方已达成一致,英伟达承认未能充分披露挖矿对其游戏业务的影响,同意支付550万美元的罚款。 此前,SEC认为,从 2017 年开始,已有越来越多的用户使用英伟达生产的游戏显卡(GPU) 来挖掘加密货币,但在2018财年的...
专业处理固件威胁的安全研究公司 Binarly,刚刚在周二的一篇博客文章中披露了 InsydeH2O“Hardware-2-Operating System”UEFI BIOS 中存在的问题。作为微软、英特尔、惠普、戴尔、联想、西门子、富士通等多家科技巨头的固件供应商,这意味着它们都易受将近两打安全...