【学会正确测量血压】 1.如何使用血压计： 首先尽量选择坐位，将捆绑袖带一侧的手臂放在桌子上，使上臂中点与心脏处于同一水平，将袖带绑在上臂，让袖带下缘在肘弯上2-3cm的位置，松紧能伸入1根手指就可以啦！ 2.测量血压的时间： 建议您每天早上、晚上分别测量两次血压，在坐位休息5分钟后，测2~3次，之...
50岁的老周因为突发脑出血被家属紧急送往了医院，导致他脑出血的主要病因有两点，一是长期血压控制不佳，这些年来一直控制在150/90毫米汞柱之间，但其实这并不是重点，重点老周一直认为长期服用降压药物副作用太大，一旦吃上药以后需要终身服用，这种错误的观念一直在影响着他。二是老周始终认为家里的电子血压计测...
对于血压，人们普遍存在“怕高不怕低”的认知。 人们习惯把低血压视作是“良性”的，不像高血压那样诱发中风、心梗等心脑血管疾病，因此人们对其置之不理。其实不然，低血压同样可怕，会导致重要脏器的灌注不足，如冠脉灌注不足时，就会引起心肌缺血。 今天，就给大家唠叨一下低血压。 血压多低才算低血压？目...
每个年龄阶段的人血压略有不同，但只要控制在标准范围内，上下波动幅度不大，不会出现血压过低或者过高情况，都是健康的体现。当然，上年纪也要尽早了解自己的血压变化，定期进行检查，若有高血压的信号第一时间采取应对措施，以免慢性疾病入侵没有及时察觉。当然，一个人正常的血压是多少也得了解清楚。 身体保持健康...
50岁以上的中老年人，养成定期测量血压的习惯，是非常有必要的。因为随着年龄的增长，我们的血管壁自然增厚，血液循环的压力增大，即便生活方式比较健康，也是有着较高的高血压发生几率的。而且高血压前期的症状并不明显，容易被忽略，而要是患上高血压，却从未发现，让血压长期得不到有效的控制，那么最为严重的后果，是...