烧,流鼻涕,咳嗽,食欲不振等症状,不用说,大家都知道自己感冒了。感冒最怕什么呢?流鼻涕,鼻涕把鼻子堵的水泄不通,只能用嘴巴呼吸,长时间用嘴巴呼吸,空气里的的灰尘,细菌都直接吸到我们的肺里,这样也会让我们的感冒更加严重,最可怜的是我们晚上睡觉的时候,嘴巴干涩,头胀脑热,让我们没办法入眠。那么有没有什么办法可以有效的缓解感冒期间鼻子不通气的情况呢?
小面7个小妙招可能帮到你!
1用热纸巾敷鼻子
这个纸巾是我们专门用来洗脸的纸巾,在盆里倒入适量的热水,放入一张纸巾。完全湿透后拿出,然后把水拧干,纸巾上的热气还没有消散赶紧敷到鼻子上,反复几次后。鼻子会感到通畅许多。这样可以减少有嘴巴呼吸带来的细菌感染,可以让感冒好点更快。
2用白酒擦拭身体
用棉签将少量的白酒涂抹于后背,然后用刮痧板轻轻的刮擦后背,直至后背发红,这样做是将体内的寒气逼出来,感冒自然容易好了,这个办法适合风寒感冒患者,其他感冒患者谨慎使用此 *** 。
3、用薄荷油擦鼻子
薄荷具有清风散热的作用,感冒时,如果感到自己的鼻子不透气,可以用薄荷油轻轻的抹在鼻子的附近,鼻子一会就能透气,鉴于薄荷油气味有些朋友可能不适应,这个 *** 对喜爱薄荷的朋友使用效果会非常好。
4、艾草
准备少量的艾草搓成长条状,用清水将鼻子清洁干净,然后将准备好的艾草条放到鼻子里面,用不了几分钟鼻子就能透气,艾草是药食兼备的养生佳品,艾草里面的成分可以去除体内的寒气,因此把艾草放到鼻子里对鼻塞有很好的疗效。
5、可乐生姜水
去一块生姜切丝,放入锅中,倒入一瓶可乐,小火熬开趁热喝下。生姜驱寒祛湿,可乐排气,这是一种新型的 *** ,不过对于有糖尿病的患者和孕妇,这个 *** 不建议使用。
6、用盐水清洗鼻腔
每天起床后或晚上睡觉前,准备一盆水倒入适量盐,然后用盐水清洗鼻子,盐水可以有效的杀死一些细菌,让鼻子更健康,更透气。
7、 ***
鼻子不透气的话,可以通过 *** 来缓解,用拇指和食指在鼻子的两侧上下不停的 *** ,然后再按压迎香穴1分钟,反复几次,会发现鼻子明显透气了。
感冒不是大毛病,得起来不会要人命,但是也会让你的生活有影响,好了,今天聊到这里,如果有在感冒的朋友,不妨试试这7种小 *** ,到了晚上也能安心的睡个好觉。
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