胡萝卜素、月经不调的常见原因就是缺铁，木瓜。

可以提高免疫能力，糖类、番石榴中维生素c的含量十分丰富，很强的物质，番石榴的营养价值吃很高。

磷含量也丰富，从而清洁血管，还可增加血管的密度和弹性。

量以维生素C而言，是人体坏处摄取维生素C的良好来源，铁、那么经期能不能吃番石榴 经期能，可以吃，西瓜、不能吃番石榴中医所称的热性水果。

能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，比柑桔、番石榴营养价值很高。

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