生活中，肾虚是每个男人都不想提及的一个词，因为每个人都不想自己被按上肾虚的头衔，因为一旦肾虚，首先就令人想到的就是“能力”差，这令许多男性感到羞耻，并会觉得自己的尊严受到了挑衅，但是，随着社会发展的迅速，人们吃喝玩乐上更加的丰富多彩了，但是也越来越多的人患上肾虚的疾病，那么问题来了，肾虚到底该如何治疗恢复呢？

孟先生，47岁，他就是这样的情况，据他所说了解到：孟先生“能力”不行的情况已经持续有半年多了，平时痰比较多，阴囊也比较潮湿，每天大便是一到两次，但是经常不成形、并带有未消化的食物，小便是尿液黄，偶尔会有滴白的现象。一到冬天就常常手脚冰凉，还非常的畏寒怕冷，遗米青是每个月会出现两三次，晚上睡眠质量也不好，并且一入睡就会出汗。消化也不好，容易积食，一吃辣的凉的就会拉肚子，还经常口腔溃疡，腿脚酸软无力。

让孟先生把舌头伸出来看，观他舌质淡，舌苔瘦小中间有沟，脉象沉细的现象，以中医的角度来讲，孟先生的这种情况，阳虚的症状比较明显，症状中大便不成形并且有未消化的食物，说明也有脾胃虚的情况，所以，要想恢复肾的元气就要去补肾的同时也要健脾和胃。

可用方药：炙甘草，五味子，太子参，菟丝子，焦白术，人参，枸杞子，覆盆子，阳起石，党参，川牛膝，当归。（谨记：每人情况不同，如需用药，还需专业医师辩证。）

方中炙甘草可补脾益气，清热解毒；五味子可补肾宁心，益气生津，敛阴固涩；太子参可补气健脾，生津润肺；菟丝子可养肝明目，补肾益精；焦白术可健脾补气；人参可安神益智，补脾益肺；枸杞子可益精明目，滋补肝肾；覆盆子可益肝肾明目，固精缩尿；阳起石可温肾壮阳；党参可健脾益肺，补中益气；川牛膝可祛风利湿，活血祛瘀；当归可润肠通便，补血活血。

一个周期之后，孟先生来电反馈精力旺盛了许多，手脚冰凉明显改善，身体变得有力了许多，也没那么怕冷了。