有宝妈问,”我的宝宝最近眼屎很多,眼屎还黄!是不是上火了?”
其实不只是宝宝,可能有些宝妈和宝爸也会发现自己在早上睡醒后,眼睛都是眼屎,甚至洗脸后过不了多久还是会出现很多眼屎,这个时候就要注意了,可能是肝气不舒、肝火旺。那我们的眼屎是怎么来的呢?
眼屎是怎么形成的?
眼屎其实是眼部分泌物,正常人都会有一定分泌物,眼皮的腺体会分泌油性液态的分泌物对眼睛有保护、润滑的作用。
当分泌物中的水分蒸发后,与飞尘、泪水等混杂在一起就会形成眼屎。尤其是晚上睡觉长时间闭着眼睛,分泌物容易积聚在一起,所以早晨醒来会有白色或透明的眼屎,这是正常的生理情况。
为什么会眼屎多、眼屎黄?
中医里肝开窍于目,眼屎与肝气郁滞,虚火等因素有关,一般称之为“灼热”。人体内一旦产生了积热,灼烧津液,眼部的津液损伤,蒸发得快了,就会导致孩子眼屎增多,颜色变黄。常见的原因有两种:
一是饮食不节,食积生热
儿童处于发育阶段的肠胃,消化等功能尚未健全,过多的营养物质导致难以消化,造成食积化热而“内火”。
如果饮食不注意,经常吃肥甘滋腻的食物,或者宝妈了吃油炸、煎食物,再给宝宝喂奶就会引起宝宝体内积食生热。
尤其是先天脾胃虚弱的宝宝,宝妈一味地乱进补,就更容易伤害脾胃。
二是肝气不疏,郁而化火。
肝天生是“常有余”的,除了指孩子生机勃勃、发育迅速的生理特点之外,也包含了孩子容易感受外邪,容易化火化热,肝火旺的特点。
肝火旺就会影响情绪。肝主怒,肝火过旺就会表现为情绪暴躁,爱发脾气,睡眠不好等。
宝宝的很多行为,实际上跟肝有很大的关系。而肝开窍于目,这些热邪循肝经上至头面,则会直接影响孩子眼部分泌物的调节,引起眼屎黄而多。
眼屎多、眼屎黄该怎么调理?
大部分的宝宝肝火旺盛,起因都有因为饮食不当。宝宝的食物要考虑的宝宝自身的消化能力及自身承受范围。眼屎多、眼屎黄,大多数时候都是体内积热导致的。
一听到“积热”两个字,很多家长又想着急忙给孩子喝凉茶,或者吃一些性质寒凉的食物,认为“去去火”就好了。
实际上,这样做不仅达不到“去火”的效果,还会导致孩子脾胃更加虚弱。
孩子脾胃娇弱,其性喜欢温热,一旦接触寒凉的药物、食物,一不小心就会损伤脾胃的阳气。这个时候可以用咱们小儿推拿手法啦!
【清肝经】
精准定位: 食指掌面指根到指尖成一直线。
推拿 *** : 用拇指指腹从食指,指根向指尖直推,300次。
取穴原理:具有平息肝风、解热镇惊、疏肝郁、除烦躁的功效。
【清天河水】
精准定位: 前臂正中,自腕至肘成一直线。
推拿 *** : 用食中二指自孩子的腕向肘直推天河水,300次。
取穴原理:清热解表、泻火除烦。
【揉太冲】
精准定位: 位于之一、第二脚趾骨结合部之前的凹陷处。
推拿 *** : 用拇指或中指按揉,200次。
取穴原理:具有疏肝理气。
【搓涌泉】
精准定位:在脚底,足掌前三分之一与中三分之一交界处的凹陷中(当你用力弯曲脚趾时,足底前部出现的人字沟凹陷处就是涌泉穴)。
推拿 *** :手指吸附在涌泉穴,上下按揉1-3分钟。
取穴原理:有引火归原,滋阴补肾,颐养五脏六腑的功效。
需要注意
1、小孩的精力比较旺盛,食用一些辛辣食物,容易引起上火,就可能导致肝火旺盛。
2、除特殊情况,儿童一般是不需要服用一些大补药物的。不适当的将补药给孩子服用,反而影响孩子的正常发育。
3、平常要注意孩子情绪的变化。经常生气对孩子的肝脏发育不利。
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