艾叶是生活当中比较常见的一种中药材，形状是绿色的，可以用干艾叶也可以用刚从艾叶树上摘下来的艾叶来发挥其功效，不过现实当中大部分人用的艾叶都是刚摘下来的艾叶。艾叶在人们的生活当中发挥的功效是有很多的，许多地方都需要用到艾叶，特别是对于一些女性而言，艾叶是非常好的一种保健药物。

功效一：抗菌、抗病毒

艾叶不仅仅是一种重要，也是可以吃的一种食物，南方人经常用艾叶来做一些艾叶粑粑，这样其实也是可以加艾叶的主要功效发挥出来的。艾叶里面有许多的微量元素，这些微量元素可以很好的调节人体所需要的能量，并且艾叶还可以有抗菌、抗病毒、增强免疫力的作用，在生活当中如果碰见有伤口，也可以直接用艾叶敷上去，不过这都是没有办法的情况下才这样做，一般情况还是要进行适当的消毒和包扎。

功效二：祛湿

对于女性而言，艾叶更好的功效就是可以去湿，女性特别容易让身体感染湿气，而且一有湿气就是很多年都不能消除，但是经常用艾叶泡脚或者是食用一些艾叶就可以让身体里面的湿气很好的去除掉了。不过使用艾叶去湿的要长期坚持，只用一两天是没有效果的。现在很多保养院里面也有用艾灸的方式来去湿，这种方式其实是很好的一种祛湿方式，而且对身体也不会产生坏的影响，可以很好的让身体里面的湿气快速的排除体外。

功效三：散火

在三伏天气用艾叶泡脚可以预防许多的炎症，特别是在这种天气很容易上火，用艾叶泡脚就可以有散火的作用。女性在生完孩子之后可以每天都用艾叶来洗澡或者泡澡，因为女性生完孩子之后体内是会有许多的湿气和脏东西的，用艾叶泡脚就可以很好的将这些都去除掉，对于产后恢复也是非常好的。

功效四：调节月经

在出现月经不调的时候也可以适当的用艾叶泡澡或者是食用一些艾叶，并且平时生活中多注意生活习惯，这样月经不调的情况可能就会缓解许多。

在使用艾叶的时候大家也需要注意，有一些人是不适合使用艾叶的。比如说有一些阴虚、血热的人就不适合用艾叶，用了之后反而会增加这些症状，同时在用艾叶泡澡、泡脚到时候也需要注意，不要长时间的进行泡，泡的时间太长了很容易引起头晕的。