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1 避免搔抓,预防复发
湿疹一个重要特点是剧烈瘙痒。医生叫病人不要搔抓,我们的经验是绝大多数患者是做不到的,况且患者在睡眠时不知不觉的搔抓。
搔抓本身会引起皮疹!控制搔抓是预防复发的一个重要环节。预防搔抓口服止痒药物就能做到,因此需要较长期持续或间断应用止痒药。
另外指甲应剪短7a686964616fe78988e69d8331333431366431,以减少抓伤。瘙痒部位用冷水湿敷,可以减少瘙痒。
2 避免接触碱性清洁剂
如香皂、洗手液、洗衣粉、洗洁精、碗筷清洁剂。
3 皮肤保湿,避免干燥
大多数湿疹患者皮肤是干燥的,而干燥的皮肤会引起瘙痒。因此皮肤保湿是预防湿疹复发的基础措施。在沐浴后3分钟内涂抹润肤剂保湿效果更佳,一天之内多次涂抹润肤剂也是可以的。目前国内外新开发了多种低敏、疗效型润肤剂,其保湿效果优于普通润肤剂,只是价格较贵。
4 避免出汗和过热
因为这两个因素会加重瘙痒。
避免突然的温度或湿度改变。温度突然升高会引起出汗和过热,湿度下降会引起皮肤干燥。
5 尽量穿棉质衣物
贴近皮肤的衣服应为棉质衣服,而化纤或毛质衣物会 *** 皮肤。新衣服在穿之前应清洗,旧衣服应多次漂洗,以清除衣服上的清洁剂。
6 不要过早停止治疗
湿疹的治疗时间一般8周至12周,有的患者甚至6个月。治疗分为控制阶段和巩固阶段。有的患者在控制皮疹后就停止治疗,发作时再治疗。
但事实应该是:在控制皮疹后,继续巩固治疗,巩固期药物和治疗手段与控制期的不完全一样(由医生决定)。因此患者在治疗开始就应有较长期治疗的思想准备。过早停止治疗,湿疹极易复发。
7 改变原有的生活方式
健康的生活无非是充足的睡眠、适量的运动、均衡的饮食、愉悦的心情四个方面。
湿疹患者每天晚上可以用温水进行洗澡,每次洗完澡后可以涂上蕴矶霜来改善湿疹,但是不能用过热或过冷的水洗澡。
☆用新鲜的莲藕100克,白萝卜100克洗干净切碎,放入榨汁机中将两者榨成汁,每次饮用加入适量的蜂蜜即可饮用,每天2次,
☆可以选择穿棉质和柔软的衣服,这样不会引起皮肤瘙痒
湿疹的治疗是多方面的,湿疹是皮肤病的易反复病,单靠药物是比较困难的,应该是药物和生活饮食相结合起来。药物我就不说了,生活饮食要有规律,饮食一定清淡,诱导湿疹的食物尽量少进。以免发的厉害。像海鲜、辛辣、牛羊肉等。
还有就是1.穿棉质衣服:棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤瘙痒。
2、避免快速的温度变化
3、提防干燥的空气
4、避免使用止汗剂
5、多用水冲洗你的衣物
湿疹怎么办,多保湿,勤护理,日常生活中应注意
1、日常作息习惯要有规律。
工作一族尤其要注意养成良好的休息习惯,要养成早睡早起的习惯,避免过度熬夜。熬夜过多,除了会使人体过早衰老外,还会引起身体的各处器官功能过早地退化,身体体抗力自然也就会减低。
2、要保持乐观积极的心态。
遇事心情不要过于起伏,过于大起大落。不悲不喜,不慌不乱。治疗湿疹更是一件需要耐心的事情,所以摆正心态最重要。
3、要养成爱清洁的习惯。
湿疹是一种皮肤疾病,因此时刻保持患处皮肤的清洁,避免进一步感染,这对于治疗是极其重要的。
天一热,很多婴幼儿身上会出湿疹(奶癣),加上出汗,宝宝会又疼又痒,哭个不停。治疗可用2%~3%的硼酸,用开水冲开,涂抹在患处。也可以用金银花20克、蒲公英20克,熬成水,晾凉后过滤,擦敷患处。平时多补充维生素C、B1、B6比如让宝宝喝点橘子汁。如果湿疹较多,皮肤大面积发红、化脓,就要到医院接受治疗。
湿疹是一种生活中非常普遍的皮肤病,尤其到了夏季,天气炎热患上湿疹的人越来越多。湿疹的发病原因大多是因为生活环境、气候条件、紫外线、干燥、多汗、搔抓、真菌等造成,而且不易彻底康复。建议您夏季穿纯棉衣服;瘙痒的时候用冰敷,千万不要用热水烫,图一时之快;南方的朋友要常把空调开着吹走湿气;用药一定要注意,千万不要用含有激素的药物,以防色素沉淀,形成耐药性,推荐LZ使用匹得邦软膏哦,不含激素、成分比百多邦更纯,速效杀菌抗感染,是家庭常备药品哦~
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