高血压是我国肥胖普遍的一个现象，生活中有很多高血压朋友都需要长期吃降压药。但关于降压药在什么时间吃，大家各自有各自的看法，还有的朋友担心吃了就不能停，得终身服用，于是拒绝吃降压药。那么，到底啥时候吃好?吃了就不能停吗?关于吃降压药的这些疑惑，下面医生给大家说清楚，看完您或许就不纠结了，也能对此有一个正确的认识。

血压高，就要吃降压药吗？

医生表示，血压也有不同的程度，对于单纯的血压轻度升高的朋友来说，可以先不吃降压药，可以及时改变生活方式，养成健康合理的饮食运动等习惯，一段时间后血压或许能慢慢降下去。

但如果一段时间后，血压并没有下降，或者说刚开始发现血压高的时候就已经非常高了，那么一般来说，医生建议这类朋友要考虑服用降压药了。如果是“白大褂高血压”，医生一测量血压就高出正常值，但自己在家测量却正常，这种情况也不必吃降压哟，平时注意调节情绪，不要让自己过度紧张焦虑。

降压药是早上吃还是晚上吃好？

人体内的血压是有节律性的，一般情况下，血压有“两峰一谷”的特点，在早上6点到10点、下午4点到8点这两个时间段是高峰，到了午夜，是低谷。血压在高峰时，对于身体健康的影响会更大一些。

所以，想要起到更好的降压效果，适合在血压高峰阶段服用降压药，通常来讲，医生建议在清晨7点钟左右吃降压药比较好。对于一天要吃两次降压药的朋友来说，早上7点吃一次，下午4点左右吃一次为宜。

一般来说，不建议大家在晚上睡前吃降压药，如果是高血压类型是反勺型高血压，可能才需要在晚上服用。因为在夜间，体内新陈代谢速度减慢，血压会比白天低一点，若这时候吃降压药，血压可能会更低，血压高了不好，但过低也不利于健康。

是不是吃了降压药，就不能停了？

很多高血压朋友也知道，原发性的血压是难以治愈的，他们觉得一旦开始吃降压药就不能停了，需要终身服用。但医生告诉大家，并不完全是这样，如果吃了一段时间降压药之后，血压降到正常值， 是可以在医生指导下酌情减少药量或者停药的，但患者不能自己随意减量或停药。

如果可以停药了，医生也提醒大家不要放松警惕，觉得万事大吉了，虽然降压药可以不吃了，但是还是要密切监测血压水平的，如果血压有反弹的情况，就可以及时干预了，规避隐患。另外，在日常生活中，尤其是饮食方面，还是要注意健康合理的，如果开始大吃大喝，吃太多盐、油、糖高的食物，可能时间长了，血压还是可能会上升。

总而言之，对于高血压人群来说，不仅是坚持吃降压药这么简单，更要吃对了，关于降压药何时吃好、吃了还能不能停相关问题，想必大家看到这已经知道答案了。