稍息是先迈左脚,后迈右脚。稍息一词原本来自于军队,以我国现行的军队训练大纲,听到稍息的时候左脚自然迅速卖出,且略与肩同宽。每年大学生军训就的时候就会在稍息环节出错,有迈右脚的,有向正前迈的,还是要认真听从指挥口令,记住姿势。
稍息单指军人队列中的一种队列动作或军事指挥口令,命令队伍或者个人从其他军事度工作变为立正姿势。
稍息的动作是伸出左脚,立正的要领是要精神振作,姿态端正,着装整齐,做到三挺、三收。
三挺是动作要领
1、挺腿:两腿并拢并且挺直,膝盖后压,让腿部肌肉紧缩,两腿之间无明显缝隙,两脚尖向外分开,大约60度。
2、挺胸:腰部挺直,两肩膀稍微向后张开,胸部自然向前上方挺出,使胸部衣服平展。
3、挺颈:颈部挺直,贴于后衣领。
三收是动作要领
瘦小腹,让小腹微微上收,同时上提;收臀部,臀部的肌肉紧缩上提;收下颌,下颌自然微收。
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