本文目录一览：

• 1、六七十年代农村三伏天气没电，没空调，没风扇，是怎么熬过炎热的？
• 2、不用空调如何给房间降温，超实用
• 3、六七十年代农村三伏天气没电，没空调，怎么熬过炎热的？
• 4、三伏天的家里没有空调怎么办？
• 5、防暑降温的好 *** 有哪些呢？

六七十年代农村三伏天气没电，没空调，没风扇，是怎么熬过炎热的？

炎热的夏天，对于现在人们来说，有条件有很多避暑神器，比如空调、电扇和冰镇饮料等。而在以前没电，没空调，没电风扇的六七十年代，人们怎么度过三伏天的？

白天避暑：大人们起早贪黑趁凉快做农活，大中午高温时间段就要乘凉避暑。避暑主要是靠天然池塘或者小河里，大人带着小孩子游泳。当时的乡野孩子个个会游泳，水性从小锻炼，不像现在孩子游泳要去游泳班学习。不过当时的孩子们只是自学成才，没有蛙泳、自由泳和蝶泳的概念，都是清一色“狗刨”，大人小孩都能够漂浮在静止的水面上乘凉。洗澡乘凉只是短暂的娱乐活动，主要还得靠大自然风和大树乘凉。没风就要用蒲扇。不过说真的，当时农村人们并没有多少避暑的观念，那是一个人们无怨无悔付出的年代，吃饱饭才是大事，大人们都忙得热火朝天，促生产，哪有闲心雅致享受生活？

夜晚避暑：夜晚人们避暑很简单，大人小孩几乎都是“天为房，地为床”，用铺盖卷或者竹床等，就地而睡。伴随着晚上习习凉风，睡在村外或者房外敞亮的地方，看着满天繁星。可以说那个时代的农村人，对于星星的认知程度，比现在的孩子了解得多了。现在很多孩子都是在书本上了解，而当时的人们，对于北斗七星，银河两旁的牛郎和织女星等等星辰，如数家珍。随着秋天的临近，可以深切地感受到斗转星移。在那明亮的夏夜，星星在指引着人们前进的方向，倦意来临，人们安详入眠。

当时的人们熬过酷暑，靠的乐观向上的精神和自然的馈赠。那个时候刚推翻“三座大山”没多久，人们生活条件比较清苦，人们没有贪图物质上的享受条件，干劲十足，并没有什么避暑的概念，心里盼望着风调雨顺，五谷丰登。

不用空调如何给房间降温，超实用

1、基础措施：【开门开窗】。同时打开门和窗，有助于空气流通。相信大家都知道这一点，如果门窗正对着效果会更好。这里要大家注意的一点是，开窗要把窗纱都打开，窗纱的阻风能力可以很大的，而真正很热时是没什么蚊子的。 2、工具：【电风扇】。这电风扇可不是给你吹的，而是给房间吹的。建议选择功率较小的风扇，散热量少。原理相当于卫生间的排气扇。将风扇放在窗口，至于向内吹还是向外吹就凭你自己感觉吧，我个人喜欢向内吹，外面吹进来的风比较凉快。前提是外面确实是比室内凉快的时候，建议晚上8点过后再进行此步骤。 3、工具：【一盆水】。水的蒸发能带走热量，水里面可以加些花露水，可以起到驱蚊的作用。如果不喜欢花露水的味道，可以滴些喜欢的精油，比如薰衣草，让你心情舒适减少燥热。白天，将水放在窗外，减少阳光照射带来的热量。晚上将水放在窗边，可结合风扇加快水的蒸发。注意保持水的充足，白天不在家的话可以用两个盆子装满水。晚上有条件的话可以放冰块。 4、工具：【小喷壶】。同样是根据蒸发吸热的原理，前面3种 *** 要求的时间比较长才能见效。这用小喷壶，装上兑水的医用酒精，则可以快速让房间降温。兑水的比例大家也可以自己调节，不用过于浓，本身水雾的蒸发也算是很快的。 5、加强措施：【保持房间无电器使用】。电器的发热量也是不容小觑的，不用开着电器，能做到这一点的也就是卧室了。睡觉前更好连带着人也不要在卧室里呆着，人也是要散热的啊。保持风扇和水对房间的降温进程，到临睡前再进到卧室，你就会发现房间比一直窝着看电视的客厅要凉快许多。 6、小细节：【不开暖光灯】。暖黄色的灯光，本身就会让人觉得燥热。如果你使用的还是钨丝灯泡，那发热量更是高。所以尽量只开节能灯等白光的灯。改善夏天过高的室温的基本途径：一是尽量减少房间的得热，包括减少进入房间的热量和减少房间的产热量;二是尽量促使房间的热量向室外散失;三是适当利用人工制冷降温。 1、室内空气流通要清扫整个房间，让房间内的布置尽量整洁、明快，减少杂务的堆放，也帮助室内空间的流通。另外，室内外的通风也要注意时间段。由于夏季白天室外气温较高，如果室内门窗大开，外面的阳光和热量会直接“袭击”室内，使室内温度迅速飙升。因此，尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。 2、换上造型简洁、色调偏冷的家具继而，家具摆设也是影响室温的一个因素。布艺、皮质等家具在夏季会让人觉得闷热。要想让家里更凉快，不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室内部分热量，辅助降温。 3、凉席的选择在床上铺凉席是传统的降温法，可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，具有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。 4、西晒窗贴隔热纸一般来说，西晒的房子午后室温偏高，一到夏天就可说是闷热不已，如果从下午西晒时间就开启空调，一个夏天累积下来电费可是相当惊人!现在市面上有一种隔热纸，能够阻绝紫外线和热辐射，贴在西晒窗的窗面上，可以降低室内温度2到3度不等，加装之后，估计可以节省20%的冷气电费。 5、安装隔热窗帘隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光线，有条件的家庭可以在窗户上多安装一层隔热窗帘，夏天拉好窗帘就能阻隔外界热量进入室内。窗帘能有效拒热，白色窗帘或百叶窗，能够阻挡阳光中40—50%的热量;厚窗帘或竹帘，虽然会影响视线，却能阻挡60—80%的热量。最重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。 6、浅淡色彩造清凉要让居所看起来清爽凉快，可采用以白色为主调的布置。白色不但能增加空间感，还能营造明快宁静的气氛，让人情绪稳定。另外，有意识地增添一点冷色，也能令人在视觉上觉得畅快。入夏购置一些色调清凉的饰物摆设，是最省钱有效的一招，如为台灯换个白色灯罩、在洗手间放一套冰蓝色的沐浴用具等。 7、避免多种电器同时使用许多电器都可以发出热量，如冰箱、电灯。如果你仍旧使用着空调，更好不要在空调机旁边放上大型的电器，如电视、电脑什么的。因为从这些电器中发出的热量会导致空调长期的运行。这些电器才是使你房子变热的关键。所以业内人士建议，除非你真的需要它们，不然的话，还是关掉吧。 8、更换低瓦数的冷光节能灯如果室内灯光太亮，特别是一些家庭选择了暖光灯，会使人感觉室内较热和烦躁，可在保证必须的阅读亮度的前提下，使用局部照明台灯和落地灯，用低瓦数的冷光灯替换暖光灯，柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉，还可省电。 9、在家中摆放绿色植物注重绿色植物和屋内水分的问题也很重要。在室内培植绿植，不仅让人赏心悦目，还能调节室内空气，同时，绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物，有一定的降温作用。居住在顶楼或家有阳台、露台的居民，可尝试“垂直绿化”，将攀沿植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶、棚架等处，改善闷热的居住环境。 10、室内利用风扇和水蒸发降温例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热;在墙角处放上一盆水;也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均可起到降低室温的作用。这种 *** 要注意保持室内空气的流通。

六七十年代农村三伏天气没电，没空调，怎么熬过炎热的？

六七十年代农村三伏天气没电，没空调，怎么熬过炎热的？

虽然六七十年代农村没有空调。，但是那个时候好像天气并没有那么热，人们在过夏天的时候也可以过得很坦然

看到这里大家可能会产生疑问了，现在夏天的气温这么高，如果没有空调没有风扇的话，那怎么才能度过整个夏天呢？其实我觉得在六七十年代过夏天还是非常容易的。因为我们可以。试想一下，在六七十年代的时候，气温并没有现在那么高，而且那个时候平均气温还要低一些，现在气温高可能会和全球气候变暖有一定的关系。

而且在六七十年代的时候，大家的劳动生活还是非常繁忙的，即使在夏天也要下地劳动。所以在不知不觉的劳动过程中，整个夏季就过去了。大家在夏天的时候比较容易做的事情，就是在树荫底下乘凉。因为在大树底下有大树的呼吸作用，所以空气还是非常清新的，非常凉爽的，所以在大树底下乘凉并没有那么热。

看到这里你。还可能产生疑问，现在气温那么高，有的时候即使在大树底下乘凉，也会热的中暑。要记住在七八十年代的时候，即使气温太高的时候。很多人也可以去水里去游泳。因为那个时候的河流还是非常多的，很多的河流都是人们经常下去游泳的。所以一旦遇到高温天气在河里游泳，其实是一个非常不错的选择。所以那个时候很多农村的人就是通过这种方式来度过一个夏天的。

如果是城里的人，那也非常简单，因为在城里的话有很多游泳馆。而且那个时候的游泳馆都是免费的，所以很多人也会选择去游泳馆游泳。这样的话气氛就不是太高了。总之在那个时候虽然气温非常高，但是人们一方面要忙着农业生产活动，另一方面也可以通过其他方式来降温。

总的来说途径是多种多样的，而且每个途径都会有不同的效果，比如在河里游泳就是一个非常让人感到愉快的事情。那个时候和刘还没有被污染，而且很多河流的水量也非常大，所以很多人都会选择在水里游泳来降温。      

所以说通过多种多样的方式就能够达到下班的效果。而且这种效果是各不相同的，比如在树底下乘凉，很多女士就会选择在树底下乘凉，或者是通过其他方式来降温。

但是很多男人如果气温太高的话，就会选择去河里游泳，总之 *** 多种多样，不同的时代有不同的解暑的 *** 。

以上就是我的一点个人之见，希望我们的回答能够对大家有所帮助，喜欢的朋友可以在下方评论区点赞关注，我将会和大家积极互动。

三伏天的家里没有空调怎么办？

在空调一时半会装不上，环境温度降不下来的时候，一定有要有一些预防中暑的措施。首先，“别等口渴再喝水”，一定要定时定量的饮水，如果出汗过多，还要注意补充随着汗水流失的矿物质，补充一些淡盐水或含矿物质的水。注意不要一次性饮用过多的水，以免造成水中毒其次，“注意通风”，尽量打开窗户和门，让空气流通起来，在带来新鲜空气的同时，还可以降低环境温度（夜间一般室外温度低于室内），当然要先做好防盗措施。屋子里面最少也要配备一个风扇，即使在室外没风的情况下也能帮助室内空气的流通。最后，多吃瓜果和蔬菜等含钾食物。少吃辣椒等辛辣食物和蛋白质高的食物，这些食物都含有较高的热量，要尽量少吃。

防暑降温的好 *** 有哪些呢？

1、及时饮水

准备充足的水，及时饮用，每次喝水控制在150-200ml，要喝温开水，不要喝冰水。

根据气温的高低，一般人员每天喝1.5至2升水，高温作业人员每天喝3-5升水，兼食瓜果和新鲜蔬菜。适当摄入盐分，补充因大量出汗导致的电解质流失。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。

另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。注意要避免饮用含 *** 、酒精和大量糖分的饮料水。

2、及时散热

多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤，当过于炎热的时候应该冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。需要注意的是，浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。

3、合理饮食

夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分；乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。

此外，在高温环境中工作的人群，应适当补充含有钾、镁等元素的饮品。

要提高防范中风的意识。少食多餐，切忌过饱过腻，以防胃肠道消化食物时与大脑争血流，增加脑缺血性中风的发生概率。凡有心脑血管疾病、糖尿病者，应坚持服药。

4、充足睡眠

充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也可预防中暑。

更佳就寝时间是22时至23时，更佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

5、配备药品

在户外活动或进行高温作业的人群，随身携带十滴水、人丹、藿香正气水或藿香正气丸等防暑药品，或放置在就近工作场所，随时使用，以防发生中暑。

6、夏日外出尽量避开高温时段，白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10时～16时不要在烈日下外出运动和劳动。

如果在这个时段必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的更好涂抹防晒霜，以防晒伤。

室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品。衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服，应少穿化纤品类服装。

防暑误区：

一、过度依赖空调

吹空调毕竟不是自然状态，它能使空气频率流动和振动，结果就像噪声一样，会损害人的神经功能。另外，室内空气循环使用，反复过滤后，空气中负离子显著减少而阳离子过多，影响人体正常的生理活动。

二、电风扇直吹人体

有人贪图凉快，经常在电风扇前直吹人体，这样会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，这叫“风扇病”。

三、凉水冲脚图凉快

有人喜欢用凉水冲脚降温，这种方式是不可取的。因为人的脚部是血管分支的末梢部位，脚底皮肤温度是全身更低的，极易受凉；再者，脚的脂肪层较薄，保温性较差，若经常用凉水冲脚，使脚进一步受凉，通过血管传导会引起周身一系列的病理，最终导致各种疾病。

四、大汗淋漓时洗冷水澡

夏天气温高，锻炼时身体产热增多，通过汗液及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。劳动或锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增多、皮肤血管扩张的状态。

此时，如立即洗冷水澡，皮肤受到冷 *** ，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果使体热散发受阻，反而会出现体温升高的现象。