本文目录一览：

• 1、这天气真热，热的要死！
• 2、打雷，下雨，宜丰未来几天的天气是要逆天
• 3、今天天气很热了，不过明天就降温好在。这天气真是变化太大了，容易感冒。天气可真反常啊！

这天气真热，热的要死！

天气真热得要命，解暑 *** 或许能帮忙

　热带棉麻衫

向那些经常在热带气候生活的人们学习，穿宽松而轻薄的棉麻衣服。瓜亚维拉衫有时也叫“墨西哥婚礼衬衫”，发明这种衣服的目的就是为了自然解暑。作为菲律宾国服巴荣的“近亲”，瓜亚维拉衫可吸收皮肤上的湿气，穿的时候衬衫不要掖进裤腰里，以促进空气流通。

脉点降温

小时候生病后，妈妈可能会在你额头敷一条凉毛巾。给脉点降温的原理与此相同。每小时约1分钟让凉水流过你的手腕，为你的脉点降温。在太阳穴或者脸颊喷水也能起到类似的效果。

多餐少食

吃饭后是否会感觉到很热?这不光是因为食物是热的。丰盛而富含蛋白质的饮食助燃了你身体的代谢之火。解决 *** 是多餐少食，这样你会感觉更凉爽一点，而且还有利于健康。

吃辣椒

拉丁美洲、印度、泰国，这些国家是世界上最热的地方之一，但这些国家的人们还喜欢吃世界上最辣的食品。原因何在?科学家至今争论不休，但是，最可能的原因是辛辣的食物可让人出汗，从而达到降低体温的目的。起作用的是辣椒中的辣椒素。如果你的皮肤湿气重，吃辣椒发汗会感觉凉快一些。

清凉入睡

很多人发现在炎热的天气入睡非常困难。想要让你的床上凉爽?在一个普通热水袋中装满冰水，用它来冷却你的脚踝和膝盖后部，很管用。

打雷，下雨，宜丰未来几天的天气是要逆天

今天多云转晴

26℃ ~ 36℃

PM2.5：34 优

周六

晴

26℃ ~ 37℃

周日

晴

26℃ ~ 37℃

周一

晴

26℃ ~ 37℃

今天天气很热了，不过明天就降温好在。这天气真是变化太大了，容易感冒。天气可真反常啊！

科普一下：感冒是由感冒病毒感染上呼吸道引起的疾病，与天气无关，就是与冷、热无关。之所以秋冬季容易感冒与空气干燥有关（包括室内空气和室外空气。冬天室内门窗密闭也是导致感冒多发的原因）。空气干燥的话，感冒病毒会漂浮于空气中，容易被吸入鼻腔而导致感冒。感冒也与细菌无关，与免疫力、抵抗力强弱也无关，更与雨淋、洗冷水澡等等都无关。

预防感冒除了常开窗通风、保持室内一定湿度外，还要尽量不要用手抠鼻子、揉眼睛，要勤洗手。