肾功能受损后，肾脏排毒代谢能力下降，多数患者的体内毒素水平会升高，肌酐、尿酸、尿素等指标相应明显升高。肾功能受损越严重，毒素长期蓄积，不仅加重了肾脏的负担，还会损伤剩余的肾脏细胞，加速尿毒症的发生。

肾病治疗的过程中，有些患者会出现，皮肤瘙痒、排便困难等症状，与毒素水平高有很大关系。

肾脏受损，排毒能力弱，谁能代替呢？

肾脏仍然发挥部分过滤代谢功能时，在保护剩余肾功能的前提下，可以加强肠道排毒的功能。

肾脏和肠道是体内排毒的两大器官，肠道作为重要的消化器官，也参与代谢毒素的工作，发挥着一定的排毒作用。例如饮食过程中，摄入的磷钾等微量元素，7、80%由肾脏代谢，20%左右由肠道排泄。

肠道“排毒”作用大，如何保护？

维持肠道环境的稳定，适当补充益生菌，可以降低肠道毒素对肾脏的损害，同时注意配合饮食上粗纤维的补充，坚持低蛋白、低脂饮食。

益生菌的补充

一些对人体有益的菌群，如酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌等，可以促进尿素等毒素的排出。平时也可以适当吃一些含益生菌的食物，如酸奶、奶酪等等。

增加膳食纤维食物

日常饮食中，为减轻肾脏及肠胃的代谢负担，饮食需注意低蛋白、低脂饮食，同时多摄入含膳食纤维丰富的食物，有助于促进肠道蠕动，增加排便，促进毒素排出。

含膳食纤维丰富的食物，主食主要以“粗粮”为主，包括薯类如马铃薯、红薯、山药等、谷类如玉米、燕麦、小米、紫米、荞麦等等。此外就是水果、蔬菜还有坚果类食物，同样含有丰富的膳食纤维，还有维生素、微量元素，也可以适当多吃点。但处于肾病中后期的患者，要注意一些含钾、磷高的水果及坚果食物的摄入。

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