正常的体温对于人体来说意义重大,一旦体温超过正常范围,就预示着身体出现了异常。尤其当孩子的体温不正常时,是最让家长们紧张的。事实上,人的正常体温在不同年龄段、不同测量位置、不同测量仪器下都是有差异的,只有了解这些差异,才能更加准确地判断身体的真实情况。
在早些时候,国外一名医生通过统计大量正常人群的体温数值范围,得出平均体温为37度,所以,水银体温计会在37度上做特殊标记(用方框圈起来或者有一个红点),表明体温在37度的基础上小范围高一点或低一点都为正常。随着人类的进化以及对生存环境适应能力的增强,在近些年又有国外一名大学的学者调查发现,人类的平均体温从之前的37度下降到36.6度,因此在疫情期间,我们看到相关部门规定的正常体温范围是36度-37.2度,只要体温在该范围内就是正常的。
不同年龄段,身体的发育情况、代谢情况不同,体温也是不同的。通常,婴幼儿、儿童、成年人、老年人的平均体温是逐渐降低的。婴幼儿汗腺及中枢神经发育没有完善,调节体温的能力弱,不能很好地散热、调节体温,婴幼儿的体温就偏高(比正常体温范围高0.3度以内为正常);成年人的热量消耗高,代谢也比较好,体温水平适中;老年人热量消耗低,基础代谢也降低,体温就会偏低(很多老年人体温达到37.2度时就很不舒服)。每个人的体温在不同时段也有差异,清早刚起来,没有情绪波动、没有活动,体温要偏低一些,这个时段的体温也叫基础体温。女性的体温大多要比男性偏高一些。女性受激素的影响会比男性更多,情绪也更加容易波动,不易出汗降温。不过,女性一般在经期开始到后面的14天里体温会偏低,而在第15-28天,体温水平会随着时间有一个逐渐升高、保持、再下降的过程。
体温计要正确使用才能测得准确体温。传统的水银温度计在使用前,首先要将水银柱甩到35度以下,然后保持腋窝干燥,有汗要擦干,最后将测量头顶在腋窝最顶端后夹紧(腋窝使用的电子体温计也是如此),等待5分钟后取出、读数。使用额温枪测量时,同样要保持测量部位干燥,不能有头发遮挡,额温枪要保持稳定,距离额头2厘米-5厘米(太远或太近都影响准确性)。使用耳温枪时,先要清洁测量头,然后将外耳廓向后拉一下(让耳道变得更直),最后将耳温枪的白色头部轻轻地、全部伸入耳道中,即可开始测量(耳朵内有耵聍时会影响准确性)。耳温枪测量的是鼓膜的温度,属于核心体温,通常要比额温或手腕的温度高一些。
高热量饮食、情绪波动大(包括兴奋和愤怒等)、剧烈活动、饮酒等情况下,体温都会有波动,因此更好在餐后半小时,情绪平缓,也没有剧烈运动的情况下测量体温。我们的体温有体表体温和核心体温两种,额头、手腕、腋下测得的体温都属于体表体温,鼓膜、直肠温度(不易实施,有时在医院会用到)属于核心体温,口腔的温度也接近核心体温,但由于消毒不方便,不建议口腔测温。核心体温通常要高于体表体温,但二者相差一般不超过0.5度。
近日,两位安全研究人员成功入侵了亿万富翁兼电影制片人 Jeffrey Katzenberg 的 Mac 计算机,意味着 macOS 设备并不能自动抵御网络威胁。虽然没有提到特定的 macOS 设备型号,深谙社会工程的 SocialProof Security 首席执行官 Rachel Tobac 还...
在俄罗斯对乌克兰采取军事行动的几个月前,一队美国人在乌克兰各地寻找一种非常特殊的威胁。据悉,其中一些小组成员是美国陆军网络司令部的士兵,其他人则是民用承包商和一些美国公司的雇员,他们帮助保护关键基础设施免受俄罗斯机构对乌克兰采取的网络攻击。 自2015年乌克兰电网遭遇网络攻击进而导致基辅部分地区停...
法新社消息,西班牙政府2日表示,该国首相桑切斯和国防部长罗伯斯的手机在一次“非法的、外部的 ”干预中被通过“飞马”间谍软件窃听。报道还称,西班牙首相府、议会关系与民主记忆大臣费利克斯·博拉尼奥斯·加西亚也证实说,“这不是推测,是非常严重的事实,希望司法部门进行调查。” 法新社报道截图 去年7月,这...
在今天发布的安全公告中,微软安全团队发现了一个大规模的活动:利用类似主机的基础设施向网络犯罪团伙提供钓鱼服务。该服务被称为 BulletProofLink、BulletProftLink 或 Anthrax,目前在地下网络犯罪论坛上进行宣传。微软称这项服务为“钓鱼即服务”(Phishing-as-a...
微软披露其已经缓解了一场发生于8月份的2.4Tbps分布式拒绝服务(DDoS)攻击。这次攻击针对欧洲的一个Azure客户,比微软在2020年记录的最高攻击带宽量高出140%。它也超过了之前最大的攻击2.3Tbps的峰值流量,这是在去年针对亚马逊网络服务的攻击。 微软表示,这次攻击持续了10多分钟,...
网络安全公司Proofpoint/Cloudmark最近发现了一种新的威胁,可以通过短信控制受害者的手机。美国和加拿大也发现了这种威胁,根据报告,Android用户是这种恶意软件的主要目标。 这种安全威胁被命名为Tangle Bot,因为它能够接管一些设备的功能,包括联系人列表、电话记录、摄像头和麦...