患厌食症是一种什么体验？患这种病通常都会有什么症状？

患厌食症是一种非常痛苦的体验，患这种病通常的症状是吃得少甚至是不吃饭，就算是肚子饿了也吃不下，吃下去后也会吐出来，在身体上的表现是体重下降，心脏功能下降，女性的月经会减少或者是停止等等。

很多人对厌食症并不了解，甚至是不理解怎么还有人讨厌吃东西？其实厌食症一般是因为患者害怕自己发胖，然后一直减肥，控制自己的进食到最后看到食物就想吐，看到脂肪就怕的一种心理疾病。患上这种心理疾病对于病人来说是非常不利的，轻则营养不良，体重下降至骨瘦如柴，重则影响生命，因为很多严重的厌食症病人到后期会引发并发症或者是抑郁症，而这样的他们就容易想不开，最后造成自杀的行为。

患了厌食症的人初期就算不吃饭也会觉得精力旺盛，但是发展到后面就会对食物越来越抵抗，基本上不愿意进食，就算是肚子里面有了饿感，他们也不愿意吃，这是一种对食物抵抗的心理，就算勉强吃了之后最后也会吐出来。如果说不幸运患上了厌食症也不要慌，要及时的去医院救治，配合医生的治疗，很快就能治好的，治疗的预后也还是很好的。那么我们要如何预防厌食症呢？

首先肯定是不要有节食的想法，要饮食规律，一日三餐都按时按量的进食，不暴食也不少吃，对于零食和夜宵一定要少吃，只有有规律的用餐我们的肠胃才能健康的运作。其次是生活作息上也是要有规律，要早睡早起，不要熬夜通宵，睡眠足够了我们的食欲才会好，再一个就是合理的运动，因为运动可以促进新陈代谢，也可以促进肠胃的蠕动，进而促进消化，做到这些就不怕会患上厌食症了。