由于秋冬季节的干燥，很多仙女们的皮肤不仅干燥，很少长痘的脸上也开始冒出痘痘。殊不知，这其实是上火引起的，那么上火引起的痘痘怎样快速祛除呢？

要想祛痘，首先要找到长痘的根源。

1. 食物 *** 引起

经常吃麻辣火锅、瓜子、花生、巧克力、串烧等油炸麻辣上火的食物，也会使痘痘在脸上“安营扎寨”。虽然麻辣火锅是真的好吃，巧克力、瓜子等也是女生追剧时的必备零食，但是为了拥有一张无痘的脸蛋就应该要忌口了。

2. 皮肤不洁引起长痘

皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，一个角质层的新陈代谢的周期是28天。如果角质层代谢周期有异常而造成角质层变厚的，皮肤的油脂就会无法正常排出来，这样脸上就容易长痘痘。因此强调：先卸妆再洁面。

在了解长痘的原因之后，就要考虑如何祛痘了。

一般来说，可以通过深层清洁、补充水分祛除脸上的痘痘。但是这样做要坚持28天，即遵循皮肤代谢周期的特点，为皮肤去角质、做深层清洁面膜，清洁脸部毛孔，使其畅通等 *** 。

或利用肌肤24小时都进行新陈代谢的特点，多补充水分，让肌肤从外界吸收养分，再通过代谢将皮肤中的废物排出体外，改善肌肤的水油平衡。

但如果明天就是大喜的日子，或是要作为嘉宾出席某个重要场合。脸上却挂着几个又大又红的痘痘怎么办？

1. 香蕉皮

香蕉皮对于防蚊虫有一定的效果，同时也对抑制痘痘有一定的效果。

2. 绿茶

绿茶是一种含有抗氧化性的收敛剂，在收敛同时能消除自由基，避免肌肤衰老。使用 *** 为用热水泡茶包，晾凉了之后将茶包敷在痘痘处。

3. 番茄

番茄含有能够合成油脂、舒缓痘痘的酸。这种酸还能抵御细菌。可以在两边脸各敷上半个番茄。

当然皮肤问题不是一天形成的！更好的祛痘 *** 就是预防，千万不要每次都到了长痘才手忙脚乱。