在生活中一般素食的女性容易肌酐偏低，营养不良也是肌酐偏低的一种现象。那么肌酐偏低吃什么好呢?

肌酐偏低的原因又是什么呢?肌酐偏低怎么办，大家一起跟着小编来了解一下吧。

在日常的作息中保持良好的生活习惯是预防疾病发生的前提。特别是患病后，更要反思自己的生活方式是否健康。现代为数不少的人喜欢吃快餐，熬夜，不爱运动，这都给身体埋下了健康隐患。当我们检测出肌酐值偏低时，该吃些什么能够调理呢?

一、低蛋白：根据肾功能损害程度及医嘱调节蛋白质摄入量。限制蛋白摄入并提高优质蛋白比例。即含必需氨基酸的动物蛋白要占50%～70%。含蛋白的饮食多用蒸汤烹调，少用煎熬。

推荐食物：鸡蛋、鲫鱼、瘦肉、鸡肉、牛奶等优质蛋白。

禁忌食物：豆类及其制品、硬果类花生、核桃、瓜子、杏仁等植物蛋白高的食品。

二、高维生素：患者饮食上应注意补充维生素,尤其是B族维生素和维生素C,叶酸等食物。

推荐食物：西红柿、油菜、韭菜、柑橘、山楂等新鲜蔬菜和水果。

三、高碳水化合物摄入：应尽量选择含蛋白质低的淀粉类食品，如藕粉、荸荠、南瓜、菱角粉等。

四、饮水量：无水肿及血压不高时，可多饮水，使尿量达2500毫升以上;伴水肿者，应减少饮水量，量出而入。

五、低磷饮食：禁忌食物：含磷丰富的食品，如蛋黄、动物内脏、脑、骨髓等;一般瘦肉、鱼可水煮后去汤再食用。

六、限制钠、钾：伴水肿及高血压者，需低盐(每天食盐3克)或无盐;尿量减少(