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头疼的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。
头疼可能是脑膜受到了 *** ,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题。
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缓解偏头痛的6种 ***
在偏头疼的患者群中有70%都是女性,可以说是现代职业女性中颇为普遍的症状。那么为什么女性患偏头疼的几率这么高呢?偏头疼应该怎样预防和治疗呢?
诱发偏头痛的因素
北京医院神经内科陈海波主任说:“诱发偏头疼的因素目前还不是完全清楚,主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关,但是患偏头疼的女性多于男性这是肯定的。”
女性在月经前容易发生偏头疼,因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素,它伤沙谄交� ⒗┱叛�埽�寡�艿氖嫠豕δ芪陕摇?
女性除了在月经前易患偏头疼之外,还有其他一些因素也会诱发偏头疼,而这些因素往往潜伏在你看不见的地方。
物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受 *** ;肌肉收缩;直接 *** 支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。
神经精神因素:当身心受到外界环境的不良 *** 时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪 *** 后会感到全身不适,偏头痛。
饮食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而 *** 神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。
疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可 *** 神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
缓解偏头疼的 ***
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
*** 头部:对头部进行力度适中的 *** ,是缓解偏头疼的有效 *** 。太阳穴是偏头痛 *** 的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动 *** 。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新 *** 。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好 *** 。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。
参考资料:
天气热除了容易中暑外,还有不少人莫名其妙地出现头痛症状,其实,这很可能是有以下2个方面的因素:
1、天气热时,人的精神状态很重要,如果是兴奋状态中,那么人更加容易耐受热天气,甚至没有什么感觉。但是如果心情低沉、郁闷、压抑等,那么很容易焦躁不安,烦闷,从而引发头疼。另外,部分人夜晚睡的时间少了,或者说比较疲惫,休息不足,热天外面走的时间长了都容易导致头疼。
2、汗水出的比较多,使得全身有效循环血量减少,心率加快,血压升高,大脑神经系统处于亢奋状态(此亢奋与之一条中的心情兴奋不同),这种亢奋状态时间短还没有事情,一但持续时间过长,头就很容易疼,而且是仿佛要爆裂般的疼痛。
天气热头痛怎么办
1、冰袋冷敷
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
2、 *** 头部
对头部进行力度适中的 *** ,是缓解头疼的有效 *** 。太阳穴是头痛 *** 的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动 *** 。
3、饮用绿茶
绿茶中的物质对缓解头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服头疼。
4、头缠毛巾
头缠毛巾看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好 *** 。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
5、躺下来休息一会儿
如果有条件的话,在头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,头痛就会有所减缓。
临床实践和现代医学研究表明,夏季的高温、闷湿、雷雨、大风、天气骤变,常会诱发或加重头痛,而与气候有关的夏季饮食和睡眠,也常常直接导致头痛。因此夏季是头痛症的多发季节。“冰淇淋头痛症”在夏天吃冰淇淋稍稍急一点,有些人头就会触电般疼痛,其中大多是20岁左右的女性。对这种头痛,医学界称之为“冰淇淋头痛症”,据了解,冰淇淋头痛一般是在匆忙吃下冷饮之后的30至60秒内发作,这种疼痛通常位于额中部,发作的10至20秒内出现刺痛,极少数情况可持续25分钟。神经科医生说,这是因为冷饮进口时,会给口腔粘膜很强的 *** ,这就可能使得头部和面部的肌肉、血管收缩,神经产生放射性的疼痛。吃冷饮时注意让腭部尽量避免接触冷食,可有效预防“冰淇淋头痛”的发生。一般不要快速摄取冷冻食物或饮料,有头痛史和发作过“冰淇淋头痛”的人更要少吃冷饮。“冰淇淋头痛”一旦发作,可用手反复进行局部 *** ,缓解突然的冷 *** 引起的头部血管、肌肉的收缩,减轻疼痛,如果头疼得特别厉害,可在医生的指导下服用止痛药。缺水性头痛夏季气温常高于人体体温,因而汗液蒸发也多,如不及时补充水分,人体就容易脱水。人体脱水后,脑脊液也就减少,颅骨和脑组织的间隙就会加大,当 *** 变化,尤其是站立时,脑组织因轻度“下沉”或“震动”,使得脑部的神经根和血管受到牵拉而出现头痛症状。对于这种因脱水而出现的头痛,可以输入一定量的生理盐水,以消除或减轻脱水。同时患者应卧床休息,不用枕头保持头的低位,预防这种头痛的关键是要及时补充水分。夏季易发生腹泻,腹泻时要防脱水,否则也易发生缺水性头痛。疰夏性头痛有些人一到夏季,特别是在气温突升的初夏和气温超过37℃的酷暑时段,就会经常头痛并伴有食欲不振、低热和全身乏力,入秋凉爽之后就不治即愈。这种头痛称作疰夏性头痛,是因为植物神经功能紊乱引起,大多发生在身体虚弱、气血不足者身上。预防疰夏性头痛主要是注意环境降温,保证一定的睡眠时间,饮食以清淡为主,多吃蔬菜、水果。
每逢进入夏天不少老人就开始头痛头晕。专家认为,夏季头痛的原因很多,常见的有以下几种:
一是出汗过多造成的。人体汗液的蒸发,如不及时补充水分,则人体血容量减少,大脑供血不足产生头痛。此类头痛人们称之为低颅压或低血压性头疼。
二是“苦夏”。苦夏者常睡眠不好、脾胃虚弱、食欲不振,也会引起头痛。该类头痛是营养不良、血糖偏低,致使大脑缺乏所必需的能量而导致的。
三是冷 *** 。有些人开怀畅饮冷饮后即可产生头痛,这是因为骤来的低温 *** ,致使黏膜下血管发生痉挛,同时反射性地引起脑血管痉挛,使大脑不能迅速做出应激反应,于是产生头痛,该类头痛人们称之为冷饮性头痛。
四是情绪原因。一些人对闷热的环境有厌烦心理,情绪低落,出现“情绪性头痛”。
夏天头痛的原因较多,但均为从不同途径减少了大脑所必需的能量所致。因此,夏天常头痛者应调剂饮食,补充一定数量的盐、蛋白质、维生素,保持良好的心境,“苦夏”的人要进食清淡易消化的食物。
失水性头痛除了要及时补充水分外,还应采取低枕或无枕卧位,使血流尽可能多地流向大脑。
建议;在夏天多吃苦瓜,可以帮助食欲,而且还是下火的一道美味佳肴
头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.
引言:身体不舒服对人的精神状态影响还是比较大的,如果说到了夏季天气很炎热或者说到了某个环境中很热的话,就会出现头痛,那么出现这样的症状,也确实是让人很难受的。如果得不到改善的话,可能还会出现中暑等情况。天热的时候出现头痛,一般来说都是有哪些原因导致的呢?
天热时出现头疼的原因
有很多原因都会导致天一热就会出现头疼,就比如说在日常生活中可能会有一些情绪,或者是营养不良,血糖偏低。在这样的一个情况之下,天气热那么就会感觉自己身体的温度控制出现了问题,自然而然的话就会出现头疼。尤其是低血压的人,在天热的时候经常会出现头痛的情况。另外的话天热的时候人体出汗是比较多的,如果在这个过程中自己还不能够及时的补充水分,那么就会导致人体的血容量减少,血容量减少的话就会出现大脑缺氧的情况,大脑一旦缺氧自然会出现头痛。另外的话就是自己本身情绪就可能不太好,天一热就感觉闷闷的,心情就更加难受了,也会出现头疼各种各样的原因都可能会导致这种现象。所以原因是比较复杂的,但是头疼得不到缓解的话就会诱发中暑的情况。
天热头疼的缓解方式
天热的时候头疼是身体感到不舒服的一个信号,所以要进行及时的缓解。如果说想要缓解的话,首先就是要注意散热,要保证通风。另外的话就是可以吃一些清热解毒的食物,这些食物就可以减缓自己的一个症状。更好是找一些凉快的地方,比如说有一些公共环境里面还是比较凉爽的,自己完全可以去避避暑,这样的话就能够很好的减缓自己头痛的症状了。
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