还记得上次与电影或电视剧主角一起哭是什么时候吗？

等一下！先不用急着嘲笑这是无知妇孺的行为。恰好相反，跟着剧情同泣同笑不是师奶的专利，也不是女生楚楚可怜的表现。事实上，这易哭的一群比大家想像中还要坚强，甚至是一项长处呢！

会哭，即是你仍然有同理心

表面再坚强的人，也经历过情绪崩溃的时刻吧。夜深人静，独自坐在床上，浑身充斥着负能量的自己，突然大哭起来。这样的情景，你也有过吗？其实，哭是正常不过的情绪。

日本东邦大学学者表示，缓解压力的最有效 *** 是流下一滴眼泪，而且更好每周哭一次！

没错，哭泣比笑更有效减轻压力，或许这就是为什么人们爱看惨情电影、小说或听伤心情歌吧。

好好宣洩一番，心情也有好过点。但擦干眼泪后，照着镜子的你，却发现一个更严峻问题：如何摆脱那浮肿的双眼呢？

无论是暗沉眼袋、黑眼圈或眼部浮肿，都会让整个人看起来很没有精神，好似每天都睡不饱一样，即便用了大量遮瑕霜，还是会有脱妆、无法遮掩的时候，着实令人烦恼。

3个妙招消除眼睛浮肿

流泪不是脆弱，只要抹干眼泪，好好 *** 冷敷一下，明天又是一条好汉！

#1

滚动式眼部修护霜

滚动式眼部修护霜，结合眼霜和金属球的镇静效果与 *** 动作，可有效改善眼周肿胀与液体积聚，也能抚平恼人皱纹，达成眼周肌肤焕白功效。建议可以把它储藏在冰箱里降温，使用效果更好。

#2

以含 *** 的茶包敷眼睛

取2个含 *** 的茶包（更好使用绿茶），在热水中泡开，等茶冷却后再将茶包放进冰箱中，等数个小时后将之取出，敷在眼睛上3-5分钟，有助于收缩血管、减缓肿胀现象。

#3

将小黄瓜切片敷在眼部

再来就是较为人知的「小黄瓜敷眼法」──这种神奇蔬果内含大量的钾、维生素C、类黄酮素与抗氧化成分，与能够将体内多馀的水分、盐分排出，帮助消除浮肿和眼袋，每日约敷10-15分钟便能见效。

对症下药挑选眼霜

虽说大部分眼霜的共同功效不外乎保湿、修护、消除眼周暗沉等等；不过，若你想先着重改善眼周细纹与皱纹等问题，可以挑选含玻尿酸的眼霜，以保湿、抗皱等效果缓解衰老迹象；此外，视黄醇也是可以考虑的眼霜配方，因其具有强化肌肤的能力，能够防止胶原蛋白流失，尤其搭配「无致粉刺性」的护肤品成分，以及厚实的霜状质地，更能有效地击退爬上眼周的皱纹与细纹，重拾年轻明亮的美丽双眸。

然而，若是想先解决黑眼圈与眼袋浮肿等问题，那么 *** 与绿茶2种眼霜成分会是更好的选择，不仅能替眼周肌肤进行美白、促进血管收缩以达到消肿效果，也能改善眼睛疲劳，展现神采奕奕的活力容貌。

眼部周围分部着很多血管和神经，每天花个几分钟 *** 一下，可以促进血液的循环。所以，如果你是平时爱水肿的眼睛，可以在抹眼霜的时候，多 *** 一下眼周围。

单品推荐

01优时颜明眸紧致眼部精华液

参考价：15ml/230rmb

UNISKIN绝对是一个不输大牌的小众护肤，有料又好用，现在超多明星美妆博主也都推荐过，还记得M以前介绍它家的时候还很少看到它的功课呢，有一种老母亲的感觉！

拿到这款眼部精华的之一个感觉，就是像拿到了一瓶大号的指甲油，包装超级可！

磨砂玻璃质感的瓶身很高级，握在手里不容易滑脱。

这款眼精华运用三种核心成分【5% *** 包裹复合成分】 【高浓度四胜肽10%】 【高纯度二裂酵母】，其中，5% *** 包裹复合成分能够26小时持续渗透深层肌肤，改善黑眼圈，提亮眼周；10%高浓度四胜肽有助于改善眼周微循环，加速消退眼周浮肿。

轻薄水润的质地，不会黏糊糊的，而且非常容易推开，一滴就足够了，滋润度也是杠杠滴。

化妆前用不会出现卡粉的窘况，安全精简的有效成分配比，实现一抹即吸收，敏感肌也可放心使用。

我用过很多眼部精华，中高端的都有，但是优时颜的这款论质地论效果，绝对能跟一线的品牌可以比较的。

02兰嘉丝汀理肤莹润眼霜

参考价：15ml/380rmb

大学的时候接触到兰嘉丝汀，防晒非常无敌，很多海外博主都大力推荐过，在丝芙兰当过BA的小伙伴也说这是个被忽视的宝藏品牌。

它家的银杏隔离我也推荐过好多次，这个系列专门为肤色暗沉缺水疲劳的城市肌肤设计的，主要以抗氧化为诉求。

而这支眼霜可以让你的双眼像蓄电池一般，能为眼周肌肤补充氧气能量，同时协同多维抗氧化/抗污染复合配方，对抗长期使用电子产品，尤其因蓝光而导致的疲劳暗沉的眼周肌肤，使其焕发神采活力。

同时还含抗初老成分大豆肽，并额外添加七叶树籽、 *** 和腺苷，帮助促进眼周肌肤微循环，改善黑眼圈和眼部浮肿，抚平细纹，令肌肤鲜活有光泽。

质地是清爽啫喱状，非常适合现在这个天气，一抹化水，吸收超级快。

如果眼睛浮肿建议先放进冰箱里，然后配合铁勺给眼周 *** ，能最快速度帮你祛除浮肿的问题。

03肌肤哲理奇肌工作坊焕活紧致眼部精华霜

参考价：15ml/550rmb

一天24小时，我起码有16个小时是对着手机或者电脑屏幕的，眼睛在科技光害的照射下30分钟，肌肤的修护能力就开始降低，照射一小时更是下降了60%，而修护力下降之后，脆弱的眼周肌肤就会加速老化。可想而知，这一天天的对眼睛的伤害是有多大！

philosophy的这只眼霜就能更大程度的解决这个问题，它维他命C衍生物，具有强效抗氧，能够抵御光老化诱导的肌肤细纹与肤色晦暗，使得眼周有亮泽。

眼周肌肤其实也是常被忽略的部分，你以为是因为年龄增长的老化现象，其实有很大部分是因为空气污染、科技光害、多萤幕使用等【科技老化】因素。眼睛在科技光害的照射下30分钟，肌肤的修护能力就开始降低，照射一小时更是下降了60%，而修护力下降之后，脆弱的眼周肌肤就会加速老化。

philosophy的这只眼霜就能更大程度的解决这个问题，它维他命C衍生物，具有强效抗氧，能够抵御光老化诱导的肌肤细纹与肤色晦暗，使得眼周有亮泽。

同时含有多种抗老修护成分，例如二代透明质酸能更强渗透肌底，自外而内增强透明质酸含量，使肌肤更加充盈平滑；大豆多肽和强效胜肽补充胶原蛋白合成和内源性透明质酸，强力紧塑肌肤，让皮肤更紧实弹润；

都知道视黄醇是抗晒的一把好手，没错，它不仅用了视黄醇， 还结合了它家的专利，双类视黄醇科技！【微囊包裹技术 GPS载体技术】靶向技术精准定位配合视黄醇缓释技术作用于眼周肌肤。

看外观就知道它自带了 *** 头！这点我超级喜欢，我觉得在早上用非常舒服，这样一套操作就完成啦！给眼周 *** ，缓解早晨起床的浮肿现象。

质地也是适合夏天的水润feel，没有讨人厌的黏腻腻感觉，同样可以放到冰箱里，早上拿出来 *** 一下。

04雅诗兰黛小棕瓶眼精华

参考价：15ml/600rmb

这瓶它主要是针对表情纹和泡泡眼的，就是可以起到一个紧致的作用。

它真的是太适合那种肿眼泡星的人了 ，大家用的时候可以配合 *** 的手法 ，也可以去促进眼周的血液循环，那这样的话去水肿的效果会更好一些 。

而且它这瓶我觉得不光是就是用起来肤感很舒服 ，而且这里面也有 *** 还有茯苓，一共8种的植物提取物去强化它的这种消水肿还有收紧眼袋的效果。

其实消水肿只是这个精华的一个开胃小菜，真正的大招还在后面，针对刚才说的那些表情纹还有细纹这些问题，那这个眼精华还有一个雅诗兰黛独家的立体紧致科技的。

其实这个它是由高分子的聚合物和大小透明质酸组成的，它就是可以在皮肤的表面形成一个缓冲层，就相当于你给眼周的皮肤加了一个气垫。

质地比较像是一个轻薄的乳液，延展性很好 ，而且推开以后呢滑滑的很好吸收 ，完全不油腻 。而且它这里边也加了双倍浓度的透明质酸 ，保湿效果来讲呢也是相当给力的 ，妆前去用它的话也可以缓解这种眼周卡粉的问题。

最后，还想说一个问题，经常会被问眼周脂肪粒的问题，em...关于眼部的脂肪粒，我没有什么推荐的，并且也希望大家，有脂肪粒的时候，慎重的选择眼部产品，完全可以让眼睛休息一段时间，什么也不用，皮肤会自然的分泌油脂保护它。

有着「灵魂之窗」的双眼，是留给他人的之一印象，也是我们用来细心窥看世界的观景窗，所以不管怎么样，都要好好保护它哦！