曾经有一段时间,有一味平常我们并不少见的中药材,被人们大肆吹捧,有“可治百病”、“可用于糖尿病、肿瘤”等。
虽然这些说法是有些言过其实,但却不能掩盖了绿豆里面所蕴含的丰富药用价值。相信大家已经迫不及待想对绿豆加深一步了解了吧,接下来结合相关的资料,为你展开详细的介绍吧!
绿豆有什么功效(绿豆的功效与作用)
一、绿豆的药用价值
(1)药性
绿豆,性味甘,凉
根据典籍《本草纲目》记载,
“绿豆%2c消肿治痘之功虽同于赤豆%2c而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉。”
(2)功效
因此,绿豆的功效主要体现在清热、消暑、利水、解毒这几个方面。
当然,绿豆同样也适用于下面这几种情况。
①暑热烦渴、②感冒发热、③头痛目赤、④口舌生疮、⑤水肿尿少等。
(3)绿豆的作用
①抗肿瘤:因为绿豆里面富含膳食纤维等成分,可以通过多种途径来发挥抗瘤的作用,有助于改善肠道菌群,减少致癌物质的吸收和产生。
②降血脂:绿豆里含有一种特殊的成分,与我们身体中的胆固醇成分相似,当我们食用绿豆后,能降低肠道的负担,从而防治心绞痛、冠心病等。
③其他作用:除此之外,绿豆对于治疗烫伤、皮肤瘙痒、溃疡等都具有很好的效果。对于皮肤方面,还能美白、淡化斑点、去除角质,抑制青春痘等。
对于绿豆的基本知识,我们也算是略知一二了。那么,在日常生活中,对于绿豆我们可以怎么使用呢?
二、绿豆的使用 ***
今天小康就给大家分享一下,关于绿豆的用法。首先,是关于绿豆的食用 *** 。
绿豆有什么功效(绿豆的功效与作用)
●绿豆海带汤
材料:绿豆一百克,海带十克,适量的冰糖。
做法:将绿豆和海带浸泡洗净,然后先将绿豆加入锅中煮沸,随后加入海带同煮25分钟左右,再加入冰糖调味即可。
作用:能够清热解暑,适合用于中暑患者。
其次呢,绿豆的食用能够清热解毒,非常适合在炎炎夏日用来调理身体。除此以外,绿豆还适宜用来外用,能够对皮肤进行清洁等。
●养乐多绿豆面膜
材料:适量的绿豆、一瓶养乐多
做法:先将绿豆研磨成粉,取三勺的绿豆粉加入少量的养乐多,混合搅拌成泥状,然后将其敷于脸上,并 *** 5-8分钟即可。
作用:在去角质、消炎、平衡油脂以及改善暗沉肤色方面,都有所帮助。对于青春痘问题比较严重的人群,也非常适用,还能用于淡化痘疤哦。
绿豆有什么功效(绿豆的功效与作用)
最后,当我们使用绿豆之前,还需要留意下面的这几点事项。
三、绿豆的使用小禁忌
●因为绿豆性寒,索引老人小孩以及脾胃虚寒的患者,在夏季要谨慎服用。
●绿豆本身有解毒的功能,所以当与其他药物共用时,要相距至少一个小时。
●绿豆不能与狗肉一起食用,否则可能会造成食物中毒。
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