本文目录一览：

• 1、天气太冷手指就无力弯曲右手有时候用筷子都恼火
• 2、关于早上起床手指无法自然弯曲问题
• 3、手关节遇到冷天气，或者是早上起床时僵硬，弯曲的时候疼痛，不自如是怎么回事？
• 4、手指弯回不来。中指。大母指。还有手所有关节疼是啥回事
• 5、今天天气变冷我骑车到外回来时手指僵硬。请问这是为什么
• 6、到日本大概半月后后手指开始疼了，为什么呢？ 和气候有关吗？

天气太冷手指就无力弯曲右手有时候用筷子都恼火

严重的气血不足 要是不想吃药的话 我就给你推荐食疗 1. 气虚

① 益补食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

② 相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄。

③ 忌食少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

④ 忌食食品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶。

2. 血虚

① 补益食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。

② 相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露。

③ 忌食少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

④ 忌食物品：荸荠、大蒜

多吃黑豆 黑芝麻 补肾 慢慢月牙白就出来了

关于早上起床手指无法自然弯曲问题

有没有手指胀胀的感觉？如果有的话及可能是体质问题，是中医里说的湿体质

痰湿体质。。。。。。。。。主要靠食疗，没多大关系

望诊

形态 形体偏胖

面 淡黄而黯，面部皮肤油脂多

眼 目胞浮肿

舌 舌胖大，苔白腻

问诊

寒热 对梅雨季节及湿环境适应能力差

汗 手足心潮湿多汗

饮食 经常会有嘴里黏黏的或甜腻的感觉

二便 大便正常或不实，小便不多或微混

头身 肢体酸困沉重、不轻松

胸腹 胸闷，痰多

口渴 渴不多饮

情志 性格偏温和，稳重恭谦，多善于忍耐

经带 月经量少，闭经；经行浮肿；脾肾阳虚时带下色白质稀而量多

春季

痰湿体质的人饮食调节应多吃健脾利湿、化痰祛湿的食物，少食肥甘厚味以及饮料、酒类之品，且每餐不宜过饱。此外痰湿体质的人切忌多吃酸性食品。酸性收敛，不利于阳气升发，容易损伤脾胃，生湿化痰。

宜食食品：薏米、糯米、粳米、大枣、山药、豇豆、蚕豆、扁豆、鹅肉、鸡肉、鸡蛋、萝卜、韭菜、茼蒿、洋葱

忌食食品：石榴、白果、乌梅、沙果

膳食举例：

鹌鹑去湿汤：鹌鹑4只，薏米、百合各50克，姜3片。将鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加清水适量煲1个半小时即可。

夏季

夏季三伏时节，由于高温、低压、高湿度的作用，人体汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉，因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振，易发生胃肠炎、痢疾等。如阴雨连绵，空气潮湿，衣物和食品都容易返潮，甚至发霉、长毛，人也会感到不适。尤其对于痰湿体质的人，遇到这种天气更应重视防止湿邪的侵袭。饮食上要以健脾化湿，调理脾胃的食品为主，少吃寒凉之品，食物要清凉不油腻，少吃高脂肪、高碳水化合物的高热量食品。

宜用食品：莲子、芡实、薏米、赤小豆、扁豆、鲫鱼、鳝鱼、冬瓜、

忌用食品：山楂 鸭肉、甲鱼、田螺、梨、甜菜

膳食举例：

赤小豆冬瓜汤：赤小豆60～90g，冬瓜150g。煮汤服。

秋季

湿遇温则行，遇寒则凝。寒凉的天气不利于水湿在体内运行，化痰化饮，损伤脾胃，因此痰湿体质的人应该多吃温补脾胃；化痰祛湿的食物，如黑米，紫米，甲鱼，猪肉，羊肉，牛肉，猪肝，羊肝，猪血，乌鸡，鹅血，鸭血，鱼、黑木耳，黄花菜，菠菜，小白菜，苋菜，油菜，柿子椒，胡萝卜，番茄，藕，红枣，酸枣，松子，荔枝，莲子，龙眼肉，花生，樱桃，葡萄

忌食肥甘厚味如煎炸食品。如：孛荠，大蒜，海藻，草豆寇，荷叶，白酒，薄荷，菊花，生萝卜

冬季

痰湿体质的人大多是脾虚湿盛，体形偏胖，脂肪较多。冬季天气寒冷，人体往往需要高热量的食物以增加体能抵御严寒。但这类食物多属膏粱厚味，其性肥腻而有碍脾的运化，痰湿体质的人服之更易生湿化痰，导致脾气更虚，湿邪更盛，因此痰湿体质的人应食具有益气温中，清淡不腻的食物，可以多吃含碳水化合物较高的食物，少食脂肪含量高的食物，忌食生冷苦寒的食物。痰湿体质的人还要注意多运动以防止脂肪的堆积。

宜食食物

薏米、糯米、粳米、大枣、山药、豇豆、蚕豆、扁豆、银鱼、鲈鱼、鲥鱼、鲳鱼、萝卜、山楂、麦芽、面筋

忌食食品：猪油、红烧肉、扣肉、炸鸡、烤鸭、动物内脏、海参、海虾、白酒等

手关节遇到冷天气，或者是早上起床时僵硬，弯曲的时候疼痛，不自如是怎么回事？

这种情况一般是风湿性关节炎，可以药物治疗平时不要冷水洗手，注意保暖。也可以补充b族维生素，补充治疗。

手指弯回不来。中指。大母指。还有手所有关节疼是啥回事

你好，出现上述症状可能是由于风湿性疾病导致，风湿性疾病无特效治疗 *** ，一般都是在天气好冷及晨起较为严重，可选择中医中药综合调理，如症状较明显可口服止疼药物对症治疗，如布洛芬，双氯芬酸钠等，平时注意保暖，多运动增加机体体质，如症状明显可到当地医院具体治疗！

今天天气变冷我骑车到外回来时手指僵硬。请问这是为什么

病情分析： 根据热胀冷缩的原理，可能是因为天气转凉，手指受到外界寒邪侵袭后，引起局部的血管收缩，血液循环不好，而影响手指关节活动造成的。当然也不排除手指有关节的可能性的。

意见建议：如果手指受暖后缓解，那么就是因为急剧受凉后引起的血管收缩，造成关节活动异常。这是属于正常的，不用过度担心，建议以后出门注意带上手套保暖比较好。如果得热后没有好转，而且伴随关节疼痛不适等，可能存在关节炎的几率比较大一些的。可以在疼痛科治疗一下的。

到日本大概半月后后手指开始疼了，为什么呢？ 和气候有关吗？

与气候有关系

在湿度增加、气压降低时 ,正常人细胞内的液体渗出 ,尿量增加 ,以适应外界天气变化。而关节炎病人

,其关节病变组织不能随着天气变化排出液体 ,以致发炎部位细胞内的压力比周围正常组织高 ,导致疼痛加剧和局部肿胀。

不是诱发因素 :关节炎与天气之间确有密切关系

,但这并不是说天气变化就是关节炎的发病原因。关节炎病人遍布全世界。过去曾经认为关节炎发病与气候冷暖有关 ,热带地区关节炎发病率较低

,寒冷可能引起关节炎发作。但后来的调查表明 ,位于赤道附近的厄瓜多尔和波多黎各 ,其关节炎的发病率 ,与日本的广岛、长崎相差无几

建议您去医院看一下，祝早日回复健康！！