缩阴 - 黑客技术

女人如何缩阴的锻炼方法

阴道松弛是每个女人都会遇到的问题，但是你知道怎么缩阴才是最有效的吗？一般来讲，女性朋友中不乏一些因为生育、频繁的xing生活导致阴道弹性纤维断裂、受损的情况，但也有一部分女性松弛的情况不是很严重，轻微的松弛往往是因为收缩能力降低，在这种情况下可以通过平时的运动可以达到缩阴的效果。盆底肌肉...