本文目录一览：

• 1、无论冬夏我的脚一穿袜子就容易出汗，这是怎么回事？
• 2、天气冷脚就出汗，是什么原因
• 3、脚天冷出汗是什么原因
• 4、脚很冷袜子却是湿的,是怎么回事?

无论冬夏我的脚一穿袜子就容易出汗，这是怎么回事？

脚出汗主要是身体虚的表现。但是寒从脚起，在冬天脚出汗闷在鞋子里容易感冒。所以在选择袜子的时候要选择透气性强的，把汗都排出去。原生态麻具有吸湿散湿、通透性强、凉爽挺括、质地轻柔、耐磨性强、防虫防霉、适应皮肤分泌和抑制产生异味等特点，它的屏蔽紫外线功能和除螨杀真菌功能均为我国权威机构所鉴定认可。

原生态麻具有多孔结构，超强的吸湿放湿功能，被誉为会呼吸的纤维，夏天倍感凉爽，冬天绝不闷湿，自动调节人体温度平衡，达到冬暖夏凉的作用，具有超强的透气性，内部特殊的超细微孔具有强劲的吸附力，抑制产生异味。

现在 *** 上有家叫yooch!(裕颀）的店就有这种原生态麻袜，我觉得你可以去看看哦。

天气冷脚就出汗，是什么原因

一、天气冷脚就出汗，是人体末梢循环不好。这是体质原因,可以多锻炼能有所改善，同时注意保暖。一方面动脉血到四肢末端(具体为手脚)少,带去的养料氧气就少，导致该部分机体组织新陈代谢大大减低，产热少，所以温度低，发冷；另一方面静脉血回流受阻，相当一部分四肢产生的代谢物，无法随血液循环带到肾脏去代谢，只好从汗腺排出体外，所以出冷汗。

二、在日常生活中要多运动、食疗、吃药膳、 泡温泉、 *** 等。要多补充维他命E。 维他命E可扩张末梢血管，对於末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢， 须持续3个月才可见效。多吃含菸碱酸的食物。 菸碱酸对於稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷。含有 菸碱酸食物有动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖 啡等。 多吃坚果类的核桃仁、芝麻、松子；蔬菜类的韭菜、 胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、 木瓜等，都是饮食更佳选择。其他如牛肉 、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等都属於温热性食物 ，是手脚冰冷 的人应多选用的食材。

三、容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮，即 使夏天的天气再热，也要浅尝辄止。注意保暖 别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽 、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷 时都要全部穿戴齐全。 脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活 动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血 液循环。

脚天冷出汗是什么原因

冬天天气寒冷，但有些人脚部仍会频繁出汗！冬季经常出汗，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。

那么为什么冬天脚经常出汗?

1.体质虚弱，和季节变化明显相关。

中医上讲冬藏，夜晚出汗属于阴虚盗汗，白天出汗属气虚自汗。

盗汗

入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。

自汗

自汗就是说没有其他因素引发的但是经常出汗的情况，而这和患者自身的身体状况有着很大的关系。自汗大都和肺气虚弱、津液外泄等身体虚弱的状况有关，也和神疲、乏力、畏寒等症状有关。因此这一现象常出现了身体不好的孩子或者病人身上。

2.原发性手汗症

是支配足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所致。

40%~45%的手汗症患者同时伴有足底多汗的表现，25%~30%合并腋窝多汗，合并头面部多汗者占1%~5%。

手足的汗多湿冷，有时手足温度仅在33℃左右，比无汗者低2℃~3℃，冬天易生冻疮，出现“脱皮”现象，偶尔有汗疱疹（手足多汗时汗腺管口堵塞，引起汗液储留于掌趾皮肤的一种湿疹）出现。

冬天脚出汗有什么方面应对呢?

1、冬天鞋子不可能经常洗，准备烘鞋器，适当杀菌有益于脚部舒适。烘鞋之后残余水分少，更加舒适。

2、一般说来冬天袜子厚一点才温暖，但是脚出汗的人袜子厚了容易出汗而导致袜子湿了更不舒服。所以袜子厚的要合适。

3、用茶水泡脚，大概一个小时，坚持一个月，选择用醋泡脚也不错。

4、要勤换袜子，因为洗干净的袜子吸水性舒适性更好，更能缓解出汗带来的影响。

5、鞋垫应该用多透气孔的鞋子，可以适当选用类似皮质的鞋垫。这样脚底不容易聚汗。

6、应该选择透气性好有透气孔的鞋子，这样内部空气流通不聚热也能减少水汽。

脚很冷袜子却是湿的,是怎么回事?

脚出汗多所以袜子湿的。脚很冷是因为产热少，温度低，会发冷。

手脚爱出汗，与身体素质，内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手脚常出汗的人，往往是身上没有汗，手心脚心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。

主要是末梢循环不好，一方面因为寒冷，末梢循环功能不好，则动脉的血流向四肢末端变少，带去的养料和氧气就少，导致该部分机体组织新陈代谢大大减低，产热少，所以温度低，会发冷；

另一方面，静脉血回流受阻，这就表示四肢产生的一部分代谢物，无法随血液循环流向肾脏去代谢，只好从汗腺排出体外，所以出冷汗。

扩展资料：

脚底出汗解决办法推荐：

1、艾叶盐水洗脚

需要20克艾叶，10克粗盐，5克苦参，把艾叶洗干净放在凉水里泡半个小时，然后撕成碎片放在锅里面，苦参洗干净切成小片放锅里面一起煮开，十分钟之后再加入粗盐，最后兑入少量的凉水把水温降至50℃左右开始泡脚20分钟，泡脚时配合 *** 。

2、鲫鱼山药羹

需要一条鲫鱼，100克山药，15克枸杞子，把鲫鱼洗干净去除内脏，用清水冲洗一次，山药洗干净去除皮切成方块，把鲫鱼放在冷水里炖制加入葱、姜、枸杞子、料酒、盐，等水开之后直接把切好的山药倒进去炖十分钟，最后放入香菜即可，此 *** 特别适合于脚部出汗的患者。

3、选择合适的鞋子

必须要选择透气性比较好的鞋子，若是鞋子透气不好的话，会影响到脚部皮肤的呼吸，导致大量的细菌滋生，容易引起感染。

不能经常性的穿同一双鞋，鞋子尽量每天换一双，尽量把鞋子放在太阳下暴晒。另外要选择纯棉的袜子，因为纯棉的袜子透气性和排汗功能都比较好，袜子每天要更换，这样能够避免细菌的感染。

参考资料来源：人民网-为什么冬天经常手脚出汗

参考资料来源：人民网-脚底出汗的原因是什么？脚底出汗怎么办？