情绪管理的方法（如何管理情绪的方法）

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情绪管理的方法（如何管理情绪的方法）

访客3年前 (2022-01-26)815

面对每天的生活，事情一件接一件，而不是所有的事情都是顺顺当当完成的，有时解决事情会遇到困难、麻烦，还不能如意解决，人都会产生一些不好的情绪，如果不积极改变自己，生活都会向不好的方向转变。那么如何积极改变自己呢？第一要宽容当产生一些悲观情绪的时候，你一定要用宽心想一想周围生活的人，他们也会每天面对...

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