本文目录一览：

• 1、天气越来越冷，应该喝什么茶比较好呢？
• 2、冬天了，大家都在喝什么茶啊？
• 3、冬天适合喝什么茶？
• 4、冬天应该喝什么茶？

天气越来越冷，应该喝什么茶比较好呢？

秋季早晚和中午的温度差异非常的明显，冷热交替之间，天气冷了之后，人们更加喜欢喝茶的感觉，温暖身心，那么这个时候人们应该选择喝什么茶比较好呢？

1、普洱茶

普洱茶是很多人都喜欢喝的茶，当然普洱茶分为生普还有熟普，生普比较有 *** 性，熟普性温和，气味比较浓郁，适合大众饮用，当然天气转凉之后，适合多喝一些熟普，这样让人有种温暖的感觉，当然很多人买普洱茶也是为了收藏，储藏的时间越久味道越好。

2、红茶

红茶是一种全发酵的茶，是茶中比较重要的品种，很多人冬季都会选择多喝红茶，还可以加入一些牛奶或者方糖或者是蜂蜜，这样的口感更加好一些，红茶汤色红艳明亮，香气芬芳，馥郁持久，有种兰花香，天气冷的时候更加有味道。

红茶属于全发酵茶，茶性甘温，能生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻，特别适合虚寒体质者饮用。并且，对于喜欢喝茶的老年人来说，红茶亦是更佳选择，老年人无论是肠胃或者身体都有一定退化，全发酵的红茶较温和，适合饮用。

3、白茶

白茶是一种微发酵的茶，白茶主要的品种有首日芽、天山白、白毫银针、白牡丹、寿眉(贡眉)，但是一般喝白牡丹或者寿眉的人更多一些，天气冷的话可以喝一些老白茶，性温和，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的品质特点。

4、熟普，专指云南大叶种晒青毛茶经人工渥堆发酵工艺 *** 的茶。醇厚温和的熟茶， *** 性小，口感香醇，温润，暖肠胃，天气寒冷的时候饮用再合适不过。生热暖胃同时，通过酶促作用，起到消炎杀菌、养胃护胃的作用。

另外，几乎所有茶叶都具有排毒清肠的功效，冬季常喝熟普，可有效补充人体所需水分，清肠、通便、助消化，祛除肠道多余油脂，不失为秋冬季更佳饮料。

冬天了，大家都在喝什么茶啊？

【在北方】冬天天气寒冷，适合喝一些花茶来温暖身体，下面给大家列举了几种冬天适宜喝的茶品。

1、普洱茶

将普洱茶泡至适宜的浓度饮用，不仅不会对胃造成损伤，反而会形成一层保护层附在胃表面，长期对胃起到保护的作用。此外还可以促进胃动力，增强胃的蠕动，增强消化功能，缓解便秘等症状。

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2、红茶

红茶在冬天饮用可以说是集多重功效于一身。提高抵抗力、提高免疫力、增强肠胃功能。不过不要以为红茶可以养胃，就在饮食上肆无忌惮。除了喝茶外，在饮食上也应多注意，多方面保护好自己的肠胃。

红茶

3.康乃馨茶

康乃馨可以泡茶喝，具有美白美肤的功效。据中国《本草纲目》记载，康乃馨花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。甚至还有缓解头痛牙痛的明显疗效。

康乃馨茶

4、荞麦茶

荞麦茶不仅具有养生作用，口感还非常好。荞麦茶不仅养胃，还具有预防高血压、高血脂等疾病的功效，并且可以消脂减肥，预防肥胖带来的多种身体不良疾病。

荞麦茶

冬天适合喝什么茶？

适合冬季喝的茶有以下几种：之一种，绿茶，因为冬天天气冷而且干燥，而人在冬天会经常吃一些辛辣，油腻的食物，所以冬天很容易上火，而绿茶可以很好的缓解上火的症状，还能够消除油腻。第二种，桂花茶，因为经常喝桂花茶，能够起到很好的暖胃功效，而且常喝桂花茶，还可以以治疗食欲不振，还可以起到降血压的功效，很适合在冬天饮用。

冬天应该喝什么茶？

1、绿茶泻火。冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助冬季养生茶之绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。

因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是实热体质），都比较适合饮用冬季养生茶之绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜服用冬季养生茶之绿茶。

2、红茶预防流感。冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这个冬季养生茶既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。

3、花茶排除抑郁。花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。

4、金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。因此在冬季不妨适当选择，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的 *** 来消解郁闷。

5、乌龙茶祛燥。冬季养生茶有很多种，比如说乌龙茶，它属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。

而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效，所以，冬季养生茶是最重要的。

参考资料来源：人民网—冬天养生喝什么茶更好？